moving
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ዘና ማላመጃዎችን በቅልጥፍና ማቀናጀቱ, ተንቀሳቃሽ እንቅስቃሴን በሚጠቀሙበት ጊዜ, በየቀኑ ለመጠቀም መንቀሳቀስ እንዲችሉ የሚያነሳሳ ጥሩ ተፅዕኖ ያስከትላል.
ተንቀሳቃሽ መንቀሳቀስ ለወጣቶች እና ለአረጋውያን ለ 15 ዓመታት በአካላዊ እና በአዕምሮአዊ አኳኋን ለመቆየት ቀላል ዘዴ ነው.
በመተግበሪያው ውስጥ የራስዎን ሂደት ይከተሉ
መጓዝ በየቀኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ትክክለኛ ልምዶችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል - እርስዎም እንዲሁ ልምምድ እንዲያደርጉ እንዲነሳሱ እናግዛለን.
እንደ ጥርስ መቦረጥን የመሳሰሉ እንቅስቃሴዎችን በየቀኑ መጠቀሙ ለረጅም ጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎ ያደርጋል.
ተንቀሳቃሽ መንቀሳቀስ ለወጣቶች እና ለአረጋውያን ለ 15 ዓመታት በአካላዊ እና በአዕምሮአዊ አኳኋን ለመቆየት ቀላል ዘዴ ነው.
በመተግበሪያው ውስጥ የራስዎን ሂደት ይከተሉ
መጓዝ በየቀኑ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት የሚያደርጉ ትክክለኛ ልምዶችን እንዲያገኙ ይረዳዎታል - እርስዎም እንዲሁ ልምምድ እንዲያደርጉ እንዲነሳሱ እናግዛለን.
እንደ ጥርስ መቦረጥን የመሳሰሉ እንቅስቃሴዎችን በየቀኑ መጠቀሙ ለረጅም ጊዜ ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎ ያደርጋል.
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የግል መረጃ እና መልዕክቶች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ምን አዲስ ነገር አለ
Bugfixing und Performance Verbesserungen