ການປະສົມປະສານທີ່ມີປະສິດທິຜົນຂອງການອອກກໍາລັງກາຍແລະການຜ່ອນຄາຍທັນທີສ້າງຜົນປະໂຫຍດທີ່ຫນ້າປະທັບໃຈໃນເວລາທີ່ໃຊ້ການເຄື່ອນຍ້າຍ, ເຊິ່ງໄດ້ກະຕຸ້ນຢ່າງວ່ອງໄວການເຄື່ອນຍ້າຍເພື່ອນໍາໃຊ້ມັນທຸກໆມື້.
ການເຄື່ອນຍ້າຍໄດ້ຮັບການດົນໃຈໄວຫນຸ່ມແລະອາຍຸ 15 ປີເປັນວິທີທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ຈະຮັກສາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ.
ປະຕິບັດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານເອງໃນ app
ການເຄື່ອນຍ້າຍບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເຫມາະສົມເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນທຸກໆມື້ - ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານຊຸກຍູ້ໃຫ້ທ່ານເຮັດອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນກັນ.
ການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນຂອງການເຄື່ອນຍ້າຍ, ເຊັ່ນການຖອກແຂ້ວ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນໃນໄລຍະຍາວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
21 ພ.ຈ. 2023