BLOK: Workouts & Fitness
1 tis.+
Stahování
Všichni (E)
info
Informace o aplikaci
BLOK je místo, kde se oceňované butikové fitness setkává s uměním a designem. Nejsme místem, kde trestáme vaše tělo do formy, a nechceme, aby lidé byli posedlí tím, co jejich těla nedokážou; chceme, aby se lidé zajímali o to, co mohou. Povzbuzujeme lidi, aby zkoušeli nové způsoby pohybu, o kterých si nemysleli, že jsou možné. Naším cílem je inspirovat globální kulturu pohybu pomocí mezioborového školení.
Stáhněte si aplikaci BLOK zdarma a začněte si rezervovat své oblíbené lekce ještě dnes.
FUNKCE
Chceme, abyste našli svou osobní verzi pohybu. S balíčkem třídy BLOK nebo členstvím můžete naši aplikaci používat k:
- Zarezervujte si kurzy během okamžiku
- Udržujte pohyb pomocí +100 cvičení na vyžádání, kdykoli a kdekoli
- Objevte +20 typů tříd ve více studiích
- Předobjednejte si produkty k vyzvednutí ve studiu
- Zobrazte a spravujte své nadcházející rezervace
- Kupte si další třídní kredit, abyste se mohli pohybovat napříč našimi studii
Všechny vaše oblíbené disciplíny a třídy lze rezervovat v aplikaci BLOK a jsou dostupné v naší cvičební knihovně na vyžádání. Připojte se k BLOK ještě dnes a posilněte své tělo i mysl.
JÓGA
Pracujte prostřednictvím řady fyzických pozic a zároveň posilujte svou mentální praxi, prostřednictvím kontroly dechu a meditace.
PILATES
Zlepšete flexibilitu, vybudujte sílu a rozvíjejte kontrolu celého těla a vytrvalost pomocí dynamických pohybů založených na podložce s nízkým dopadem.
BARRE
Vytvořte základy silné a zdravé postavy zacílením a izolací malých svalových skupin pomocí nízkých vah a vysokých opakování inspirovaných baletem a pilates.
BOX
Zdokonalte základy boxu, zlepšujte kardiovaskulární a svalovou vytrvalost a rozvíjejte rychlost, sílu, techniku a přesnost boxu.
VYSOKÝ HIIT
Zvyšte kardiovaskulární a svalovou vytrvalost kombinací krátkých intervalů cvičení s maximálním výkonem s krátkými přestávkami nižší intenzity.
SÍLA A KONDICE
Zlepšete svou mobilitu, stabilitu a vytrvalost jádra a předcházejte zranění tím, že se zaměříte na řadu pohybů, včetně rychlosti, hbitosti a plyometrie (výbušný trénink s maximálním úsilím, obvykle opuštění země).
RESTORATIVNÍ POHYB
Najděte si uvědomění celého těla a cvičte všímavost a zároveň snižte hladinu stresu a zvyšte hladinu energie.
KALESTENIKA
Ovládněte a ovládejte své vlastní tělo pomocí řady cvičení navržených pro budování síly, kondice a vytrvalosti s minimálním vybavením. Očekávejte tahy a poklesy.
MOBILITA
Použijte cvičení s vlastní vahou k vytvoření základů trvale udržitelného pracovního těla a dosáhněte pokroku v odborně navržených lekcích zaměřených na sílu a flexibilitu stejnou měrou.
CENY
Pokud ještě nejste členem BLOK, navštivte www.bloklondon.com, kde se dozvíte více o našich zkušenostech, nebo navštivte http://www.bloklondon.com/pricing a prozkoumejte naše možnosti členství.
DOTAZY?
Máme odpovědi. Napište nám na product@bloklondon.com. Připojte se k nám do konverzace na Instagramu s @blok
Stáhněte si aplikaci BLOK zdarma a začněte si rezervovat své oblíbené lekce ještě dnes.
FUNKCE
Chceme, abyste našli svou osobní verzi pohybu. S balíčkem třídy BLOK nebo členstvím můžete naši aplikaci používat k:
- Zarezervujte si kurzy během okamžiku
- Udržujte pohyb pomocí +100 cvičení na vyžádání, kdykoli a kdekoli
- Objevte +20 typů tříd ve více studiích
- Předobjednejte si produkty k vyzvednutí ve studiu
- Zobrazte a spravujte své nadcházející rezervace
- Kupte si další třídní kredit, abyste se mohli pohybovat napříč našimi studii
Všechny vaše oblíbené disciplíny a třídy lze rezervovat v aplikaci BLOK a jsou dostupné v naší cvičební knihovně na vyžádání. Připojte se k BLOK ještě dnes a posilněte své tělo i mysl.
JÓGA
Pracujte prostřednictvím řady fyzických pozic a zároveň posilujte svou mentální praxi, prostřednictvím kontroly dechu a meditace.
PILATES
Zlepšete flexibilitu, vybudujte sílu a rozvíjejte kontrolu celého těla a vytrvalost pomocí dynamických pohybů založených na podložce s nízkým dopadem.
BARRE
Vytvořte základy silné a zdravé postavy zacílením a izolací malých svalových skupin pomocí nízkých vah a vysokých opakování inspirovaných baletem a pilates.
BOX
Zdokonalte základy boxu, zlepšujte kardiovaskulární a svalovou vytrvalost a rozvíjejte rychlost, sílu, techniku a přesnost boxu.
VYSOKÝ HIIT
Zvyšte kardiovaskulární a svalovou vytrvalost kombinací krátkých intervalů cvičení s maximálním výkonem s krátkými přestávkami nižší intenzity.
SÍLA A KONDICE
Zlepšete svou mobilitu, stabilitu a vytrvalost jádra a předcházejte zranění tím, že se zaměříte na řadu pohybů, včetně rychlosti, hbitosti a plyometrie (výbušný trénink s maximálním úsilím, obvykle opuštění země).
RESTORATIVNÍ POHYB
Najděte si uvědomění celého těla a cvičte všímavost a zároveň snižte hladinu stresu a zvyšte hladinu energie.
KALESTENIKA
Ovládněte a ovládejte své vlastní tělo pomocí řady cvičení navržených pro budování síly, kondice a vytrvalosti s minimálním vybavením. Očekávejte tahy a poklesy.
MOBILITA
Použijte cvičení s vlastní vahou k vytvoření základů trvale udržitelného pracovního těla a dosáhněte pokroku v odborně navržených lekcích zaměřených na sílu a flexibilitu stejnou měrou.
CENY
Pokud ještě nejste členem BLOK, navštivte www.bloklondon.com, kde se dozvíte více o našich zkušenostech, nebo navštivte http://www.bloklondon.com/pricing a prozkoumejte naše možnosti členství.
DOTAZY?
Máme odpovědi. Napište nám na product@bloklondon.com. Připojte se k nám do konverzace na Instagramu s @blok
Datum aktualizace
Bezpečnost začíná pochopením toho, jak vývojáři shromažďují a sdílejí vaše data. Postupy ochrany soukromí a zabezpečení dat se mohou lišit podle způsobu používání, oblasti a věku. Tyto informace poskytl vývojář a může je průběžně aktualizovat.
Novinky
This release brings Workout Streaks and Booking Reminders to Android, to help you stay motivated and maintain workout consistency throughout your fitness journey.
We’re also releasing some big behind-the-scenes updates to keep your app fast and secure.
If you're enjoying BLOK then please leave us a nice review.
Til next time,
Your friends at BLOK
We’re also releasing some big behind-the-scenes updates to keep your app fast and secure.
If you're enjoying BLOK then please leave us a nice review.
Til next time,
Your friends at BLOK
Podpora aplikace
phone
Telefonní číslo
+447507941001
