Resistance Bands Exercises PRO
500+
Pobrane
Dla wszystkich
info
Informacje o aplikacji
Zoptymalizuj swoje wyniki dzięki najlepszej aplikacji, ćwiczeniom i treningom Resistance Bands!
To osobisty trener, który poprowadzi Twoje treningi i ewolucję fizyczną.
W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie, schudnąć i dbać o kondycję w domu lub na siłowni. z taśmami oporowymi, gumkami i gumkami
Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.
Każde ćwiczenie ma swoje wyjaśnienie, obrazy ilustracyjne i film objaśniający, dzięki czemu można je poprawnie wykonać.
💪 Stwórz własną rutynę treningową, stwórz spersonalizowany trening 7 dni w tygodniu.
🥇 Treningi z gumką,
Trening według grup mięśni (opaski oporowe do aplikacji Fitness posiadają ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, nogi, ramiona, bicepsy, pośladki oraz ćwiczenia na całe ciało)
Krótkie rutyny (8 minut, 10 minut, 15 minut, 20 minut, 25 minut) z
Treningi spalające tłuszcz i treningi Hiit
Stracić tłuszcz brzuszny w 30 dni.
Przyrost mięśni w 30 dni.
Sportowe wyzwanie 30 dni.
Dzięki aplikacji Opaski oporowe i opaski elastyczne
Zrzuć tłuszcz brzuszny, uzyskaj płaski brzuch, tabliczkę czekolady i 6 żelaznych brzuszków. Ćwiczenia pomagające zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha, kondycję fizyczną oraz wzmocnić mięśnie całego ciała.
Rozgrzewka i rozciąganie, ćwiczenia kulturystyczne.
Każdego dnia masz inny trening.
Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, średniozaawansowanym czy zaawansowanym. Wszystkie treningi dostosowane są do Twojego poziomu.
🍎Plany żywieniowe (Diety).
Pamiętaj, że karmienie jest bardzo ważne dla uzyskania wyników.
✔️ Szkolenie z dodatkowych narzędzi aplikacji i ćwiczenia stabilności
◽ Oblicz swój wskaźnik tkanki tłuszczowej, po prostu wprowadź swoje dane i dane, aby ocenić swoje postępy
◽ Posiada miesięczny monitoring swoich pomiarów antropometrycznych.
Porady Porady dotyczące odżywiania, treningu fizycznego, odżywiania do treningu gimnastycznego, odżywiania fizycznego, brzuch w tydzień, utrata tłuszczu z brzucha, brzuch jak skała. Plany treningowe dla mężczyzn.
◽ Twórz przypomnienia o posiłkach lub gumce treningowej
Opaski do ćwiczeń i ćwiczeń z gumką
POBIERZ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I DUŻO WIĘCEJ CONTENIDO.
To osobisty trener, który poprowadzi Twoje treningi i ewolucję fizyczną.
W ciągu zaledwie kilku minut dziennie możesz budować mięśnie, schudnąć i dbać o kondycję w domu lub na siłowni. z taśmami oporowymi, gumkami i gumkami
Wszystkie treningi są zaprojektowane przez profesjonalnego trenera fitness i kulturystyki.
Każde ćwiczenie ma swoje wyjaśnienie, obrazy ilustracyjne i film objaśniający, dzięki czemu można je poprawnie wykonać.
💪 Stwórz własną rutynę treningową, stwórz spersonalizowany trening 7 dni w tygodniu.
🥇 Treningi z gumką,
Trening według grup mięśni (opaski oporowe do aplikacji Fitness posiadają ćwiczenia na brzuch, klatkę piersiową, nogi, ramiona, bicepsy, pośladki oraz ćwiczenia na całe ciało)
Krótkie rutyny (8 minut, 10 minut, 15 minut, 20 minut, 25 minut) z
Treningi spalające tłuszcz i treningi Hiit
Stracić tłuszcz brzuszny w 30 dni.
Przyrost mięśni w 30 dni.
Sportowe wyzwanie 30 dni.
Dzięki aplikacji Opaski oporowe i opaski elastyczne
Zrzuć tłuszcz brzuszny, uzyskaj płaski brzuch, tabliczkę czekolady i 6 żelaznych brzuszków. Ćwiczenia pomagające zrzucić tkankę tłuszczową z brzucha, kondycję fizyczną oraz wzmocnić mięśnie całego ciała.
Rozgrzewka i rozciąganie, ćwiczenia kulturystyczne.
Każdego dnia masz inny trening.
Nie ma znaczenia, czy jesteś początkującym, średniozaawansowanym czy zaawansowanym. Wszystkie treningi dostosowane są do Twojego poziomu.
🍎Plany żywieniowe (Diety).
Pamiętaj, że karmienie jest bardzo ważne dla uzyskania wyników.
✔️ Szkolenie z dodatkowych narzędzi aplikacji i ćwiczenia stabilności
◽ Oblicz swój wskaźnik tkanki tłuszczowej, po prostu wprowadź swoje dane i dane, aby ocenić swoje postępy
◽ Posiada miesięczny monitoring swoich pomiarów antropometrycznych.
Porady Porady dotyczące odżywiania, treningu fizycznego, odżywiania do treningu gimnastycznego, odżywiania fizycznego, brzuch w tydzień, utrata tłuszczu z brzucha, brzuch jak skała. Plany treningowe dla mężczyzn.
◽ Twórz przypomnienia o posiłkach lub gumce treningowej
Opaski do ćwiczeń i ćwiczeń z gumką
POBIERZ WERSJĘ PRO BEZ PUBLIKACJI I DUŻO WIĘCEJ CONTENIDO.
Ostatnia aktualizacja
Podstawą bezpieczeństwa jest wiedza o tym, jak deweloperzy zbierają i udostępniają Twoje dane. Sposoby zapewniania prywatności i bezpieczeństwa danych mogą się różnić w zależności od użycia aplikacji, regionu i wieku użytkownika. Te informacje podał deweloper i z czasem może je aktualizować.
Ta aplikacja może udostępniać innym firmom te rodzaje danych
Lokalizacja, Informacje o aplikacjach i ich działaniu i Identyfikatory urządzenia i inne
Aplikacja nie zbiera danych
Dowiedz się więcej o deklarowaniu zbierania danych przez deweloperów
Dane są zaszyfrowane podczas przesyłania
Nie można usunąć danych
