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關於此應用程式

運動和放鬆的有效結合立即在使用移動時產生明顯的有益效果，這很快促使每天使用它。

15年來，移動一直鼓舞著年輕人和老年人，這是一種保持身心健康的簡單方法。

在應用程序中關注您自己的進度
移動不僅可以幫助您找到合適的鍛煉方式，讓您每天都感覺更好 - 我們也會幫助您激勵您進行鍛煉。
每天使用移動，如刷牙，會讓你感覺更好。

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