Ефикасна комбинација вежбања и опуштања одмах ствара приметан благотворан ефекат када се користи покрет, што брзо мотивише покретање да га користи сваког дана.
кретање је било инспиративно младих и старих 15 година као једноставан метод да остане физички и ментално способан.
Следите свој напредак у апликацији
Покретање не само да вам помаже да пронађете праве вежбе како бисте се осећали боље свакодневно - ми помажемо да вас мотивишете и да радите вежбе.
Дневна употреба покрета, као што је четкање зуба, учинити ће вам дугорочније осећање.