Tai Chi 24 & 48 English Spanis
100+
ውርዶች
ፔጊ 3
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ለ Android OS 11 ተዘምኗል!
በዓለም ላይ በጣም የታወቁ የታይ ቺ ዓይነቶችን ከአንድ አያት ይወቁ ፡፡
• ዥረት የቪዲዮ ትምህርቶች ለ 2.5 ሰዓታት ፡፡
• በ 24 ቀላል የታይ ቺ እንቅስቃሴዎች በፍጥነት ይማሩ ፡፡
• የሚያምሩ የታይ ቺ ቅጾች በአያቱ ሊያንግ ፣ ሾው-ዩ ፡፡
• ለእያንዳንዱ የ 24 እንቅስቃሴዎች የማርሻል መተግበሪያዎችን ይወቁ ፡፡
• የ 48 ቅጹን ጉርሻ ማሳያ ያካትታል ፡፡
አጭሩ ቅጾች በያንግ-ቅጥ ታይ ቺ እንቅስቃሴዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡
ታይ ቺ ቹዋን ለብዙ የጤና ጠቀሜታዎች በሰፊው ተወዳጅነትን ያተረፈ ጥንታዊ የውስጥ የቻይና ማርሻል አርት ነው ፡፡ ዛሬ ብዙ ሰዎች ሚዛናቸውን ፣ ጥንካሬያቸውን እና ጉልበታቸውን ለማዳበር ቀስ ብለው ቲጂን ይለማመዳሉ ፣ እናም የኪነ-ጥበብ ማርሻል አተገባበር ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላሉ።
የፊደል አፃፃፍ ታይጂኳን ፣ 'ግራንድ አልትስት ቡጢ' በአጭር እና በመካከለኛ ደረጃ ውጊያ ላይ የተካነ እጅግ ውጤታማ የውጊያ አይነት ነው።
በቻይና ውስጥ ታይ ቺ ቺዋን በ ‹የቻን› ማርሻል አርትስ ውዳንግ ቡድን ውስጥ ይመደባል ፣ ይህም Qi (ኢነርጂ) በመጠቀም በውስጣዊ ኃይል (ጂንግ) ይተገበራል ፡፡ በያንግ መልክ የመሠረታዊ አኳኋን ታሪክ በውዳንግ ተራራ በኩል እስከ ሻኦሊን ቤተመቅደስ ሊገኝ ይችላል ፣ ከ “ቻንግ ኳን” ከሚመነጩ ተከታታይ እንቅስቃሴዎች (የሎንግ ቡጢ ፣ ጠመዝማዛው የሎንግ ወንዝ ማመሳከሪያ ፣ የያንግተዝ ሌላ ስም ነው) ) በ 800 ዓ.ም. አካባቢ ‹X› የተባለ ፈላስፋ ፣ -ዋን-ፒንግ እነዚህን የተለመዱ ታይ ቺ እንቅስቃሴዎችን ያካተተ ረዥም የኩንግ ፉ 37 ቅርጾችን በማዳበሩ እውቅና ተሰጥቶታል-
• ጊታር መጫወት
• ነጠላ ጅራፍ
• እስከ ሰባት ኮከቦች ይራመዱ
• ጃድ ሌዲ ሾትለስ ትሠራለች
• በፈረስ ላይ ከፍ ያለ ፓት
• ፎኒክስ ክንፎቹን ያጭበረብራል
“ታይጂ ቻንግ ኳን” በብዙ ልዩነቶች ውስጥ የነበረ ሲሆን በመጨረሻም ወደ ታይጂኳን ተለውጧል ፡፡ እንደ “የሰማይ-የተወለደ ዘይቤ” ፣ “ዘጠኝ ትናንሽ ሰማያት” እና “የተገኘ ኩንግ ፉ” ያሉ ተመሳሳይ ዘመን ሌሎች ዓይነቶችም በኋላ ላይ ታይጂኳን ከሚሆነው ጋር ተመሳሳይነት ያሳያሉ። የተቃዋሚውን የራሱን ፍጥነት በእራሱ ላይ የመለዋወጥ ፣ የመለጠፍ ፣ የማጣበቅ እና የመጠቀም መርሆዎች በእነዚህ ቅድመ-ወታደራዊ ዘይቤዎች ተመስርተዋል ፡፡ ቡዳሂርማማ በ 550 AD አካባቢ በቡዲስት ሻኦሊን መቅደስ ያስተማረው ትምህርቱ የአካልን ኃይል ለማነቃቃት የ Qi ን ለመምራት አእምሮን የመጠቀም ፅንሰ-ሀሳብ በዝርዝር የታየ ሲሆን ታይ ቺን ጨምሮ የሁሉም የውስጥ ማርሻል አርትስ መነሻ እንደሆነ በስፋት ይወሰዳል ፡፡
የአያት መምህር ሊያንግ የማርሻል አርት የዘር ውርስ ከአምስት ትውልዶች በፊት ነበር ፡፡ ባህላዊውን የኤሚ ኩንግፉን እና የኪጎንጎ ስልጠናውን ከአያቱ ጋር በ 1948 ጀምሯል ፡፡ አያት ሊያንግ ከዛም ሌሎች ታዋቂ ጌቶች እና ሌሎች ዘይቤዎችን ከሻኦሊን እና ከውድንግ ፈልገዋል ፡፡ በስድሳዎቹ መጀመሪያ ላይ አያት ሊያንግ እንደ ያንግ ፣ ቼን ፣ ሰን እና የው ዘይቤ ፣ የቡድሃው ኢሶትሪክ ኪጎንግ እና ታኦይስት ኪጎንግ ባሉ ታጂ ዋና ዋና ቅጦች ላይ ጥናትና ምርምር ጀመሩ ፡፡ አያቱ ሊያንግ በሲቹዋን አውራጃ በተካሄዱት የውሹ እና ታይጂ ውድድሮች የወርቅ ሜዳሊያ አሸናፊ ሆነው ብዙ ጊዜ ተሳትፈዋል ፡፡ አያት ሊያንግ የሚኖሩት እና የሚያስተምሩት በቫንኩቨር ፣ ካናዳ ነው ፡፡
መተግበሪያችንን ስላወረዱ እናመሰግናለን! በተቻለ መጠን በጣም የተሻሉ የቪዲዮ መተግበሪያዎችን ለማቅረብ ጥረት እያደረግን ነው ፡፡
ከሰላምታ ጋር
ቡድኑ በ YMAA ህትመት ማዕከል ፣ ኢንክ.
(ያንግ ማርሻል አርት ማህበር)
ያግኙን: apps@ymaa.com
ይጎብኙ: - www.YMAA.com
ይመልከቱ: www.YouTube.com/ymaa
በዓለም ላይ በጣም የታወቁ የታይ ቺ ዓይነቶችን ከአንድ አያት ይወቁ ፡፡
• ዥረት የቪዲዮ ትምህርቶች ለ 2.5 ሰዓታት ፡፡
• በ 24 ቀላል የታይ ቺ እንቅስቃሴዎች በፍጥነት ይማሩ ፡፡
• የሚያምሩ የታይ ቺ ቅጾች በአያቱ ሊያንግ ፣ ሾው-ዩ ፡፡
• ለእያንዳንዱ የ 24 እንቅስቃሴዎች የማርሻል መተግበሪያዎችን ይወቁ ፡፡
• የ 48 ቅጹን ጉርሻ ማሳያ ያካትታል ፡፡
አጭሩ ቅጾች በያንግ-ቅጥ ታይ ቺ እንቅስቃሴዎች ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡
ታይ ቺ ቹዋን ለብዙ የጤና ጠቀሜታዎች በሰፊው ተወዳጅነትን ያተረፈ ጥንታዊ የውስጥ የቻይና ማርሻል አርት ነው ፡፡ ዛሬ ብዙ ሰዎች ሚዛናቸውን ፣ ጥንካሬያቸውን እና ጉልበታቸውን ለማዳበር ቀስ ብለው ቲጂን ይለማመዳሉ ፣ እናም የኪነ-ጥበብ ማርሻል አተገባበር ብዙውን ጊዜ ችላ ይባላሉ።
የፊደል አፃፃፍ ታይጂኳን ፣ 'ግራንድ አልትስት ቡጢ' በአጭር እና በመካከለኛ ደረጃ ውጊያ ላይ የተካነ እጅግ ውጤታማ የውጊያ አይነት ነው።
በቻይና ውስጥ ታይ ቺ ቺዋን በ ‹የቻን› ማርሻል አርትስ ውዳንግ ቡድን ውስጥ ይመደባል ፣ ይህም Qi (ኢነርጂ) በመጠቀም በውስጣዊ ኃይል (ጂንግ) ይተገበራል ፡፡ በያንግ መልክ የመሠረታዊ አኳኋን ታሪክ በውዳንግ ተራራ በኩል እስከ ሻኦሊን ቤተመቅደስ ሊገኝ ይችላል ፣ ከ “ቻንግ ኳን” ከሚመነጩ ተከታታይ እንቅስቃሴዎች (የሎንግ ቡጢ ፣ ጠመዝማዛው የሎንግ ወንዝ ማመሳከሪያ ፣ የያንግተዝ ሌላ ስም ነው) ) በ 800 ዓ.ም. አካባቢ ‹X› የተባለ ፈላስፋ ፣ -ዋን-ፒንግ እነዚህን የተለመዱ ታይ ቺ እንቅስቃሴዎችን ያካተተ ረዥም የኩንግ ፉ 37 ቅርጾችን በማዳበሩ እውቅና ተሰጥቶታል-
• ጊታር መጫወት
• ነጠላ ጅራፍ
• እስከ ሰባት ኮከቦች ይራመዱ
• ጃድ ሌዲ ሾትለስ ትሠራለች
• በፈረስ ላይ ከፍ ያለ ፓት
• ፎኒክስ ክንፎቹን ያጭበረብራል
“ታይጂ ቻንግ ኳን” በብዙ ልዩነቶች ውስጥ የነበረ ሲሆን በመጨረሻም ወደ ታይጂኳን ተለውጧል ፡፡ እንደ “የሰማይ-የተወለደ ዘይቤ” ፣ “ዘጠኝ ትናንሽ ሰማያት” እና “የተገኘ ኩንግ ፉ” ያሉ ተመሳሳይ ዘመን ሌሎች ዓይነቶችም በኋላ ላይ ታይጂኳን ከሚሆነው ጋር ተመሳሳይነት ያሳያሉ። የተቃዋሚውን የራሱን ፍጥነት በእራሱ ላይ የመለዋወጥ ፣ የመለጠፍ ፣ የማጣበቅ እና የመጠቀም መርሆዎች በእነዚህ ቅድመ-ወታደራዊ ዘይቤዎች ተመስርተዋል ፡፡ ቡዳሂርማማ በ 550 AD አካባቢ በቡዲስት ሻኦሊን መቅደስ ያስተማረው ትምህርቱ የአካልን ኃይል ለማነቃቃት የ Qi ን ለመምራት አእምሮን የመጠቀም ፅንሰ-ሀሳብ በዝርዝር የታየ ሲሆን ታይ ቺን ጨምሮ የሁሉም የውስጥ ማርሻል አርትስ መነሻ እንደሆነ በስፋት ይወሰዳል ፡፡
የአያት መምህር ሊያንግ የማርሻል አርት የዘር ውርስ ከአምስት ትውልዶች በፊት ነበር ፡፡ ባህላዊውን የኤሚ ኩንግፉን እና የኪጎንጎ ስልጠናውን ከአያቱ ጋር በ 1948 ጀምሯል ፡፡ አያት ሊያንግ ከዛም ሌሎች ታዋቂ ጌቶች እና ሌሎች ዘይቤዎችን ከሻኦሊን እና ከውድንግ ፈልገዋል ፡፡ በስድሳዎቹ መጀመሪያ ላይ አያት ሊያንግ እንደ ያንግ ፣ ቼን ፣ ሰን እና የው ዘይቤ ፣ የቡድሃው ኢሶትሪክ ኪጎንግ እና ታኦይስት ኪጎንግ ባሉ ታጂ ዋና ዋና ቅጦች ላይ ጥናትና ምርምር ጀመሩ ፡፡ አያቱ ሊያንግ በሲቹዋን አውራጃ በተካሄዱት የውሹ እና ታይጂ ውድድሮች የወርቅ ሜዳሊያ አሸናፊ ሆነው ብዙ ጊዜ ተሳትፈዋል ፡፡ አያት ሊያንግ የሚኖሩት እና የሚያስተምሩት በቫንኩቨር ፣ ካናዳ ነው ፡፡
መተግበሪያችንን ስላወረዱ እናመሰግናለን! በተቻለ መጠን በጣም የተሻሉ የቪዲዮ መተግበሪያዎችን ለማቅረብ ጥረት እያደረግን ነው ፡፡
ከሰላምታ ጋር
ቡድኑ በ YMAA ህትመት ማዕከል ፣ ኢንክ.
(ያንግ ማርሻል አርት ማህበር)
ያግኙን: apps@ymaa.com
ይጎብኙ: - www.YMAA.com
ይመልከቱ: www.YouTube.com/ymaa
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ምን አዲስ ነገር አለ
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
