Эффективная комбинация упражнений и расслабления сразу же создает заметный положительный эффект при использовании движения, который быстро мотивирует перемещение, чтобы использовать его каждый день.
перемещение вдохновляло молодых и старых в течение 15 лет как простой способ оставаться физически и умственно.
Следите за своим прогрессом в приложении
Перемещение не только помогает вам найти правильные упражнения, чтобы вы чувствовали себя лучше с каждым днем - мы помогаем вам мотивировать вас выполнять упражнения.
Ежедневное использование движения, например, чистка зубов, заставит вас чувствовать себя лучше в долгосрочной перспективе.
Последнее обновление
21 нояб. 2023 г.