+10 ألف
عملية تنزيل
تقييم المحتوى
الجميع
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة
صورة لقطة الشاشة

لمحة عن هذا التطبيق

إن المزيج الفعال من التمرين والاسترخاء يخلق على الفور تأثير مفيد ملحوظ عند استخدام الحركة ، والتي تحفز بسرعة التحرك لاستخدامه كل يوم.

كان تحريك الشباب والكبار ملهمًا لمدة 15 عامًا كطريقة بسيطة للبقاء بدنيًا وذهنيًا.

اتبع التقدم الخاص بك في التطبيق
لا يساعدك الانتقال فقط في العثور على التمارين المناسبة لتجعلك تشعر بالتحسن كل يوم - فنحن نساعدك على تحفيزك للقيام بالتمارين أيضًا.
الاستخدام اليومي للحركة ، مثل تنظيف أسنانك ، سيجعلك تشعر بتحسن على المدى الطويل.
تاريخ التحديث
21‏/11‏/2023

أمان البيانات

يبدأ الحفاظ على أمان بياناتك بفهم الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج لجمع بياناتك ومشاركتها. قد تختلف خصوصية البيانات وممارسات الأمان حسب آلية استخدامك للتطبيق ومنطقتك وعمرك. يوفّر مطوِّر البرامج هذه المعلومات وقد يعدِّلها بمرور الوقت.
لا تتم مشاركة أيّ بيانات مع جهات خارجية.
مزيد من المعلومات حول الآلية التي يتّبعها مطوِّرو البرامج للإشارة إلى مشاركة بيانات المستخدمين
قد يجمع هذا التطبيق أنواع البيانات هذه.
المعلومات الشخصية والرسائل
يتم تشفير البيانات أثناء النقل

الجديد

Bugfixing und Performance Verbesserungen