BLOK: Workouts & Fitness
1 хиљ.+
Преузимања
Сви
info
О овој апликацији
БЛОК је место где се награђивани бутик фитнес сусреће са уметношћу и дизајном. Ми нисмо место за кажњавање вашег тела у форму и не желимо да људи буду опседнути оним што њихова тела не могу да ураде; желимо да људи буду радознали шта могу. Подстичемо људе да испробају нове начине кретања за које нису мислили да су могући. Ми смо на мисији да инспиришемо глобалну културу кретања обуком међу дисциплинама.
Преузмите апликацију БЛОК бесплатно и почните да резервишете своје омиљене часове већ данас.
КАРАКТЕРИСТИКЕ
Желимо да пронађете своју личну верзију кретања. Са БЛОК пакетом класа или чланством, можете користити нашу апликацију за:
- Резервишите часове за трен
- Одржавајте кретање са +100 тренинга на захтев, било када и било где
- Откријте +20 типова часова у више студија
- Наручите производе унапред за преузимање у студију
- Прегледајте и управљајте својим предстојећим резервацијама
- Купите додатни кредит за часове да бисте наставили да се крећете по нашим студијима
Све ваше омиљене дисциплине и часови се могу резервисати у БЛОК-овој апликацији и доступни су у нашој библиотеци тренинга на захтев. Придружите се БЛОК-у данас и ојачајте своје тело и ум.
ИОГА
Радите кроз низ физичких положаја док јачате своју менталну праксу, кроз контролу даха и медитацију.
ПИЛАТЕС
Побољшајте флексибилност, изградите снагу и развијте контролу целог тела и издржљивост кроз динамичне покрете на простирци без утицаја.
БАРРЕ
Створите темеље снажне, здраве грађе циљањем и изолацијом малих мишићних група, користећи мале тежине и велика понављања инспирисана балетом и пилатесом.
БОКС
Усавршите основе бокса, побољшајте кардиоваскуларну и мишићну издржљивост и развијте брзину, снагу, технику и тачност боксом.
ХИИТ ВИСОКОГ ИНТЕНЗИТЕТА
Повећајте кардиоваскуларну и мишићну издржљивост комбиновањем кратких интервала вежбања са максималном снагом, са кратким периодима одмора нижег интензитета.
СНАГА И КОНДИЦИОНИРАЊЕ
Побољшајте своју мобилност, стабилност језгра и издржљивост и спречите повреде фокусирањем на низ покрета, укључујући брзину, агилност и плиометрију (експлозивни тренинг са максималним напором, обично напуштање тла).
РЕСТОРАТИВНИ ПОКРЕТ
Пронађите пуну свесност тела и вежбајте свесност, док истовремено смањујете ниво стреса и повећавате ниво енергије.
ЦАЛИСТХЕНИЦС
Савладајте и контролишите своје тело помоћу низа вежби дизајнираних да изграде снагу, кондицију и издржљивост уз минималну опрему. Очекујте згибове и падове.
МОБИЛНОСТ
Користите вежбе са телесном тежином да бисте створили темеље одрживог радног тела и постигли напредак у стручно осмишљеним часовима фокусираним на снагу и флексибилност у једнакој мери.
ПРИЦИНГ
Ако још увек нисте члан БЛОК-а, посетите ввв.блоклондон.цом да бисте сазнали више о нашем искуству или посетите хттп://ввв.блоклондон.цом/прицинг да бисте истражили наше опције чланства.
ПИТАЊА?
Имамо одговоре. Пошаљите нам е-пошту на продуцт@блоклондон.цом. Придружите нам се у разговору на Инстаграму са @блок
Преузмите апликацију БЛОК бесплатно и почните да резервишете своје омиљене часове већ данас.
КАРАКТЕРИСТИКЕ
Желимо да пронађете своју личну верзију кретања. Са БЛОК пакетом класа или чланством, можете користити нашу апликацију за:
- Резервишите часове за трен
- Одржавајте кретање са +100 тренинга на захтев, било када и било где
- Откријте +20 типова часова у више студија
- Наручите производе унапред за преузимање у студију
- Прегледајте и управљајте својим предстојећим резервацијама
- Купите додатни кредит за часове да бисте наставили да се крећете по нашим студијима
Све ваше омиљене дисциплине и часови се могу резервисати у БЛОК-овој апликацији и доступни су у нашој библиотеци тренинга на захтев. Придружите се БЛОК-у данас и ојачајте своје тело и ум.
ИОГА
Радите кроз низ физичких положаја док јачате своју менталну праксу, кроз контролу даха и медитацију.
ПИЛАТЕС
Побољшајте флексибилност, изградите снагу и развијте контролу целог тела и издржљивост кроз динамичне покрете на простирци без утицаја.
БАРРЕ
Створите темеље снажне, здраве грађе циљањем и изолацијом малих мишићних група, користећи мале тежине и велика понављања инспирисана балетом и пилатесом.
БОКС
Усавршите основе бокса, побољшајте кардиоваскуларну и мишићну издржљивост и развијте брзину, снагу, технику и тачност боксом.
ХИИТ ВИСОКОГ ИНТЕНЗИТЕТА
Повећајте кардиоваскуларну и мишићну издржљивост комбиновањем кратких интервала вежбања са максималном снагом, са кратким периодима одмора нижег интензитета.
СНАГА И КОНДИЦИОНИРАЊЕ
Побољшајте своју мобилност, стабилност језгра и издржљивост и спречите повреде фокусирањем на низ покрета, укључујући брзину, агилност и плиометрију (експлозивни тренинг са максималним напором, обично напуштање тла).
РЕСТОРАТИВНИ ПОКРЕТ
Пронађите пуну свесност тела и вежбајте свесност, док истовремено смањујете ниво стреса и повећавате ниво енергије.
ЦАЛИСТХЕНИЦС
Савладајте и контролишите своје тело помоћу низа вежби дизајнираних да изграде снагу, кондицију и издржљивост уз минималну опрему. Очекујте згибове и падове.
МОБИЛНОСТ
Користите вежбе са телесном тежином да бисте створили темеље одрживог радног тела и постигли напредак у стручно осмишљеним часовима фокусираним на снагу и флексибилност у једнакој мери.
ПРИЦИНГ
Ако још увек нисте члан БЛОК-а, посетите ввв.блоклондон.цом да бисте сазнали више о нашем искуству или посетите хттп://ввв.блоклондон.цом/прицинг да бисте истражили наше опције чланства.
ПИТАЊА?
Имамо одговоре. Пошаљите нам е-пошту на продуцт@блоклондон.цом. Придружите нам се у разговору на Инстаграму са @блок
Ажурирано:
Предуслов безбедности је да разумете како програмери прикупљају и деле ваше податке. Праксе за приватност и безбедност података могу да се разликују у зависности од коришћења, региона и узраста. Програмер је пружио те информације и може да их ажурира током времена.
Шта је ново
This release brings Workout Streaks and Booking Reminders to Android, to help you stay motivated and maintain workout consistency throughout your fitness journey.
We’re also releasing some big behind-the-scenes updates to keep your app fast and secure.
If you're enjoying BLOK then please leave us a nice review.
Til next time,
Your friends at BLOK
We’re also releasing some big behind-the-scenes updates to keep your app fast and secure.
If you're enjoying BLOK then please leave us a nice review.
Til next time,
Your friends at BLOK
Подршка за апликацију
phone
Број телефона
+447507941001
