तौल घटाउनुहोस्, मांसपेशीहरू निर्माण गर्नुहोस् वा केवल ऊर्जा जलाउनुहोस्। ZANUM HIIT प्रशिक्षण कार्यक्रमले तपाईंलाई आफ्नो फिटनेस लक्ष्यहरूमा पुग्न अनुमति दिनेछ। ZANUM HIIT कसरतहरू सबैभन्दा प्रभावकारी, सबैभन्दा व्यक्तिगत र सबैभन्दा धेरै समय बचत गर्ने विधि हो जुन तपाईं घरमा गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंको फिटनेस स्तर, तपाईंको लक्ष्यहरू र तपाईंको तालिकालाई विचार गर्दै। यसले Zanum लाई बजारमा सबै भन्दा राम्रो फिटनेस एपहरू मध्ये एक बनाउँछ!
ZANUM को अर्थ:• एघार उत्कृष्ट प्रशिक्षकहरूसँग छोटो र प्रभावकारी प्रशिक्षण सत्रहरू
• 500 भन्दा बढी अभ्यास
• तपाईंको शरीरको तौल वा फिटनेस उपकरणको सबैभन्दा लोकप्रिय 22 टुक्राहरूसँग प्रशिक्षण
• साप्ताहिक लक्ष्यहरू, प्रगतिशील र समय बचत
• हरेक उमेर र फिटनेस स्तर को लागी प्रशिक्षण
• प्रत्येक व्यायामको लागि व्यापक भिडियो ट्यूटोरियलको साथ प्रेरणा र जानकारी
व्यक्तिगत रूपमा ट्रेन गर्नुहोस्ZANUM एल्गोरिथ्मले तपाईंलाई अनुकूल बनाउँछ र तपाईंसँग विकास गर्दछ। यसले तपाइँको प्रत्येक कसरत संग सिक्छ, तपाइँको प्रशिक्षण अधिक र अधिक ध्यान केन्द्रित र अधिक मांग हुन्छ। ZANUM ले तपाईलाई चुनौती दिनेछ, तर कहिल्यै धेरै धेरै र कहिले पनि सानो।
आफ्नो उत्कृष्ट आकारमा जानुहोस्ZANUM ले सबैभन्दा छिटो सम्भावित प्रशिक्षण परिणामहरू प्रदान गर्दछ। पहिले नै 2-3 प्रशिक्षण सत्र पछि तपाईंले फरक महसुस गर्नुहुनेछ। ZANUM एल्गोरिथ्म प्रगतिको लागि प्रोग्राम गरिएको छ। तपाईंले वास्तवमा के गर्न सक्नुहुन्छ भनेर जति धेरै देखाउनुहुन्छ, त्यति नै छिटो तपाईं आफ्नो लक्ष्यहरूमा पुग्नुहुन्छ।
अनुभव विविधताZANUM वास्तविक कोचहरूद्वारा र विकास गरिएको थियो। 500 भन्दा बढी फिटनेस अभ्यासहरूले लगभग असीमित संख्यामा प्रशिक्षण सम्भावनाहरूलाई अनुमति दिन्छ। जब अनुभवले विविधताको उच्च स्तर पूरा गर्दछ, एक समग्र र प्रगतिशील प्रशिक्षण अनुभव सिर्जना हुन्छ।
स्वतन्त्रता र प्रेरणा महसुस गर्नुहोस्चाहे घरमा होस् वा सडकमा, जिममा वा बाहिर - ZANUM ले जताततै काम गर्दछ र प्रयोग गर्न सजिलो र सहज छ। तपाइँको कोचले तपाइँलाई उत्प्रेरित गर्नेछ र तपाइँलाई तपाइँको प्रदर्शन निरन्तर वृद्धि गर्न र अगाडि बढ्न प्रेरित गर्नेछ। ZANUM टाइमरले तपाईंलाई ड्राइभ गर्नेछ र तपाईंको उत्कृष्ट प्रशिक्षण साझेदार बन्नेछ।
आफ्नो तरिकाले गर्नुहोस्ZANUM ले तपाईको अनुभव र तपाईको मागको आधारमा तपाईको साप्ताहिक प्रशिक्षण लक्ष्यहरू गणना गर्दछ। ZANUM ले तपाइँको व्यक्तिगत कसरत सिर्जना गर्दछ। आफ्नो लक्ष्य हासिल गर्न अंकहरू सङ्कलन गर्नुहोस् जसरी तपाईंलाई यो राम्रो लाग्छ। तपाईंको लागि महत्त्वपूर्ण शरीर क्षेत्रहरूलाई तालिम दिनुहोस्। जहिले पनि र जबसम्म तपाई चाहानुहुन्छ कसरत गर्नुहोस्। कसरतहरू जोड्नुहोस्, कसरतमा अवरोध गर्नुहोस्, प्रयास गर्नुहोस् र प्रयोग गर्नुहोस्। प्रत्येक आन्दोलनले तपाइँको स्कोर भर्न गणना गर्दछ।
P.S.: ZANUM ल्याटिन शब्द "SANUM" = "स्वस्थ, सत्य" बाट आएको हो। तपाईंले ZANUM को हरेक अनुशासनमा यो दर्शन फेला पार्न र अनुभव गर्नुहुनेछ।
ZANUM को डाउनलोड र प्रयोग नि:शुल्क छ, यसको मतलब सफल दर्ता पछि तपाईंले हाम्रो फिटनेस एप नि:शुल्क प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छZANUM को गोपनीयता नीति:
https://zanum.com/privacyZANUM का नियम र सर्तहरू:
https://zanum.com/termsके तपाइँसँग हाम्रो एपको बारेमा थप प्रश्नहरू छन्? info@zanum.com मा इमेल पठाउनुहोस्