وصفات كيتو
Жарнамалар бар
10+
жолу жүктөлүп алынды
Өспүрүм
info
Колдонмо тууралуу
Кето-диета – бул ден-соолукка пайдалуу майларды, жетиштүү протеинди жана өтө аз углеводдорду камтыган тамак-аштарга багытталган диета.Максат – углеводдорго караганда майдан көбүрөөк калория алуу.
Диета денедеги канттын запастарын түгөтөт, натыйжада ал энергия үчүн майларды ыдыратып баштайт.Бул кетондор деп аталган молекулаларды өндүрүүгө алып келет, бул организм отун катары колдонот.Организм майларды күйгүзгөндө, ал ошондой эле алып келиши мүмкүн. арыктоо үчүн.
Бул системанын жолдоочулары даярдала турган рецепттер жөнүндө чаташып калышы мүмкүн, ошондуктан биз аларга кето диетасынын өзгөчө өзгөчөлүктөрүн камтыган бул тиркемени сунуштайбыз.
Диета денедеги канттын запастарын түгөтөт, натыйжада ал энергия үчүн майларды ыдыратып баштайт.Бул кетондор деп аталган молекулаларды өндүрүүгө алып келет, бул организм отун катары колдонот.Организм майларды күйгүзгөндө, ал ошондой эле алып келиши мүмкүн. арыктоо үчүн.
Бул системанын жолдоочулары даярдала турган рецепттер жөнүндө чаташып калышы мүмкүн, ошондуктан биз аларга кето диетасынын өзгөчө өзгөчөлүктөрүн камтыган бул тиркемени сунуштайбыз.
Качан жаңырды
Коопсуздук дегенде колдонмонун маалыматты кантип топтоп, аны үчүнчү тараптар менен кантип бөлүшө турганын түшүнүү керек. Маалыматтардын купуялыгы жана коопсуздугу колдонмоңуздун иштетилишине, жүргөн аймагыңызга жана курагыңызга жараша болот. Маалыматты иштеп чыгуучу берип, маал-маалы менен жаңырып турат.
Үчүнчү тараптар менен маалымат бөлүшүлбөйт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын бөлүшүлүшү жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат топтолбойт
Иштеп чыгуучулар маалыматтардын топтолушу жөнүндө кантип кабар берерин билип алыңыз
Маалымат шифрленип өткөрүлөт
Маалыматты өчүрүү мүмкүн эмес
