Chvilka nerušeného spánku

kve

Tungkol sa app na ito

Pinapaginhawa nila ang mga tunog para sa magandang pagtulog.
Alam mo bang ang ganda ng tulog nito kapag umuulan sa labas? Hindi mo kailangang maghintay para sa ulan, hangin o alon.
Napansin mo kung paano ang isang maliit na bata ay matahimik na natutulog sa tunog ng isang vacuum cleaner, hair dryer o washing machine - sa walang tunog na tunog.
Iwanan na patay ang vacuum cleaner.
Maaari mong ihalo ang tunog na pinakaangkop sa iyo. Mayroon kang magagamit sa iyo:

Ulan - Marahil alam ng lahat kung gaano ito kaganda pagtulog kapag umuulan sa labas. Ang tunog ng ulan ay nakakatulong na mapanatili ang isang mahimbing na pagtulog. Gamitin kung kailangan mong matulog nang mahabang panahon at matulog kahit sa umaga.

Hangin - Ang tunog ng hangin ay may nakakarelaks na katangian, nakakatulong itong makatulog kapag matagal na tayong gising (inilabas namin ang oras kung kailan tayo matutulog) at hindi na tayo makatulog. Angkop din sa umaga.

Mga alon ng dagat - Ang mga tunog ng dagat, salamat sa kanilang unti-unti at mabagal na pagtaas, pinupukaw ang mga delta wave at tumutulong na mapanatili ang isang mahimbing na pagtulog. Gamitin kapag kailangan mong buhayin ang iyong katawan (pagkatapos ng isang araw na hinihingi ng pisikal).

Puting ingay - walang tono na ingay na mabilis na masanay ang iyong tainga at maaari mong takpan ang hindi kanais-nais na ingay mula sa paligid. Ito ay angkop para sa hindi kasiya-siya (gumagapang, gumagapang, sumisigaw ..) at hindi regular na tunog (dumadaan ang mga kotse, tumahol ang aso, mga boses ng ibon ...).

Heartbeat - Narinig namin ang tunog na ito palagi sa tiyan ng aking ina. Pinupukaw nito ang isang pakiramdam ng seguridad sa amin at may isang kalmadong karakter. Gamitin ang tunog na ito kapag nagdamdam ka, nag-stress, o nag-aalala. Para sa tunog na ito, kinakailangang magkaroon ng katahimikan sa silid, sapagkat ang tunog na ito ay hindi kumakalat nang mahina, huwag gamitin na kasama ng iba, hindi ito maririnig.

Paghaluin ang tunog ng iyong sarili na angkop sa iyo.

Ang application ay inilaan bilang isang hadlang sa ingay habang natutulog.
Monotonous at tulog na tulog na tunog ay nakatakip sa ingay mula sa paligid.
Sa parehong oras, ito ay isang helper para sa paghimok at pagpapanatili ng isang mapayapa at malalim na pagtulog.
Hindi lamang mas madaling makatulog, ngunit ang pagtulog ay mas malalim at ang katawan at isip ay mas mahusay na muling nabuhay.

Ang dami ng mga indibidwal na tunog ay nababagay sa isang slider, para sa mas tumpak na mga setting maaaring magamit ang mga pindutan na +/-.
Pagkatapos ay gamitin ang mga pindutan upang ayusin ang kabuuang dami ng dami ng telepono.
Ang oras kung saan ang mga tunog ay dapat na output ay maaaring itakda sa ilalim ng mga slider (sa buong bersyon lamang).
Kung nais mong magkaroon ng walang katapusang tunog, itakda ang 00:00.
Sa huling minuto, ang mga tunog ay unti-unting maa-mute upang maiwasan ang pagsabog (hindi ito nalalapat kung magtakda ka lamang ng isang minuto hanggang sa katapusan).

Ginagamit ang isang pulang tinge dito, na hindi nagdaragdag ng paggawa ng serotonin (isang hormon na pumipigil sa pagtulog) at sa parehong oras ay hindi nililimitahan ang paggawa ng melatonin (isang nagbabagong hormon na nabuo sa pagtulog).
Inirerekumenda na ilagay ang mobile phone kahit isang metro ang layo mula sa ulo habang natutulog o upang lumipat sa flight mode (kapag pinatay ang radiation ng mobile phone).
Maipapayo na ilagay ang mobile phone sa direksyon ng ingay (halimbawa, sa bintana, sa pintuan ...)

Hindi tulad ng buong bersyon, hindi posible na itakda ang oras kung saan dapat i-mute ang mga tunog sa kanilang sarili at naayos ito sa loob ng 5 minuto. Bukod dito, hindi naaalala ng application ang huling itinakdang mga halaga.

Magandang gabi at mga matatamis na pangarap.