Combinația eficientă de exerciții fizice și de relaxare creează imediat un efect benefic vizibil atunci când se utilizează mișcări, ceea ce motivează repede să se folosească în fiecare zi.
mișcarea a fost inspirată de tineri și bătrâni timp de 15 ani ca o simplă metodă de a rămâne în formă fizică și psihică.
Urmați propriul progres în aplicație
Deplasarea nu numai că vă ajută să găsiți exercițiile potrivite pentru a vă face să vă simțiți mai bine în fiecare zi - vă ajutăm să vă motivați să faceți exercițiile.
Utilizarea zilnică a mișcărilor, cum ar fi perierea dinților, vă va face să vă simțiți mai bine pe termen lung.
Ultima actualizare
21 nov. 2023