Resistance Bands Exercises PRO
500+
Descărcări
Toți
info
Despre aplicație
Optimizați-vă rezultatele cu cea mai bună aplicație, exerciții și antrenamente pentru benzi de rezistență!
Este un antrenor personal care vă va ghida antrenamentele și evoluția fizică.
În doar câteva minute pe zi, puteți să vă construiți mușchii, să slăbiți și să vă mențineți în formă de acasă sau la sală. cu benzi de rezistență, benzi de cauciuc și benzi elastice
Toate antrenamentele sunt proiectate de un antrenor profesionist de fitness și culturism.
Fiecare exercițiu are explicația sa respectivă, imagini ilustrative și un videoclip explicativ, astfel încât să îl puteți executa corect.
💪 Creați-vă propria rutină de antrenament, creați antrenamentul personalizat 7 zile pe săptămână.
🥇 Rutine de antrenament cu bandă elastică,
Antrenament pe grupe musculare (benzile de rezistență a aplicației Fitness au exerciții pentru abdominale, piept, picioare, umeri, biceps, fese și exerciții pentru întregul corp)
Rutine scurte (8 minute, 10 minute, 15 minute, 20 minute, 25 minute) cu
Antrenamente pentru arderea grăsimilor și antrenamente Hiit
Pierde grăsimea abdominală în 30 de zile.
Câștig muscular în 30 de zile.
Provocare sportivă 30 de zile.
Cu aplicația Benzi de rezistență și benzi elastice
Pierdeți grăsimea abdominală, obțineți abdomenul plat, bara de ciocolată și 6 abdomene de fier. Exerciții care ajută la pierderea grăsimii abdominale, condiționarea fizică și întărirea mușchilor întregului corp.
Încălzire și întindere, rutine de culturism.
În fiecare zi ai un antrenament diferit.
Nu contează dacă ești începător, intermediar sau avansat. Toate rutinele de antrenament sunt ajustate la nivelul dvs.
🍎Planuri alimentare (diete).
Amintiți-vă că hrănirea este foarte importantă pentru a obține rezultate.
✔️ Instruire suplimentară pentru aplicații și exerciții de stabilitate
◽ Calculați indicele de grăsime corporală, introduceți datele și datele pentru a evalua progresul
◽ Are o monitorizare lunară a măsurătorilor sale antropometrice.
Sfaturi Sfaturi cu privire la nutriție, antrenament fizic, nutriție pentru antrenament la gimnastică, nutriție fizică, burtă într-o săptămână, pierderea grăsimii abdominale, abdominale precum pietre. Planuri de pregătire pentru bărbați.
◽ Creați memento-uri pentru mesele dvs. sau banda de cauciuc pentru antrenamente
Exerciții cu benzi de cauciuc și benzi de antrenament
OBȚINE VERSIUNEA PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULT MAI MULTE CONTENIDO.
Este un antrenor personal care vă va ghida antrenamentele și evoluția fizică.
În doar câteva minute pe zi, puteți să vă construiți mușchii, să slăbiți și să vă mențineți în formă de acasă sau la sală. cu benzi de rezistență, benzi de cauciuc și benzi elastice
Toate antrenamentele sunt proiectate de un antrenor profesionist de fitness și culturism.
Fiecare exercițiu are explicația sa respectivă, imagini ilustrative și un videoclip explicativ, astfel încât să îl puteți executa corect.
💪 Creați-vă propria rutină de antrenament, creați antrenamentul personalizat 7 zile pe săptămână.
🥇 Rutine de antrenament cu bandă elastică,
Antrenament pe grupe musculare (benzile de rezistență a aplicației Fitness au exerciții pentru abdominale, piept, picioare, umeri, biceps, fese și exerciții pentru întregul corp)
Rutine scurte (8 minute, 10 minute, 15 minute, 20 minute, 25 minute) cu
Antrenamente pentru arderea grăsimilor și antrenamente Hiit
Pierde grăsimea abdominală în 30 de zile.
Câștig muscular în 30 de zile.
Provocare sportivă 30 de zile.
Cu aplicația Benzi de rezistență și benzi elastice
Pierdeți grăsimea abdominală, obțineți abdomenul plat, bara de ciocolată și 6 abdomene de fier. Exerciții care ajută la pierderea grăsimii abdominale, condiționarea fizică și întărirea mușchilor întregului corp.
Încălzire și întindere, rutine de culturism.
În fiecare zi ai un antrenament diferit.
Nu contează dacă ești începător, intermediar sau avansat. Toate rutinele de antrenament sunt ajustate la nivelul dvs.
🍎Planuri alimentare (diete).
Amintiți-vă că hrănirea este foarte importantă pentru a obține rezultate.
✔️ Instruire suplimentară pentru aplicații și exerciții de stabilitate
◽ Calculați indicele de grăsime corporală, introduceți datele și datele pentru a evalua progresul
◽ Are o monitorizare lunară a măsurătorilor sale antropometrice.
Sfaturi Sfaturi cu privire la nutriție, antrenament fizic, nutriție pentru antrenament la gimnastică, nutriție fizică, burtă într-o săptămână, pierderea grăsimii abdominale, abdominale precum pietre. Planuri de pregătire pentru bărbați.
◽ Creați memento-uri pentru mesele dvs. sau banda de cauciuc pentru antrenamente
Exerciții cu benzi de cauciuc și benzi de antrenament
OBȚINE VERSIUNEA PRO FĂRĂ PUBLICITATE ȘI CU MULT MAI MULTE CONTENIDO.
Ultima actualizare
Siguranța începe cu înțelegerea modului în care dezvoltatorii colectează și trimit datele tale. Practicile de securitate și confidențialitate a datelor pot varia în funcție de modul de utilizare, de regiune și de vârsta ta. Dezvoltatorul a oferit aceste informații și le poate actualiza în timp.
Aplicația poate trimite terților următoarele tipuri de date
Locație, Informații despre aplicație și performanța acesteia și Identificatorii dispozitivului sau de alt tip
Nu au fost colectate date
Află mai multe despre cum declară dezvoltatorii colectarea
Datele sunt criptate în timpul transmiterii
Datele nu pot fi șterse
