ratiopharm Rückenschule

100K+
Endirmələr
Məzmun reytinqi
Hər kəs
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli
Ekran şəkli

Bu tətbiq haqqında

Bu gün pulsuz arxa məşqlərinizə başlayın. Arxa ağrıları üçün məşqlərimiz duruşunuzu yaxşılaşdırmağa, arxa əzələlərinizi gücləndirməyə və sağlam onurğa üçün müntəzəm məşq etməyə kömək edəcək.

Evdə, yolda və ya ofisdə kürəyiniz üçün 24 məşqlə daha güclü arxa əzələlər və dik duruş üçün məşqinizi müstəqil və istənilən vaxt edə bilərsiniz.

Demək olar ki, hamımız bel ağrısı ilə tanışıq - xüsusən də evdən işləyərkən, oturaraq çox vaxt keçiririk. Arxa əzələlərimiz bu oturaq həyat tərzi üçün nəzərdə tutulmayıb. Ancaq müntəzəm arxa məşqləri ilə gərginlik və bel ağrısına qarşı məşqlərlə aktiv şəkildə işləyə bilərsiniz! Rationpharm-dan pulsuz arxa məktəb sağlam arxa əzələləri üçün effektiv məşqlər təklif edir. Fizioterapevtin başa düşülən məşq videolarında siz asanlıqla həyata keçirə biləcəyiniz məşqlər üçün aydın təlimatlar alacaqsınız - sadəcə arxa məşqlərinizə başlayın!

Fərdi məşq planında şəxsi ehtiyaclarınıza və seçimlərinizə uyğun olaraq ən təsirli arxa məşqləri birləşdirə bilərsiniz.
Arxa məşqinizi harada etməyinizdən asılı olmayaraq: rasionpharm back school ilə sağlam onurğa üçün məşqlər həmişə sizinlədir. Tətbiq həmçinin bel ağrısının inkişafı və müalicəsi haqqında faydalı, əlavə məlumatları ehtiva edir.

Bir baxışda:
- Fizioterapevt tərəfindən peşəkar şəkildə təlimatlandırılmış videolarla 24 arxa məşqləri - evdə, yolda və ofis üçün məşq planları
- Öz məşq planlarınızı asanlıqla birləşdirə bilərsiniz
- Sağlam onurğa, ağrı növləri və bel ağrıları mövzusunda ümumi biliklər
- Ağrı müalicəsi və digər terapiya formaları haqqında məlumat
- Qaranlıq rejimdə baxmağı dəstəkləyir

Sizə çoxlu uğurlar arzulayırıq!
Güncəlləmə vaxtı
9 apr 2024

Data təhlükəsizliyi

Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat

Yeniliklər

Kleinere Fehlerbehebungen und Verbesserungen.

Tətbiq dəstəyi