Entrain Cognitive
4,2star
12 avis
1 k+
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Tout public
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À propos de l'application
Nous avons pour mission de favoriser une meilleure santé mentale grâce à notre application Entrain. Nos fonctionnalités sont axées sur la communauté, alors rejoignez-nous et aidez-nous à l'améliorer.
Entrain est une application qui combine les battements binauraux, la musique apaisante et le biofeedback pour vous aider à soulager le stress et l'anxiété, à améliorer la concentration et la productivité, à améliorer votre sommeil ou à réduire la douleur et la tension.
Des études ont montré que les battements binauraux ont les avantages suivants:
* réduire l'anxiété
* augmenter la concentration et la concentration
* moins de stress
* augmenter la relaxation
* favoriser des humeurs positives
* promouvoir la créativité
* aider à gérer la douleur
La recherche a trouvé ces ondes cérébrales et avantages associés:
* Les battements binauraux dans la plage delta (1 à 4 Hz) ont été associés au sommeil profond et à la relaxation.
* Les battements binauraux dans la plage thêta (4 à 8 Hz) sont liés au sommeil paradoxal, à la réduction de l'anxiété, à la relaxation, ainsi qu'aux états méditatifs et créatifs.
* Les battements binauraux dans les fréquences alpha (8 à 13 Hz) sont censés encourager la relaxation, favoriser la positivité et diminuer l'anxiété.
* Les battements binauraux dans les fréquences bêta inférieures (14 à 30 Hz) ont été liés à une concentration et une vigilance accrues, à la résolution de problèmes et à une meilleure mémoire.
Notre musique apaisante se compose des éléments suivants et d'autres à venir:
Relaxation
* Guérison des chakras
* Power Nap
* Chill Pill
* Soulagement des maux de tête
* Vibration de la Terre (432 Hz)
* Méditation d'amour
* Relaxation musculaire
* Méditation carillons éoliens
* Soulagement de la misophonie
* Soulagement de la douleur
* Sommeil bienheureux
* Sommeil profond
* Stimulation tantrique
* Soulagement des acouphènes
* Libération de l'anxiété
Pouvoir mental
* Boost de créativité
* Méditation d'abondance
Motivation
* Puissant
Grâce à l'utilisation d'un appareil EEG en option (bandeau Muse - version 2 ou S), vous pouvez enregistrer votre onde cérébrale pour une meilleure harmonisation et / ou recherche et expérimentation. Les enregistrements de données brutes peuvent être téléchargés ou partagés pour des études de recherche. Les enregistrements sont temporairement stockés sur votre téléphone, alors partagez-les avec votre messagerie ou votre stockage cloud si vous souhaitez les conserver.
L'application Entrain est gratuite et sans publicité.
Entrain est une application qui combine les battements binauraux, la musique apaisante et le biofeedback pour vous aider à soulager le stress et l'anxiété, à améliorer la concentration et la productivité, à améliorer votre sommeil ou à réduire la douleur et la tension.
Des études ont montré que les battements binauraux ont les avantages suivants:
* réduire l'anxiété
* augmenter la concentration et la concentration
* moins de stress
* augmenter la relaxation
* favoriser des humeurs positives
* promouvoir la créativité
* aider à gérer la douleur
La recherche a trouvé ces ondes cérébrales et avantages associés:
* Les battements binauraux dans la plage delta (1 à 4 Hz) ont été associés au sommeil profond et à la relaxation.
* Les battements binauraux dans la plage thêta (4 à 8 Hz) sont liés au sommeil paradoxal, à la réduction de l'anxiété, à la relaxation, ainsi qu'aux états méditatifs et créatifs.
* Les battements binauraux dans les fréquences alpha (8 à 13 Hz) sont censés encourager la relaxation, favoriser la positivité et diminuer l'anxiété.
* Les battements binauraux dans les fréquences bêta inférieures (14 à 30 Hz) ont été liés à une concentration et une vigilance accrues, à la résolution de problèmes et à une meilleure mémoire.
Notre musique apaisante se compose des éléments suivants et d'autres à venir:
Relaxation
* Guérison des chakras
* Power Nap
* Chill Pill
* Soulagement des maux de tête
* Vibration de la Terre (432 Hz)
* Méditation d'amour
* Relaxation musculaire
* Méditation carillons éoliens
* Soulagement de la misophonie
* Soulagement de la douleur
* Sommeil bienheureux
* Sommeil profond
* Stimulation tantrique
* Soulagement des acouphènes
* Libération de l'anxiété
Pouvoir mental
* Boost de créativité
* Méditation d'abondance
Motivation
* Puissant
Grâce à l'utilisation d'un appareil EEG en option (bandeau Muse - version 2 ou S), vous pouvez enregistrer votre onde cérébrale pour une meilleure harmonisation et / ou recherche et expérimentation. Les enregistrements de données brutes peuvent être téléchargés ou partagés pour des études de recherche. Les enregistrements sont temporairement stockés sur votre téléphone, alors partagez-les avec votre messagerie ou votre stockage cloud si vous souhaitez les conserver.
L'application Entrain est gratuite et sans publicité.
Date de mise à jour
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Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Notes et avis
4,3
9 avis
Nouveautés
In this update (version 1.1), we have added soothing music with specific frequencies that enable you to access deeper states of relaxation, focus, learning, and healing.
