Nappy Fingers
10 хил.+
Изтегляния
За всички възрасти
info
Всичко за това приложение
сила Finger е важно за трудно катерене. Hangboards (ФИНГЪРБОРД) са най-ефективният начин да се подобри силата на пръста.
Това приложение ви подкрепя в hangboard обучение на Beastmaker 1000 и Beastmaker 2000 . Други hangboards ще бъдат подпомагани в крайна сметка.
пелена пръстите осигурява
• Говорими инструкции в
английски език
• Визуални инструкции със снимки
• Интегрирани програми за обучение
• Редактор за създаване на програми за обучение по поръчка
• Поддръжка за няколко hangboards
• Не се изисква връзка с мрежата
• Тя е изцяло безплатна!
Hangboard ретранслатори
Обучение по hangboards означава изпълнение комплекта къси увисва с кратки почивки между тях. Комплект може да се състои от шест виси на седем секунди всеки, например, разделени от почива на три секунди всяка. Всичките шест повторения се правят по същото е с един и същ тип захват (позиция пръст). Такъв набор се нарича упражнение е пелена пръсти. След упражнението, да си починете за няколко минути. След това можете да преминете към следващото упражнение по друг притежава. Пълна тренировка от няколко упражнения се нарича програма в пелена пръсти.
Методът на ретранслатор обучава двете си сила и издръжливост максималната си сила.
Максимално виси
Алтернативен метод е да се мотае за по-дълги периоди от десет или дванадесет секунди. Притежава и тип захват са избрани така, че всеки вися изисква максимални усилия. В почивките между виси са много по-дълги, до три или пет минути, за да се даде възможност за пълно възстановяване. Набор отново се състои от три или пет повторения на същия трюма.
Методът на максимални виси най-вече се подобрява максималната сила.
Смарт beastmaking
Пелена Fingers е полезно за двата метода и идва с редица вградени програми за двата метода. Пелена Fingers ви води през тези програми с подробни инструкции, като се използва говоримия език, снимки и описателни текстове.
Един интегриран редактор позволява да се променят тези програми и да се създават нови потребителски програми според вашите предпочитания. Има възможност за износ и внос на потребителски програми като JSON файлове. Тези файлове могат да бъдат редактирани с нормален текстов редактор и могат лесно да бъдат споделяни с други хора.
Силните пръсти за промяна на бебето
Аз самият имам hangboard и написах това приложение, когато имахме първото ни бебе. Има по-малко време за действителното катерене в момента, но все пак достатъчно място за случаен hangboard сесия между смяна на пелените.
Обратна връзка и предложения са добре дошли. Ако ми изпратите вашите персонализирани програми, ще ги разгледа за включване като вградени модули.
Това приложение ви подкрепя в hangboard обучение на Beastmaker 1000 и Beastmaker 2000 . Други hangboards ще бъдат подпомагани в крайна сметка.
пелена пръстите осигурява
• Говорими инструкции в
английски език
• Визуални инструкции със снимки
• Интегрирани програми за обучение
• Редактор за създаване на програми за обучение по поръчка
• Поддръжка за няколко hangboards
• Не се изисква връзка с мрежата
• Тя е изцяло безплатна!
Hangboard ретранслатори
Обучение по hangboards означава изпълнение комплекта къси увисва с кратки почивки между тях. Комплект може да се състои от шест виси на седем секунди всеки, например, разделени от почива на три секунди всяка. Всичките шест повторения се правят по същото е с един и същ тип захват (позиция пръст). Такъв набор се нарича упражнение е пелена пръсти. След упражнението, да си починете за няколко минути. След това можете да преминете към следващото упражнение по друг притежава. Пълна тренировка от няколко упражнения се нарича програма в пелена пръсти.
Методът на ретранслатор обучава двете си сила и издръжливост максималната си сила.
Максимално виси
Алтернативен метод е да се мотае за по-дълги периоди от десет или дванадесет секунди. Притежава и тип захват са избрани така, че всеки вися изисква максимални усилия. В почивките между виси са много по-дълги, до три или пет минути, за да се даде възможност за пълно възстановяване. Набор отново се състои от три или пет повторения на същия трюма.
Методът на максимални виси най-вече се подобрява максималната сила.
Смарт beastmaking
Пелена Fingers е полезно за двата метода и идва с редица вградени програми за двата метода. Пелена Fingers ви води през тези програми с подробни инструкции, като се използва говоримия език, снимки и описателни текстове.
Един интегриран редактор позволява да се променят тези програми и да се създават нови потребителски програми според вашите предпочитания. Има възможност за износ и внос на потребителски програми като JSON файлове. Тези файлове могат да бъдат редактирани с нормален текстов редактор и могат лесно да бъдат споделяни с други хора.
Силните пръсти за промяна на бебето
Аз самият имам hangboard и написах това приложение, когато имахме първото ни бебе. Има по-малко време за действителното катерене в момента, но все пак достатъчно място за случаен hangboard сесия между смяна на пелените.
Обратна връзка и предложения са добре дошли. Ако ми изпратите вашите персонализирани програми, ще ги разгледа за включване като вградени модули.
Актуализирано на
Безопасност на данните
Програмистите могат да показват тук информация за това, как приложението им събира и използва данните ви. Научете повече за безопасността на данните
Няма налична информация
Новите неща
Settings page with some options