Android OS 11 ਲਈ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ!
ਪੰਜ ਪਸ਼ੂ ਖੇਡ ਕਿਗੋਂਗ
ਟਾਈਗਰ, ਹਿਰਨ, ਭਾਲੂ, ਬਾਂਦਰ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਅਭਿਆਸਕ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਟਰ ਯਾਂਗ, ਜਵਿੰਗ-ਮਿੰਗ ਨਾਲ ਚਾਰ ਮੌਸਮ ਲਈ ਕਿ qਗਾਂਗ ਸਿੱਖੋ.
Dr. ਡਾ. ਯਾਂਗ ਦੁਆਰਾ ਕਿਗਾਂਗ ਵੀਡੀਓ ਸਬਕ ਸਟ੍ਰੀਮ ਜਾਂ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰੋ.
Step ਕਿਗੋਂਗ ਦੀ ਹਦਾਇਤ ਤੋਂ ਸੌਖਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨਾ.
• ਸਿੱਖੋ ਕਿਵੇਂ ਪੰਜ ਜਾਨਵਰ ਮੌਸਮਾਂ ਦੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ.
Ig ਕਿigਗਾਂਗ ਅਤੇ ਟੀਸੀਐਮ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖੋ.
ਪੰਜ ਐਨੀਮਲ ਸਪੋਰਟਸ, ਜਾਂ ਫ੍ਰੋਲਿਕਸ, ਇਲਾਜ਼ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਕਿigਗੋਂਗ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪੁਰਾਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਸਮੂਹ ਹੈ. ਤਕਰੀਬਨ 2,000 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਲੰਘਿਆ, ਇਹ ਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ, ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹਾਸੇ-ਮਜ਼ਾਕ ਵਾਲਾ .ੰਗ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ enerਰਜਾ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਟਾਈਗਰ, ਹਿਰਨ, ਭਾਲੂ, ਬਾਂਦਰ ਅਤੇ ਪੰਛੀ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦਿਆਂ, ਇੱਕ ਅਭਿਆਸਕ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਿਹਤ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਕੈਥੀ ਕੇ ਯਾਂਗ ਦੁਆਰਾ ਪੰਜ ਤੱਤ ਸਿਧਾਂਤ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਚਾਰ-ਵਟਾਂਦਰੇ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਵਿਚਕਾਰ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਸਿੱਖੋ. ਕਿੰਗੋਂਗ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਮਾਸਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿੱਜੀ ਸਬਕ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾ ਯਾਂਗ, ਜਿੰਗ-ਮਿੰਗ ਇੱਕ ਸੰਖੇਪ ਖਿੱਚਣ ਅਤੇ ਵਾਰਮਿੰਗ ਸੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਵਿਸਥਾਰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ.
ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਵੇਖੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਰਾ ਸਰੀਰ looseਿੱਲਾ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਵੇਗੀ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਗੇੜ ਵਧੇਗਾ.
ਸਾਡੀ ਐਪ ਡਾingਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ! ਅਸੀਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਵ ਵੀਡੀਓ ਐਪਸ ਉਪਲਬਧ ਕਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ.
ਸੁਹਿਰਦ,
ਵਾਈਐਮਏਏ ਪਬਲੀਕੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਵਿਖੇ ਟੀਮ, ਇੰਕ.
(ਯਾਂਗ ਦੀ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ)
ਸੰਪਰਕ: apps@ymaa.com
ਵੇਖੋ: www.YMAA.com
ਵਾਚ: www.YouTube.com/ymaa
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
17 ਜਨ 2023