Yang Tai Chi Beginners Part 1
Innkaup í forriti
4,0star
1,12 þ. umsagnir
100 þ.+
Niðurhal
Ekkert aldurstakmark
info
Um þetta forrit
Uppfært fyrir Android OS 11!
60 mínútur af myndskeiðum! Lærðu allt Tai Chi langformið í Yang-stíl með skref-fyrir-skref kennslu frá meistara Yang (með framan og aftan útsýni). Hluti 1 af Yang Form. Innkaup í appi $9,99 fá aðgang að 2,5 klukkustundum af myndbandskennslu af $40 DVD DVD með ítarlegri kennslu meistara Yang.
• Straumspilun eða niðurhal myndbandskennslu.
• Byrjendavænar Áhrifalítil hreyfingar
• Tveir og hálf klukkustund samtals af myndbandi sem fylgir með
• Ensk frásögn með enskum texta
• Grunnreglur passa við hvaða Tai Chi stíl sem er
Meistari Yang kennir þér merkingu hverrar tai chi hreyfingar í einkatíma tai chi. Tai Chi Chuan er eins konar áhrifamikil hugleiðsla með fornar rætur í kínverskum bardagalistum. Dr. Yang, Jwing-Ming er heimsþekktur meistari í Tai Chi og Qigong, og hann leiðir þig persónulega í gegnum röð af Tai Chi hreyfingum sem auðvelt er að fylgja eftir. Tai chi ætt Dr. Yang má rekja til Yang fjölskyldunnar í gegnum stórmeistarann Kao, Tao (高濤) og kennara hans Yue, Huanzhi (樂奐之), innanhúss lærisveinn Yang, Chengfu (楊澄甫).
Þetta app gefur þér ókeypis myndbönd og býður upp á tækifæri til að fá allt 1. hluta myndbandið á lægsta mögulega kostnaði með einni innkaupum í forriti. Æfðu vinsælar Tai Chi æfingar Master Yang með því að nota símann þinn eða spjaldtölvuna. Þetta er þægilegt æfingatæki sem þú getur tekið með þér hvert sem er, til að fá aðgang að þessari ótrúlega öflugu æfingu hvenær sem það passar best inn í daginn þinn.
Í myndböndunum mun meistari Yang kenna þér fyrsta hluta af Yang Style Tai Chi forminu. Nemendur munu oft eyða árum í að endurtaka þennan kafla, áður en þeir halda áfram í hluta 2 og 3.
Hvort sem þú ert byrjandi eða Tai Chi meistari nú þegar, bjóða þessar ótrúlegu æfingar upp á hina fullkomnu blöndu af slökun og líkamsrækt. Þú munt njóta minni streitu, sterkara ónæmiskerfis og dýpri meðvitundar um öndun og samhæfingu líkamans.
Tai Chi, eða Taiji, er stutt fyrir Tai Chi Chuan, eða Taijiquan, sem þýðir úr kínversku yfir í „Grand Ultimate fist“. Tai Chi er kínversk bardagalist í innri stíl sem má rekja til Chen fjölskyldunnar, Daoistanna við Wudang fjallið og að lokum til Shaolin hofsins.
„Harvard Medical School Guide to Tai Chi“ segir: „regluleg æfing leiðir til meiri krafts og liðleika, betra jafnvægis og hreyfanleika, og vellíðan… Tai Chi hefur einnig jákvæð áhrif á heilsu hjartans, beinanna. , taugar og vöðvar, ónæmiskerfi og hugur."
Þegar það er stundað hægt í heilsufarslegum tilgangi er Tai Chi tegund af Qigong. Qi-Gong þýðir "orkuvinna". Qigong (chi kung) er hin forna list að byggja upp Qi (orku) líkamans á hærra stig og dreifa því um líkamann til endurnýjunar og heilsu. Sumt Qigong er æft sitjandi eða standandi, á meðan annað Qigong getur verið eins konar hreyfihugleiðsla. Þessi milda Qigong æfing er mjög áhrifarík leið til að draga úr streitu, auka orku, auka lækningu og almennt bæta lífsgæði þín.
Qigong eykur magn orku í líkamanum og bætir gæði blóðrásarinnar í gegnum orkuleiðir, þekktar sem lengdarbaunir. Qigong er stundum kallað „nálastungur án nála“.
Svipað og í jóga getur Qigong örvað allan líkamann djúpt með áhrifalítil hreyfingu og þróað sterkari tengingu hugar og líkama. Hægar, afslappaðar hreyfingar eru víða viðurkenndar fyrir heilsufar þeirra, styrkja innri líffæri, vöðva, liðamót, hrygg og bein og þróa ríka orku.
Qigong getur verið árangursríkt við að hjálpa fólki með svefnleysi, streitutengda kvilla, þunglyndi, bakverki, liðagigt, háan blóðþrýsting, hjarta- og æðakerfi, öndunarfæri, lífrafmagns blóðrásarkerfi, sogæðakerfi og meltingarfæri.
Þakka þér fyrir að hlaða niður ókeypis appinu okkar! Við erum að leitast við að gera bestu mögulegu myndbandsöppin í boði.
Með kveðju,
Teymið hjá YMAA Publication Center, Inc.
(Martial Arts Association Yang)
Hafðu samband: apps@ymaa.com
Heimsókn: www.YMAA.com
HORFA: www.YouTube.com/ymaa
60 mínútur af myndskeiðum! Lærðu allt Tai Chi langformið í Yang-stíl með skref-fyrir-skref kennslu frá meistara Yang (með framan og aftan útsýni). Hluti 1 af Yang Form. Innkaup í appi $9,99 fá aðgang að 2,5 klukkustundum af myndbandskennslu af $40 DVD DVD með ítarlegri kennslu meistara Yang.
• Straumspilun eða niðurhal myndbandskennslu.
• Byrjendavænar Áhrifalítil hreyfingar
• Tveir og hálf klukkustund samtals af myndbandi sem fylgir með
• Ensk frásögn með enskum texta
• Grunnreglur passa við hvaða Tai Chi stíl sem er
Meistari Yang kennir þér merkingu hverrar tai chi hreyfingar í einkatíma tai chi. Tai Chi Chuan er eins konar áhrifamikil hugleiðsla með fornar rætur í kínverskum bardagalistum. Dr. Yang, Jwing-Ming er heimsþekktur meistari í Tai Chi og Qigong, og hann leiðir þig persónulega í gegnum röð af Tai Chi hreyfingum sem auðvelt er að fylgja eftir. Tai chi ætt Dr. Yang má rekja til Yang fjölskyldunnar í gegnum stórmeistarann Kao, Tao (高濤) og kennara hans Yue, Huanzhi (樂奐之), innanhúss lærisveinn Yang, Chengfu (楊澄甫).
Þetta app gefur þér ókeypis myndbönd og býður upp á tækifæri til að fá allt 1. hluta myndbandið á lægsta mögulega kostnaði með einni innkaupum í forriti. Æfðu vinsælar Tai Chi æfingar Master Yang með því að nota símann þinn eða spjaldtölvuna. Þetta er þægilegt æfingatæki sem þú getur tekið með þér hvert sem er, til að fá aðgang að þessari ótrúlega öflugu æfingu hvenær sem það passar best inn í daginn þinn.
Í myndböndunum mun meistari Yang kenna þér fyrsta hluta af Yang Style Tai Chi forminu. Nemendur munu oft eyða árum í að endurtaka þennan kafla, áður en þeir halda áfram í hluta 2 og 3.
Hvort sem þú ert byrjandi eða Tai Chi meistari nú þegar, bjóða þessar ótrúlegu æfingar upp á hina fullkomnu blöndu af slökun og líkamsrækt. Þú munt njóta minni streitu, sterkara ónæmiskerfis og dýpri meðvitundar um öndun og samhæfingu líkamans.
Tai Chi, eða Taiji, er stutt fyrir Tai Chi Chuan, eða Taijiquan, sem þýðir úr kínversku yfir í „Grand Ultimate fist“. Tai Chi er kínversk bardagalist í innri stíl sem má rekja til Chen fjölskyldunnar, Daoistanna við Wudang fjallið og að lokum til Shaolin hofsins.
„Harvard Medical School Guide to Tai Chi“ segir: „regluleg æfing leiðir til meiri krafts og liðleika, betra jafnvægis og hreyfanleika, og vellíðan… Tai Chi hefur einnig jákvæð áhrif á heilsu hjartans, beinanna. , taugar og vöðvar, ónæmiskerfi og hugur."
Þegar það er stundað hægt í heilsufarslegum tilgangi er Tai Chi tegund af Qigong. Qi-Gong þýðir "orkuvinna". Qigong (chi kung) er hin forna list að byggja upp Qi (orku) líkamans á hærra stig og dreifa því um líkamann til endurnýjunar og heilsu. Sumt Qigong er æft sitjandi eða standandi, á meðan annað Qigong getur verið eins konar hreyfihugleiðsla. Þessi milda Qigong æfing er mjög áhrifarík leið til að draga úr streitu, auka orku, auka lækningu og almennt bæta lífsgæði þín.
Qigong eykur magn orku í líkamanum og bætir gæði blóðrásarinnar í gegnum orkuleiðir, þekktar sem lengdarbaunir. Qigong er stundum kallað „nálastungur án nála“.
Svipað og í jóga getur Qigong örvað allan líkamann djúpt með áhrifalítil hreyfingu og þróað sterkari tengingu hugar og líkama. Hægar, afslappaðar hreyfingar eru víða viðurkenndar fyrir heilsufar þeirra, styrkja innri líffæri, vöðva, liðamót, hrygg og bein og þróa ríka orku.
Qigong getur verið árangursríkt við að hjálpa fólki með svefnleysi, streitutengda kvilla, þunglyndi, bakverki, liðagigt, háan blóðþrýsting, hjarta- og æðakerfi, öndunarfæri, lífrafmagns blóðrásarkerfi, sogæðakerfi og meltingarfæri.
Þakka þér fyrir að hlaða niður ókeypis appinu okkar! Við erum að leitast við að gera bestu mögulegu myndbandsöppin í boði.
Með kveðju,
Teymið hjá YMAA Publication Center, Inc.
(Martial Arts Association Yang)
Hafðu samband: apps@ymaa.com
Heimsókn: www.YMAA.com
HORFA: www.YouTube.com/ymaa
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Engum gögnum deilt með þriðju aðilum
Nánar um yfirlýsingar þróunaraðila um deilingu gagna
Þetta forrit kann að safna þessum gagnagerðum
Persónuupplýsingar
Gögn eru dulkóðuð í flutningum
Þú getur beðið um að gögnum sé eytt
Einkunnir og umsagnir
4,0
965 umsagnir
Nýjungar
App updated to the latest operating system, bugs fixed, crashes resolved. Please leave 5-star review to help launch this new app. Free sample videos. This app contains the entire video contents for a fraction of the price, with a single purchase per program.
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
We ask for your optional email to contact you about app improvements and other YMAA.com news. You can click past the email request. This app is made directly from the author and publisher. Thanks for your support!
