የአልሚ ምግብ ማሟያዎችን ሲገዙ ያጋጠሟቸውን ችግሮች ለመፍታት በአመጋገብ ማሟያ ማኒያ ፋርማሲስቶች የተፈጠረ መተግበሪያ ነው።
ተመሳሳይ ይመስላል, ግን ይህ ምርት ለምን ታዋቂ ነው?
እሱ ተመሳሳይ የካልሲየም ማሟያ ነው ፣ ግን ይህ ምርት ለምን የበለጠ ውድ ነው?
ማሟያዎች መቼ ፣ ስንት እና ምን ያህል መብላት አለብዎት?
ይዘቱ ከፍ ባለ መጠን የተሻለ ነው?
እነዚህ ንጥረ ነገሮች እንድወስድ ይጠቅሙኛል?
የአመጋገብ ማሟያዎችን ሲገዙ ያለዎትን ጥያቄዎች ይፍቱ
ይህ የትኛውን መረጃ እና የት ማግኘት እንደሚችሉ ለማወቅ ለሚቸገሩ ሰዎች የሚሰጥ አገልግሎት ነው።
ጥሩ የአመጋገብ ማሟያዎችን ለመፈለግ በሀገር ውስጥ እና በውጭ ሀገር ከሚገኙ የህዝብ ተቋማት, ቲያትሮች, ዩኒቨርሲቲዎች እና ሆስፒታሎች መረጃን ሰብስበናል.
እስከዚያው ድረስ የሰበሰብኩትን ውሂብ ለማጋራት መተግበሪያ ፈጠርኩ።
ሰዎች ጤናማ ሕይወት እንዲኖሩ ፣
ሸማቾች የበለጠ ብልህ እንዲያወጡ መርዳት እንፈልጋለን።
▶ ግላዊ የሆነ የአመጋገብ መረጃ
ተመሳሳይ የቆዳ ንጥረነገሮች እንኳን እንደ የሞቱ የቆዳ ሴሎች, ቅባት, እርጥበት እና የመለጠጥ የመሳሰሉ የተለያዩ ተጽእኖዎች አሏቸው.
የሚፈልጓቸውን ንጥረ ነገሮች አወሳሰድ እና ጥንቃቄ ማወቅ ይችላሉ.
▶ አጠቃላይ የአመጋገብ ግምገማ
ብዙ የአመጋገብ ማሟያዎችን መውሰድ ምንም ችግር የለውም ብለው ካሰቡ ይህን ባህሪ ይጠቀሙ።
ምን መጠንቀቅ እንዳለብዎ ማወቅ ይችላሉ, የትኞቹ ንጥረ ነገሮች በቂ ያልሆኑ ወይም ከመጠን በላይ ናቸው.
▶ በመረጃ ላይ የተመሰረተ የአመጋገብ ምክር
በአመጋገብ ግምገማው መጨረሻ ላይ የጤና ስጋቶች፣ እድሜ፣ ጾታ እና የአመጋገብ ማሟያዎች ተገምግመዋል።
በዚህ መሰረት, የሚፈልጉትን ንጥረ ምግቦች ማወቅ ይችላሉ.
▶ ለግል የተበጁ ምርቶች ማወዳደር
የሚፈልጓቸውን ምርቶች በተመሳሳይ ጊዜ ማወዳደር ይችላሉ.
በመረጃዎ መሰረት የምርቶቹን ንጥረ ነገሮች፣ ይዘቶች እና ጥሬ እቃዎች ያወዳድሩ።
▶ የጥሬ ዕቃ መረጃ ቀርቧል
ንጥረ ነገሮቹ አንድ ዓይነት ቢሆኑም እንኳ ጥቅም ላይ የሚውሉት ጥሬ ዕቃዎች የተለያዩ ናቸው.
የአመጋገብ ማሟያ መለያውን በጥንቃቄ በማንበብ ብቻ ሊታወቅ የሚችለው የእያንዳንዱን ንጥረ ነገር ጥቅሞች እና ጉዳቶች በቀላሉ ያረጋግጡ።