moving
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Die doeltreffende kombinasie van oefening en ontspanning skep dadelik 'n merkbare voordelige effek wanneer jy beweeg, wat dit vinnig motiveer om dit elke dag te gebruik.
Beweging is al 15 jaar oud en jonk geïnspireer as 'n eenvoudige metode om fisies en geestelik fiks te bly.
Volg jou eie vordering in die program
As jy beweeg, help jy nie om die regte oefeninge te vind om jou elke dag beter te laat voel nie - ons help jou om jou te motiveer om ook die oefeninge te doen.
Die daaglikse gebruik van beweging, soos om jou tande te borsel, sal jou op die langtermyn beter laat voel.
Beweging is al 15 jaar oud en jonk geïnspireer as 'n eenvoudige metode om fisies en geestelik fiks te bly.
Volg jou eie vordering in die program
As jy beweeg, help jy nie om die regte oefeninge te vind om jou elke dag beter te laat voel nie - ons help jou om jou te motiveer om ook die oefeninge te doen.
Die daaglikse gebruik van beweging, soos om jou tande te borsel, sal jou op die langtermyn beter laat voel.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Hierdie program samel dalk hierdie datasoorte in
Persoonlike inligting en Boodskappe
Data word geënkripteer in oorgang
Wat's nuut
Bugfixing und Performance Verbesserungen