Body Scan Meditation

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Meditation hilft Dir dabei gelassener, entspannter und noch vieles mehr zu werden. Wissenschaftlich anerkannt und kein Hokuspokus.

Unsere Meditationen sind von einer Logopädin entwickelt und gesprochen worden. Mit ihrer ruhigen und angenehmen Stimme führt Sandra Dich in die Welt der Meditation ein. Du wirst im Einstieg Deinen Körper besser wahrnehmen und kennenlernen und die ersten Schritte in Dein neues Ich starten. Dabei kannst Du entspannen und abschalten und erhältst gleichzeitig ein Mittel an die Hand, um besser mit Stress umgehen zu können.

Der Body Scan ist in jeder Meditationsform der Einstieg, egal ob im Yoga oder der Achtsamkeit. Er hilft Dir wieder Deinen Körper bewusster wahrzunehmen und mit Deiner Aufmerksamkeit im Jetzt zu bleiben.

Du kannst die Meditationen offline, also ohne Internetverbindung hören. Es ist auch kein Login, Account oder sonstiges Gedöns nötig. Du meditierst, wann und wo Du willst ohne das irgendjemand mithört oder Dich trackt. Unsere App sammelt KEINE Daten über Dich. Nichts, Nada. Wir wünschen Dir viel Spaß und Erfolg.
Meditation helps you to be relaxed, relaxed and much more. Scientifically recognized and no hocus-pocus.

Our meditations have been developed and spoken by a speech therapist. With her calm and pleasant voice, Sandra introduces you to the world of meditation. You will better perceive and get to know your body in the entry and start the first steps in your new I. You can relax and switch off and at the same time receive a means to deal with stress better.

The Body Scan is the entry level in any form of meditation, whether in yoga or mindfulness. He helps you to perceive your body more consciously and to stay in the present with your attention.

You can listen to the meditations offline, without an internet connection. It is also no login, account or other dumb needed. You meditate when and where you want without anyone listening or tracking you. Our app does NOT collect any information about you. Nothing, Nada. We wish you a lot of fun and success.
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Additional Information

Updated
September 6, 2019
Size
77M
Installs
50+
Current Version
1.0.5
Requires Android
4.0.3 and up
Content Rating
Everyone
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$5.49 per item
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Jens Boje
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