Resistance Bands Exercises PRO
500+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Оптимізуйте свої результати за допомогою найкращої програми, вправ та тренувань опорних смуг!
Це особистий тренер, який буде керувати вашими тренуваннями та вашою фізичною еволюцією.
Всього за кілька хвилин на день ви зможете наростити м’язи, схуднути та підтримувати форму вдома або в тренажерному залі. з стрічками опору, гумками та гумками
Усі тренування розроблені професійним тренером з фітнесу та бодібілдингу.
Кожна вправа має відповідне пояснення, ілюстративні зображення та пояснювальне відео, щоб ви могли правильно її виконати.
💪 Створіть власну програму тренувань, створіть своє індивідуальне навчання 7 днів на тиждень.
Процедури навчання з гумкою,
Тренування за групою м’язів (у опорних стрічках для фітнесу є вправи для живота, грудей, ніг, плечей, біцепсів, сідниць та вправи для всього тіла)
Короткі процедури (8 хвилин, 10 хвилин, 15 хвилин, 20 хвилин, 25 хвилин) с
Тренування для спалювання жиру та тренування Hiit
Скинути жир на животі за 30 днів.
Зростання м’язів за 30 днів.
Спортивний виклик 30 днів.
За допомогою програми Resistance Bands та гумки
Скиньте жир на животі, отримайте плоский живіт, шоколадку та 6 залізних хрускітів. Вправи, які допомагають втратити жир на животі, фізичну підготовку і зміцнюють м’язи всього тіла.
Розминка і розтяжка, процедури бодібілдингу.
Кожен день у вас різні тренування.
Неважливо, ти новачок, середній чи просунутий. Усі навчальні процедури підлаштовуються під ваш рівень.
PlansПлани харчування (дієти).
Пам’ятайте, що годування дуже важливо для отримання результату.
✔️ Додаткові інструменти для навчання та вправи на стабільність
Обчисліть свій індекс жиру в організмі, просто введіть свої дані та дані, щоб оцінити ваш прогрес
◽ Має щомісячний моніторинг своїх антропометричних вимірів.
Поради Поради щодо харчування, фізичної підготовки, харчування для тренувань з гімнастики, фізичного харчування, живота за тиждень, втрати жиру на животі, черевної порожнини, як каміння. Плани тренувань для чоловіків.
Створіть нагадування для вашої їжі або тренування гумкою
Гумові вправи та стрічки для тренувань
ОТРИМАЙТЕ ПРО ВЕРСІЮ БЕЗ ПУБЛІЧНОСТІ І З НАМНОГО БОЛЬШЕ КОНДЕНДІО.
Це особистий тренер, який буде керувати вашими тренуваннями та вашою фізичною еволюцією.
Всього за кілька хвилин на день ви зможете наростити м’язи, схуднути та підтримувати форму вдома або в тренажерному залі. з стрічками опору, гумками та гумками
Усі тренування розроблені професійним тренером з фітнесу та бодібілдингу.
Кожна вправа має відповідне пояснення, ілюстративні зображення та пояснювальне відео, щоб ви могли правильно її виконати.
💪 Створіть власну програму тренувань, створіть своє індивідуальне навчання 7 днів на тиждень.
Процедури навчання з гумкою,
Тренування за групою м’язів (у опорних стрічках для фітнесу є вправи для живота, грудей, ніг, плечей, біцепсів, сідниць та вправи для всього тіла)
Короткі процедури (8 хвилин, 10 хвилин, 15 хвилин, 20 хвилин, 25 хвилин) с
Тренування для спалювання жиру та тренування Hiit
Скинути жир на животі за 30 днів.
Зростання м’язів за 30 днів.
Спортивний виклик 30 днів.
За допомогою програми Resistance Bands та гумки
Скиньте жир на животі, отримайте плоский живіт, шоколадку та 6 залізних хрускітів. Вправи, які допомагають втратити жир на животі, фізичну підготовку і зміцнюють м’язи всього тіла.
Розминка і розтяжка, процедури бодібілдингу.
Кожен день у вас різні тренування.
Неважливо, ти новачок, середній чи просунутий. Усі навчальні процедури підлаштовуються під ваш рівень.
PlansПлани харчування (дієти).
Пам’ятайте, що годування дуже важливо для отримання результату.
✔️ Додаткові інструменти для навчання та вправи на стабільність
Обчисліть свій індекс жиру в організмі, просто введіть свої дані та дані, щоб оцінити ваш прогрес
◽ Має щомісячний моніторинг своїх антропометричних вимірів.
Поради Поради щодо харчування, фізичної підготовки, харчування для тренувань з гімнастики, фізичного харчування, живота за тиждень, втрати жиру на животі, черевної порожнини, як каміння. Плани тренувань для чоловіків.
Створіть нагадування для вашої їжі або тренування гумкою
Гумові вправи та стрічки для тренувань
ОТРИМАЙТЕ ПРО ВЕРСІЮ БЕЗ ПУБЛІЧНОСТІ І З НАМНОГО БОЛЬШЕ КОНДЕНДІО.
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Цей додаток може передавати третім сторонам деякі типи даних
Місцезнаходження, Інформація про додаток і його роботу і Ідентифікатори пристрою або інші ідентифікатори
Дані не збираються
Докладніше про те, як розробники заявляють про збирання даних
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Видалити дані неможливо
