Mes siekiame suteikti geresnę psichinę sveikatą naudodamiesi programa „Entrain“. Mūsų funkcijos grindžiamos bendruomenės poreikiais, todėl prisijunkite prie mūsų ir padėkite mums tobulėti.
„Entrain“ yra programa, sujungianti binaurinius ritmus, raminančią muziką ir grįžtamąjį ryšį, kad būtų lengviau sušvelninti stresą ir nerimą, pagerinti dėmesį ir produktyvumą, pagerinti miegą ar sumažinti skausmą ir įtampą.
Tyrimai parodė, kad binaurinis ritmas turi šiuos privalumus:
* sumažinti nerimą
* Padidinkite dėmesį ir susikaupimą
* mažesnis stresas
* padidinkite atsipalaidavimą
* puoselėti teigiamas nuotaikas
* skatinti kūrybiškumą
* padėti suvaldyti skausmą
Tyrimais nustatyta šių susijusių smegenų bangų ir naudos:
* Binauraliniai plakimai deltoje (nuo 1 iki 4 Hz) buvo siejami su giliu miegu ir atsipalaidavimu.
* Binauraliniai ritmai teta (nuo 4 iki 8 Hz) diapazone yra susiję su REM miegu, sumažėjusiu nerimu, atsipalaidavimu, taip pat su meditacinėmis ir kūrybinėmis būsenomis.
* Manoma, kad binauraliniai ritmai alfa dažniu (8–13 Hz) skatina atsipalaidavimą, skatina pozityvumą ir mažina nerimą.
* Binauraliniai ritmai žemesniame beta dažnyje (14–30 Hz) buvo susieti su padidėjusia koncentracija ir budrumu, problemų sprendimu ir pagerinta atmintimi.
Mūsų raminanti muzika susideda iš šių dalykų ir dar daugiau:
Poilsis
* Čakrų gydymas
* „Power Nap“
* Chill Pill
* Galvos skausmas
* Žemės vibracija (432 Hz)
* Meilės meditacija
* Raumenų atpalaidavimas
* Vėjo varpelių meditacija
* Misofonijos palengvinimas
* Skausmo malšinimas
* Palaimingas miegas
* Gilus miegas
* Tantrinis stimuliavimas
* Spengimas ausyse
* Nerimo išlaisvinimas
Proto galia
* Kūrybiškumo didinimas
* Gausybės meditacija
Motyvacija
* Galingas
Naudodamiesi pasirenkamu EEG įtaisu („Muse headband“ - 2 arba S versija), galite įrašyti savo smegenų bangą tolimesniam suderinimui ir (arba) tyrimams ir eksperimentams. Neapdorotus duomenis galima atsisiųsti arba pasidalyti tyrimams. Įrašai laikinai saugomi jūsų telefone, taigi, jei norite juos išsaugoti, pasidalykite juo su savo el. Pašto ar debesies saugykla.
Programa „Entrain“ yra nemokama ir joje nėra skelbimų.