Yoga Nidra: Sacred Sleep
Kupnje u aplikaciji
4,2star
169 recenzija
10 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Za manje od 30 minuta možete smanjiti stres i anksioznost, duboko se opustiti i početi liječiti sami. Ponovno možete pronaći miran, osvježavajući san i kreativne, produktivne dane. Joga Nidra, autentična jogijska tehnika ukorijenjena u tradiciji i dokazana u znanosti, može započeti korist. Nije potrebno iskustvo. Dobrodošli!
PROČITAJTE OVO PRVO!
Ova aplikacija ne prikuplja, ne pohranjuje, ne dijeli ili prodaje vaše podatke niti ugrožava vašu privatnost. Preuzimanje, praćenje 1, svi ambijenti, sve postavke i podrška putem e-pošte uvijek su besplatni. Možete kupiti jednu jednokratnu kupnju u aplikaciji koja otključava pjesme 2 i 3. Nikada nema pretplata, nema skrivenih troškova, nema oglasa. Vaša podrška je ono što ga pokreće. Prije nego što to učinite, molim vas:
- Pročitajte cjelovit opis da vidite odgovara li vašim potrebama.
- Temeljito testirajte aplikaciju, postavke i besplatni zapis za svoj uređaj / najnoviju kombinaciju OS-a.
- Osigurajte da na vašem uređaju nema neriješenih problema s memorijom ili velikih aplikacija koje rade u pozadini.
O JOGI NIDRI
Sanskrtska riječ "joga" znači jedinstvo ili savršenu svijest, a "nidra" znači san. Prema uputama, sviješću ulazite u stanje duboke opuštenosti, stvarajući jedinstveno i snažno stanje svijesti koje ima korisne primjene u svakodnevnom životu. Vi ste u svakom trenutku zaduženi za svoje iskustvo.
PREDNOSTI
- Duboko opušta tijelo
- Obnavlja redovito disanje
- Smanjuje stres i tjeskobu
- Smanjuje blagu depresiju
- uravnotežuje emocije
- Smanjuje bol, ovisnost o drogama i ovisnosti
- Omogućuje nesanicu i poboljšava kvalitetu sna
- Poboljšava jasnoću misli i pamćenja
- Poboljšava fokus, sposobnost učenja i stjecanje novih vještina
- Poboljšava cjelokupno zdravlje i zacjeljivanje
...i drugi
Ovo nije namijenjeno zamjeni kvalificiranog medicinskog savjeta i / ili liječenja.
STAZE
* Track 01: Nježno opuštanje (10:50)
Ovo je brza, sigurna, jednostavna, učinkovita praksa za nježno opuštanje i bilo kada resetiranje. Priprema> Bodyscan> Eksternalizacija. Sigurno za početnike, djecu i one s posebnim potrebama. Ako ste početnik; ako ste iskusni, ali nemate vremena; ako ste pod stresom; ako se želite bez napora uvući u opuštanje; ako se želite vratiti u praksu; ako želite nadograditi duže i dublje nidre, ovo je za vas. Ovoga možete čak i sjedeći!
* Track 02: Duboko opuštanje (24:35)
Ovo je dulja praksa koja vas sigurno i sustavno vodi kroz osam faza do stanja duboke opuštenosti. Prijateljski prema početnicima, djeci i onima s posebnim potrebama. Ako želite temeljito resetiranje; ako redovito želite puno iskustvo; ako želite razviti uobičajeno opuštanje; ako želite nadograditi duže i dublje nidre s punom svjesnošću, ovo je za vas. Ako želite stvoriti praksu, započnite s stazom 1, a zatim polako dodajte stazu 2, čak i u različito vrijeme istog dana.
* Staza 03: Duboko zacjeljivanje i energizacija (31:28)
Najduža praksa, ovo vas sigurno i sustavno vodi kroz osam tradicionalnih faza do stanja dubokog zacjeljivanja i energiziranja. Vizualizira sjemenske slogove sanskrtske abecede na cakrama, psihičko-energetskim centrima tijela - autentična tantrička praksa zvana mātṛkā nyāsa, izvorna praksa iz koje se izvodi rotacija svijesti u suvremenoj nidri. Možete ga redovito koristiti - nakon nekoliko vježbi s stazama 1 i 2 - za stvaranje dubokih iscjeliteljskih i energizirajućih učinaka, za istraživanje slojeva uma i za vlastiti duhovni rad.
KONTRAINDIKACIJE
- Ne koristiti tijekom vožnje ili upravljanja strojevima.
- Ako se suočite s izazovnim mentalnim zdravljem, potražite savjet prije korištenja dužih staza.
PODRŠKA
Za više informacija o joga nidri ili aplikaciji, tehničkim problemima ili izvješćima o greškama, pišite mi na kanya.kanchana@gmail.com.
POVRATI
Povrat je moguć u roku od 48 sati od kupnje u normalnim okolnostima.
PROČITAJTE OVO PRVO!
Ova aplikacija ne prikuplja, ne pohranjuje, ne dijeli ili prodaje vaše podatke niti ugrožava vašu privatnost. Preuzimanje, praćenje 1, svi ambijenti, sve postavke i podrška putem e-pošte uvijek su besplatni. Možete kupiti jednu jednokratnu kupnju u aplikaciji koja otključava pjesme 2 i 3. Nikada nema pretplata, nema skrivenih troškova, nema oglasa. Vaša podrška je ono što ga pokreće. Prije nego što to učinite, molim vas:
- Pročitajte cjelovit opis da vidite odgovara li vašim potrebama.
- Temeljito testirajte aplikaciju, postavke i besplatni zapis za svoj uređaj / najnoviju kombinaciju OS-a.
- Osigurajte da na vašem uređaju nema neriješenih problema s memorijom ili velikih aplikacija koje rade u pozadini.
O JOGI NIDRI
Sanskrtska riječ "joga" znači jedinstvo ili savršenu svijest, a "nidra" znači san. Prema uputama, sviješću ulazite u stanje duboke opuštenosti, stvarajući jedinstveno i snažno stanje svijesti koje ima korisne primjene u svakodnevnom životu. Vi ste u svakom trenutku zaduženi za svoje iskustvo.
PREDNOSTI
- Duboko opušta tijelo
- Obnavlja redovito disanje
- Smanjuje stres i tjeskobu
- Smanjuje blagu depresiju
- uravnotežuje emocije
- Smanjuje bol, ovisnost o drogama i ovisnosti
- Omogućuje nesanicu i poboljšava kvalitetu sna
- Poboljšava jasnoću misli i pamćenja
- Poboljšava fokus, sposobnost učenja i stjecanje novih vještina
- Poboljšava cjelokupno zdravlje i zacjeljivanje
...i drugi
Ovo nije namijenjeno zamjeni kvalificiranog medicinskog savjeta i / ili liječenja.
STAZE
* Track 01: Nježno opuštanje (10:50)
Ovo je brza, sigurna, jednostavna, učinkovita praksa za nježno opuštanje i bilo kada resetiranje. Priprema> Bodyscan> Eksternalizacija. Sigurno za početnike, djecu i one s posebnim potrebama. Ako ste početnik; ako ste iskusni, ali nemate vremena; ako ste pod stresom; ako se želite bez napora uvući u opuštanje; ako se želite vratiti u praksu; ako želite nadograditi duže i dublje nidre, ovo je za vas. Ovoga možete čak i sjedeći!
* Track 02: Duboko opuštanje (24:35)
Ovo je dulja praksa koja vas sigurno i sustavno vodi kroz osam faza do stanja duboke opuštenosti. Prijateljski prema početnicima, djeci i onima s posebnim potrebama. Ako želite temeljito resetiranje; ako redovito želite puno iskustvo; ako želite razviti uobičajeno opuštanje; ako želite nadograditi duže i dublje nidre s punom svjesnošću, ovo je za vas. Ako želite stvoriti praksu, započnite s stazom 1, a zatim polako dodajte stazu 2, čak i u različito vrijeme istog dana.
* Staza 03: Duboko zacjeljivanje i energizacija (31:28)
Najduža praksa, ovo vas sigurno i sustavno vodi kroz osam tradicionalnih faza do stanja dubokog zacjeljivanja i energiziranja. Vizualizira sjemenske slogove sanskrtske abecede na cakrama, psihičko-energetskim centrima tijela - autentična tantrička praksa zvana mātṛkā nyāsa, izvorna praksa iz koje se izvodi rotacija svijesti u suvremenoj nidri. Možete ga redovito koristiti - nakon nekoliko vježbi s stazama 1 i 2 - za stvaranje dubokih iscjeliteljskih i energizirajućih učinaka, za istraživanje slojeva uma i za vlastiti duhovni rad.
KONTRAINDIKACIJE
- Ne koristiti tijekom vožnje ili upravljanja strojevima.
- Ako se suočite s izazovnim mentalnim zdravljem, potražite savjet prije korištenja dužih staza.
PODRŠKA
Za više informacija o joga nidri ili aplikaciji, tehničkim problemima ili izvješćima o greškama, pišite mi na kanya.kanchana@gmail.com.
POVRATI
Povrat je moguć u roku od 48 sati od kupnje u normalnim okolnostima.
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Ova aplikacija može prikupljati ove vrste podataka
Osobni podaci, Financijski podaci i Podaci o aplikaciji i izvedba
Podaci se šifriraju tijekom prijenosa
Možete zatražiti brisanje podataka
Ocjene i recenzije
4,2
164 recenzije
Što je novo
Updated for full compliance with the latest Play Store guidelines and smooth, optimised app usage.