Qi Gong 30 Day w Lee Holden
Kupnje u aplikaciji
5 tis.+
Preuzimanja
PEGI 3
info
O ovoj aplikaciji
Ažurirano za najnoviji Android OS!
Prenesite ili preuzmite ove dnevne Qi Gong 30-dnevne vježbe izazova s Lee Holdenom.
Razvijte dnevnu naviku da poboljšate svoje zdravlje i imunitet uz jednostavne kratke video lekcije Qigonga majstora Lee Holdena. Mala veličina datoteke, besplatni ogledni videozapisi i jedan IAP za otključavanje cijelog sadržaja.
Ova jednostavna serija od 30 kratkih dnevnih rutina osmišljena je za smanjenje razine stresa i povećanje energije što je moguće učinkovitije. Svatko može pronaći nekoliko minuta svaki dan za vježbanje qi gonga, a to je dovoljno dugo da vas izbaci iz stresnog moda "bori se ili bježi" i pomogne vam da se duboko opustite.
Nakon 30 dana steći ćete zdravu naviku koja će vam pomoći da poboljšate svoje raspoloženje, oslobodite se napetosti i brzo se napunite energijom svaki dan. Ova serija također je savršen način da upoznate nekoga do koga vam je stalo s qi gongom.
Osjećat ćete se bolje prvog dana, a kako budete napredovali i revitalizirali svoj um, tijelo i duh, otkrit ćete da se prekrasne stvari događaju u svim aspektima vašeg života.
• 30 kratkih dnevnih vježbi qi gonga
• 1. tjedan: Izgradite svoje temelje samodiscipline
• 2. tjedan: Oživite svoj um, tijelo i duh
• 3. tjedan: Osjetite obilje Qi-ja (energije) i izvrsno zdravlje
• 4. tjedan: Izrazite pozitivnu energiju u svim područjima svog života
• Qigong početnik u zrcalu se pomiče ulijevo i udesno.
• Vježbe za cijelo tijelo s malim opterećenjem koje se izvode sjedeći ili stojeći.
• Nije potrebno iskustvo; nastavak vježbe prilagođen početnicima.
Energija je velika misterija života. Stari su opisivali Qi kao izvor vitalnosti, energije, zdravlja i blagostanja. Odakle dolazi? Kako nam to može koristiti? Gdje ćemo ga više nabaviti? Qi Gong se prevodi kao "vještina rada s energijom".
U ovoj ćete rutini naučiti kako se kretati intrinzičnom snagom. Rutina počinje aktiviranjem unutarnje energije, potičući je da cirkulira i teče. Program se nastavlja s
opuštene vježbe istezanja za oslobađanje napetosti i stezanja. Rutina kulminira tečnim, meditativnim pokretima koji jačaju vitalnost i energetski sustav tijela.
• Otkrijte kako prirodno povećati energiju
• Jednostavna istezanja za uklanjanje stezanja i napetosti
• Tehnike za kultiviranje duboke trajne vitalnosti
• Tekući pokreti za oživljavanje tijela, uma i duha
Qi-Gong znači "rad energije". Qigong (chi kung) je drevna vještina izgradnje tjelesnog Qi-ja (energije) na višu razinu i njegovog kruženja kroz tijelo za pomlađivanje i zdravlje. Neki Qigong se vježba sjedeći ili mirno stojeći, dok drugi Qigong može biti vrsta pokretne meditacije. Ova nježna Qigong vježba vrlo je učinkovit način za smanjenje stresa, povećanje energije, poboljšanje ozdravljenja i općenito poboljšanje kvalitete vašeg života.
Qigong povećava količinu energije u tijelu i poboljšava kvalitetu vaše cirkulacije kroz energetske putove, poznate kao meridijani. Qigong se ponekad naziva "akupunktura bez igala".
Slično jogi, Qigong može duboko stimulirati cijelo tijelo pokretima s malim udarom i razviti jaču povezanost uma i tijela. Spori, opušteni pokreti naširoko su poznati po svojim zdravstvenim dobrobitima, poput jačanja imunološkog odgovora, jačanja unutarnjih organa, mišića, zglobova, kralježnice i kostiju te razvoja obilja energije. Qigong sesija čini da se osjećate snažno, usredsređeno i sretno.
Qigong može biti učinkovit u pomaganju osobama s nesanicom, poremećajima povezanim sa stresom, depresijom, bolovima u leđima, artritisom, visokim krvnim tlakom i problemima s imunološkim sustavom, kardiovaskularnim sustavom, dišnim sustavom, bioelektričnim cirkulacijskim sustavom, limfnim sustavom i probavnim sustavom.
Hvala što ste preuzeli našu besplatnu aplikaciju! Nastojimo učiniti dostupnim najbolje moguće video aplikacije.
Iskreno,
Tim u YMAA Publication Center, Inc.
(Yangova udruga borilačkih vještina)
KONTAKT: apps@ymaa.com
POSJETITE: www.YMAA.com
POGLEDAJTE: www.YouTube.com/ymaa
Prenesite ili preuzmite ove dnevne Qi Gong 30-dnevne vježbe izazova s Lee Holdenom.
Razvijte dnevnu naviku da poboljšate svoje zdravlje i imunitet uz jednostavne kratke video lekcije Qigonga majstora Lee Holdena. Mala veličina datoteke, besplatni ogledni videozapisi i jedan IAP za otključavanje cijelog sadržaja.
Ova jednostavna serija od 30 kratkih dnevnih rutina osmišljena je za smanjenje razine stresa i povećanje energije što je moguće učinkovitije. Svatko može pronaći nekoliko minuta svaki dan za vježbanje qi gonga, a to je dovoljno dugo da vas izbaci iz stresnog moda "bori se ili bježi" i pomogne vam da se duboko opustite.
Nakon 30 dana steći ćete zdravu naviku koja će vam pomoći da poboljšate svoje raspoloženje, oslobodite se napetosti i brzo se napunite energijom svaki dan. Ova serija također je savršen način da upoznate nekoga do koga vam je stalo s qi gongom.
Osjećat ćete se bolje prvog dana, a kako budete napredovali i revitalizirali svoj um, tijelo i duh, otkrit ćete da se prekrasne stvari događaju u svim aspektima vašeg života.
• 30 kratkih dnevnih vježbi qi gonga
• 1. tjedan: Izgradite svoje temelje samodiscipline
• 2. tjedan: Oživite svoj um, tijelo i duh
• 3. tjedan: Osjetite obilje Qi-ja (energije) i izvrsno zdravlje
• 4. tjedan: Izrazite pozitivnu energiju u svim područjima svog života
• Qigong početnik u zrcalu se pomiče ulijevo i udesno.
• Vježbe za cijelo tijelo s malim opterećenjem koje se izvode sjedeći ili stojeći.
• Nije potrebno iskustvo; nastavak vježbe prilagođen početnicima.
Energija je velika misterija života. Stari su opisivali Qi kao izvor vitalnosti, energije, zdravlja i blagostanja. Odakle dolazi? Kako nam to može koristiti? Gdje ćemo ga više nabaviti? Qi Gong se prevodi kao "vještina rada s energijom".
U ovoj ćete rutini naučiti kako se kretati intrinzičnom snagom. Rutina počinje aktiviranjem unutarnje energije, potičući je da cirkulira i teče. Program se nastavlja s
opuštene vježbe istezanja za oslobađanje napetosti i stezanja. Rutina kulminira tečnim, meditativnim pokretima koji jačaju vitalnost i energetski sustav tijela.
• Otkrijte kako prirodno povećati energiju
• Jednostavna istezanja za uklanjanje stezanja i napetosti
• Tehnike za kultiviranje duboke trajne vitalnosti
• Tekući pokreti za oživljavanje tijela, uma i duha
Qi-Gong znači "rad energije". Qigong (chi kung) je drevna vještina izgradnje tjelesnog Qi-ja (energije) na višu razinu i njegovog kruženja kroz tijelo za pomlađivanje i zdravlje. Neki Qigong se vježba sjedeći ili mirno stojeći, dok drugi Qigong može biti vrsta pokretne meditacije. Ova nježna Qigong vježba vrlo je učinkovit način za smanjenje stresa, povećanje energije, poboljšanje ozdravljenja i općenito poboljšanje kvalitete vašeg života.
Qigong povećava količinu energije u tijelu i poboljšava kvalitetu vaše cirkulacije kroz energetske putove, poznate kao meridijani. Qigong se ponekad naziva "akupunktura bez igala".
Slično jogi, Qigong može duboko stimulirati cijelo tijelo pokretima s malim udarom i razviti jaču povezanost uma i tijela. Spori, opušteni pokreti naširoko su poznati po svojim zdravstvenim dobrobitima, poput jačanja imunološkog odgovora, jačanja unutarnjih organa, mišića, zglobova, kralježnice i kostiju te razvoja obilja energije. Qigong sesija čini da se osjećate snažno, usredsređeno i sretno.
Qigong može biti učinkovit u pomaganju osobama s nesanicom, poremećajima povezanim sa stresom, depresijom, bolovima u leđima, artritisom, visokim krvnim tlakom i problemima s imunološkim sustavom, kardiovaskularnim sustavom, dišnim sustavom, bioelektričnim cirkulacijskim sustavom, limfnim sustavom i probavnim sustavom.
Hvala što ste preuzeli našu besplatnu aplikaciju! Nastojimo učiniti dostupnim najbolje moguće video aplikacije.
Iskreno,
Tim u YMAA Publication Center, Inc.
(Yangova udruga borilačkih vještina)
KONTAKT: apps@ymaa.com
POSJETITE: www.YMAA.com
POGLEDAJTE: www.YouTube.com/ymaa
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Što je novo
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
