பக்கவிளைவுகளை அனுபவிக்கிறீர்களா, ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை எப்படி வாழ்வது என்று யோசிக்கிறீர்களா அல்லது 'புதிய இயல்புக்கு' மாற்றியமைப்பது கடினமாக இருக்கிறதா? மார்பக புற்றுநோய் ஆதரவு செயலியான பெக்கா, முதன்மை மார்பக புற்றுநோய்க்கான உங்கள் பாக்கெட் துணை.
எங்கள் இலவச மொபைல் பயன்பாட்டில் முதன்மை மார்பக புற்றுநோயுடன் அல்லது அதற்கு அப்பால் வாழும் எவருக்கும் நம்பகமான தகவல் உள்ளது, மேலும் அங்கு சென்றவர்களிடமிருந்தும் உண்மையான வாழ்க்கை கதைகள் உள்ளன. Becca இன் வகைப்படுத்தப்பட்ட உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் பரிந்துரைகள் மூலம் நீங்கள் தேடுவதைக் கண்டறியவும்: பக்க விளைவுகள், மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகள், சோர்வு, உணவுமுறை, உடற்பயிற்சி, உடல் உருவம் மற்றும் பல!
எப்படி இது செயல்படுகிறது
• ஒவ்வொரு வாரமும், அங்கு சென்றவர்களிடமிருந்து குறிப்புகள், உதவிக்குறிப்புகள், தகவல் மற்றும் வலைப்பதிவு இடுகைகளுடன் புதிய கார்டுகளுக்கான அணுகலைப் பெறுவீர்கள்.
• உங்களுக்குப் பிடித்த கார்டுகளைச் சேமித்து, பின்னர் அவற்றைப் படிக்கலாம்
•எங்கள் சிறப்பு மார்பக பராமரிப்பு செவிலியர் குழுவை அணுகி உதவி பெறவும்
"இந்த நேரத்தில் வாழத் தொடங்க பெக்கா எனக்கு உண்மையில் உதவியுள்ளார்." - கிம் ஹுல்ம்
பெக்கா "பொருத்தமான மற்றும் நம்பகமான தளங்களுக்கு என்னை வழிநடத்தினார் ... எனக்கு சமாளிக்க உதவும் நல்ல ஆலோசனைகள் மற்றும் யோசனைகளுடன்." - ஜூலை தேன்
Becca இயங்க இணைய இணைப்பு தேவை.
பெக்காவில் நீங்கள் என்ன கண்டுபிடிப்பீர்கள்
Becca இப்போது மார்பக புற்றுநோயால் உருவாக்கப்பட்டது. மார்பக புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் உலகத் தரம் வாய்ந்த ஆராய்ச்சி மற்றும் வாழ்க்கையை மாற்றும் ஆதரவை வழங்கும் மிகப்பெரிய UK அளவிலான தொண்டு நிறுவனமாக நாங்கள் இருக்கிறோம். 2050 ஆம் ஆண்டுக்குள் மார்பகப் புற்றுநோயை உருவாக்கும் ஒவ்வொருவரும் வாழ்வார்கள், அவர்கள் இப்போது நன்றாக வாழத் தேவையான ஆதரவைப் பெறுவார்கள் என்பதே எங்கள் நோக்கம்.
முதன்மை மார்பக புற்றுநோயுடன் மற்றும் அதற்கு அப்பாலும் நீங்கள் வாழ உதவுவதற்காக, நிபுணர்கள், ஆன்லைன் வெளியீடுகள் மற்றும் மார்பக புற்றுநோய் சமூகம் உள்ளிட்ட பல்வேறு ஆதாரங்களில் இருந்து தகவல் மற்றும் ஆதரவை நாங்கள் தொகுக்கிறோம்.
மருந்தின் பக்கவிளைவுகள் முதல் அறுவை சிகிச்சையில் இருந்து வரும் கதைகள் வரை, உறவுகள் பற்றிய குறிப்புகள் முதல் மாதவிடாய் நின்ற அறிகுறிகளைக் கையாள்வது வரை, நாங்கள் பகிரும் வலைப்பதிவுகள் முதன்மை மார்பக புற்றுநோயைப் பற்றிய கடினமான தலைப்புகளைச் சமாளிக்கின்றன.
நம்பகமான தகவலை உங்களுக்கு வழங்க, பாட்காஸ்ட்கள், ரெசிபிகள், மேக்கப் பயிற்சிகள், உடற்பயிற்சி முறைகள் மற்றும் தகுதி வாய்ந்த உணவியல் நிபுணர்கள், செவிலியர்கள் மற்றும் மருத்துவ நிபுணர்களின் கட்டுரைகளையும் பரிந்துரைக்கிறோம்.
கவனமாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கூட்டாளர்களிடமிருந்தும் பெக்காவுக்கு சலுகைகள் இருக்கலாம்.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 அக்., 2023
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்