Entrain Cognitive
4,2star
12 yorum
1 B+
İndirme
Tüm yaşlar
info
Bu uygulama hakkında
Bizim Entrain uygulaması aracılığıyla daha iyi zihinsel sağlığı güçlendirmek için bir görevdeyiz. Özelliklerimiz topluluk temelli olduğundan bize katılın ve daha iyi hale getirmemize yardımcı olun.
Entrain, stres ve kaygıyı hafifletmenize, odak ve üretkenliği artırmanıza, uykunuzu iyileştirmenize veya ağrıyı ve gerginliği azaltmanıza yardımcı olmak için binoral atımları, yatıştırıcı müziği ve biofeedback'i birleştiren bir uygulamadır.
Çalışmalar binaural atımların aşağıdaki faydalara sahip olduğunu göstermiştir:
* kaygıyı azaltmak
* odak ve konsantrasyonu artırın
* düşük stres
* rahatlamayı arttırın
* olumlu ruh halleri geliştirmek
* yaratıcılığı teşvik etmek
* ağrıyı yönetmeye yardımcı olur
Araştırmalar bu ilişkili beyin dalgalarını ve faydalarını buldu:
* Delta (1 ila 4 Hz) aralığındaki binoral atımlar derin uyku ve rahatlama ile ilişkilendirilmiştir.
Teta (4 ila 8 Hz) aralığındaki binoral atımlar, REM uykusu, azalmış kaygı, gevşeme, meditatif ve yaratıcı durumlarla bağlantılıdır.
* Alfa frekanslarındaki (8 ila 13 Hz) binoral atımların gevşemeyi teşvik ettiği, pozitifliği artırdığı ve kaygıyı azalttığı düşünülmektedir.
* Düşük beta frekanslarındaki (14 ila 30 Hz) binoral atımlar artan konsantrasyon ve uyanıklık, problem çözme ve geliştirilmiş hafıza ile ilişkilendirilmiştir.
Yatıştırıcı müziğimiz aşağıdakilerden ve daha fazlasından oluşur:
gevşeme
* Çakra Şifası
* Güç Şekerleme
* Chill Pill
* Baş Ağrısı Rölyefi
* Toprak Titreşimi (432 Hz)
* Aşk Meditasyonu
* Kas Gevşemesi
* Rüzgar Çanları Meditasyonu
* Misophonia Yardım
* Ağrı Giderme
* Mutlu Uyku
* Derin uyku
* Tantrik Stimülasyon
* Tinnitus Rölyefi
* Kaygı Yayılımı
Akıl gücü
* Yaratıcılık Artışı
* Bolluk Meditasyonu
Motivasyon
* Güçlü
İsteğe bağlı bir EEG cihazı (Muse kafa bandı - sürüm 2 veya S) kullanarak, daha fazla uyum ve / veya araştırma ve deneme için beyin dalgalarınızı kaydedebilirsiniz. Ham verilerin kayıtları araştırma çalışmaları için indirilebilir veya paylaşılabilir. Kayıtlar telefonunuzda geçici olarak saklanır, bu nedenle saklamak istiyorsanız e-postanız veya bulut depolama alanınızla paylaşın.
Entrain uygulamasının kullanımı ücretsizdir ve reklam yoktur.
Entrain, stres ve kaygıyı hafifletmenize, odak ve üretkenliği artırmanıza, uykunuzu iyileştirmenize veya ağrıyı ve gerginliği azaltmanıza yardımcı olmak için binoral atımları, yatıştırıcı müziği ve biofeedback'i birleştiren bir uygulamadır.
Çalışmalar binaural atımların aşağıdaki faydalara sahip olduğunu göstermiştir:
* kaygıyı azaltmak
* odak ve konsantrasyonu artırın
* düşük stres
* rahatlamayı arttırın
* olumlu ruh halleri geliştirmek
* yaratıcılığı teşvik etmek
* ağrıyı yönetmeye yardımcı olur
Araştırmalar bu ilişkili beyin dalgalarını ve faydalarını buldu:
* Delta (1 ila 4 Hz) aralığındaki binoral atımlar derin uyku ve rahatlama ile ilişkilendirilmiştir.
Teta (4 ila 8 Hz) aralığındaki binoral atımlar, REM uykusu, azalmış kaygı, gevşeme, meditatif ve yaratıcı durumlarla bağlantılıdır.
* Alfa frekanslarındaki (8 ila 13 Hz) binoral atımların gevşemeyi teşvik ettiği, pozitifliği artırdığı ve kaygıyı azalttığı düşünülmektedir.
* Düşük beta frekanslarındaki (14 ila 30 Hz) binoral atımlar artan konsantrasyon ve uyanıklık, problem çözme ve geliştirilmiş hafıza ile ilişkilendirilmiştir.
Yatıştırıcı müziğimiz aşağıdakilerden ve daha fazlasından oluşur:
gevşeme
* Çakra Şifası
* Güç Şekerleme
* Chill Pill
* Baş Ağrısı Rölyefi
* Toprak Titreşimi (432 Hz)
* Aşk Meditasyonu
* Kas Gevşemesi
* Rüzgar Çanları Meditasyonu
* Misophonia Yardım
* Ağrı Giderme
* Mutlu Uyku
* Derin uyku
* Tantrik Stimülasyon
* Tinnitus Rölyefi
* Kaygı Yayılımı
Akıl gücü
* Yaratıcılık Artışı
* Bolluk Meditasyonu
Motivasyon
* Güçlü
İsteğe bağlı bir EEG cihazı (Muse kafa bandı - sürüm 2 veya S) kullanarak, daha fazla uyum ve / veya araştırma ve deneme için beyin dalgalarınızı kaydedebilirsiniz. Ham verilerin kayıtları araştırma çalışmaları için indirilebilir veya paylaşılabilir. Kayıtlar telefonunuzda geçici olarak saklanır, bu nedenle saklamak istiyorsanız e-postanız veya bulut depolama alanınızla paylaşın.
Entrain uygulamasının kullanımı ücretsizdir ve reklam yoktur.
Güncellenme tarihi
Geliştiricilerin verilerinizi nasıl toplayıp paylaştıklarını anlamak, güvenliğin ilk adımıdır. Veri gizliliği ve güvenliği yöntemleri; kullanımınıza, bölgenize ve yaşınıza göre değişiklik gösterebilir. Geliştiricinin sağladığı bu bilgiler zaman içinde güncellenebilir.
Üçüncü taraflarla veri paylaşımı yok
Geliştiricilerin, veri paylaşımını nasıl beyan ettikleri hakkında daha fazla bilgi edinin
Bu uygulamanın toplayabileceği veri türleri
Kişisel bilgiler ve Cihaz veya diğer kimlikler
Veriler, aktarım sırasında şifreleniyor
Verilerin silinmesini talep edebilirsiniz
Kullanıcı puanları ve yorumlar
4,3
9 yorum
Yenilikler
In this update (version 1.1), we have added soothing music with specific frequencies that enable you to access deeper states of relaxation, focus, learning, and healing.
