男士健身指南

Կա գովազդ
500+
Ներբեռնումներ
Տարիքային սահմանափակումներ
Բոլորի համար
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ
Սքրինշոթ

Հավելվածի մասին

Առողջ մարմին ունենալը եւ կատարյալ մարմնի ձեւը այն ամենն են, ինչ ամեն մարդ երազում է: Սակայն շատ տղամարդիկ հաճախ հաճախում են ֆիտնեսի կամ ամենօրյա վարժությունների մարզադահլիճը, բայց դրանք քիչ ազդեցություն ունեն: Փաստորեն, դուք պարզապես չգիտեք, թե ինչպես վարվել:

Տղամարդկանց ֆիթնես ուղեցույցը առաջարկում է տղամարդկանց մանրամասն տղամարդկանց ֆիթնես ծրագիր, այդ թվում `աերոբիկա, մկանային ուժ եւ տղամարդկանց սպորտ: Եկեք եւ հարմարեցնեք ձեր մարզական եւ մարզական ծրագրերը:

Ուժ, aerobic եւ սննդարար համադրություն, slimming, մկանների ամրապնդում եւ առողջություն: Նիհար ուսեր, պլաստիկ ետ, պլաստիկ կրծքավանդակի, բարակ զենքի, որովայնի կրճատում, առողջ իրան, ցածր մարմնի ճարպ կորուստ, յոթ հիմնական քաշային կորուստի հիմնական մասերը կոտրված են:

Արագ ճարպային նվազեցնող պլաստիկ վիրաբուժություն, աստղային մասնավոր կրթություն գաղտնի փորձը բաց է, ամենաարդյունավետ 4-շաբաթյա մկանային ձեւավորման ծրագիրը:
Վերջին թարմացումը՝
16 դեկ, 2017 թ.

Տվյալների պաշտպանություն

Անվտանգությունը որոշվում է նրանով, թե ինչպես են մշակողները հավաքում և փոխանցում ձեր տվյալները։ Տվյալների գաղտնիության և անվտանգության ապահովումը կախված է հավելվածի օգտագործումից, օգտատիրոջ տարիքից և բնակության երկրից։ Այս տեղեկությունները տրամադրվել են մշակողի կողմից և ժամանակի ընթացքում կարող են թարմացվել։
Երրորդ կողմերին տվյալներ չեն փոխանցվում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների փոխանցման մասին
Հավելվածը տվյալներ չի հավաքում
Իմացեք ավելին, թե ինչպես են մշակողները հայտարարում տվյալների հավաքման մասին