Ons is op 'n missie om beter geestesgesondheid te bemagtig deur ons Entrain-app. Ons funksies is gemeenskapsgedrewe; sluit dus by ons aan en help ons om dit beter te maak.
Entrain is 'n app wat binaurale slae, kalmerende musiek en biofeedback kombineer om u te help om spanning en angs te verlig, fokus en produktiwiteit te verbeter, u slaap beter te maak of pyn en spanning te verminder.
Studies het getoon dat binaurale slae die volgende voordele inhou:
* angs verminder
* verhoog fokus en konsentrasie
* laer spanning
* verhoog ontspanning
* positiewe buie te bevorder
* kreatiwiteit te bevorder
* help om pyn te bestuur
Navorsing het gevind dat hierdie geassosieerde breingolwe en voordele daaraan verbonde is:
* Binaurale polsslae in die delta-reeks (1 tot 4 Hz) word geassosieer met diep slaap en ontspanning.
* Binaurale slae in die teta (4 tot 8 Hz) -reeks is gekoppel aan REM-slaap, verminderde angs, ontspanning, sowel as meditatiewe en kreatiewe toestande.
* Binaurale polsslae in die alfafrekwensies (8 tot 13 Hz) word gedink om ontspanning aan te moedig, positiwiteit te bevorder en angs te verminder.
* Binaurale polsslae in die laer beta-frekwensies (14 tot 30 Hz) is gekoppel aan verhoogde konsentrasie en waaksaamheid, probleemoplossing en verbeterde geheue.
Ons kalmerende musiek bestaan uit die volgende en nog baie meer:
ontspanning
* Chakra genesing
* Uiltjie knip
* Koelpil
* Verligting van hoofpyn
* Aardvibrasie (432 Hz)
* Liefdesmeditasie
* Spierverslapping
* Wind Chimes Meditasie
* Misofonie-verligting
* Pyn verligting
* Salige slaap
* Diep slaap
* Tantriese stimulasie
* Tinnitus-verligting
* Angs vrylating
Mind Power
* Kreatiwiteitsversterking
* Oorvloed meditasie
motivering
* Kragtig
Deur die gebruik van 'n opsionele EEG-toestel (Muse-kopband - weergawe 2 of S), kan u u breingolf opneem vir verdere instelling en / of navorsing en eksperimentering. Opnames van rou data kan afgelaai of gedeel word vir navorsingstudies. Opnames word tydelik op u foon gestoor, deel dit dan met u e-pos of wolkberging as u dit wil behou.
Die app Entrain is gratis om te gebruik en het geen advertensies nie.
Opgedateer op
09 Apr. 2020