Senseble Gesundheitscoach

Senseble unterstützt dich dabei, deine körperliche und mentale Gesundheit zu verbessern und zu stärken. In unserer App warten eine Vielzahl von Bewegungs-, Entspannungs- und Wissenskursen mit denen du deine gesundheitlichen Ziele erreichst.

Wie du mit Senseble startest: Wenn dein Arbeitgeber dir Senseble als Corporate Benefit anbietet, erhältst du entweder über ihn oder direkt von uns deine persönliche Senseble ID, mit der du dich in der App registrieren kannst.

Die Vorteile von Senseble:

- Von Experten entwickelt: Das Senseble Konzept sowie alle App-Inhalte wurden von medizinisch ausgebildeten SportwissenschaftlerInnen, Physiotherapeuten, ErnährungswissenschaftlerInnen und PsychologInnen entwickelt
- Dein persönlicher Gesundheitscoach: Egal welche gesundheitlichen Ziele du hast - dein persönliches Coachingprogramm, das an dein Leistungsniveau angepasst ist, untersützt dich dabei sie zu erreichen.
- Einfach und flexibel: Tägliche Einheiten warten auf dich, die du wo und wann immer du möchtest absolvieren kannst
- Nicht allein auf deinem Weg: Du kannst unsere Senseble ExpertInnen jederzeit über die App erreichen und sie begleiten dich auf deinem Weg zu deinem gesundheitlichen Ziel

Funktionsübersicht:

• Coach: Basierend auf deinem individuellen gesundheitlichen Status Quo erhältst du dein persönliches Coaching Programm, dass sich aus Bewegungstrainings, Entspannungsübungen oder Wissenseinheiten zusammensetzt. Dabei warten täglich neue Einheiten auf dich, die du in deinem eigenen Tempo absolvieren kannst
• Bewegungsziel: Passend zu deinem Programm legst du mit deinem Coach individuelle Wochenziele fest, die du mit den Senseble Trainings erreichst
• Entdecken: Der Entdecken-Bereich versorgt dich mit kurzen Workouts sowie Entspannungseinheiten für zwischendurch und liefert dir Neuigkeiten und Facts aus den Bereichen Bewegung, Ernährung und mentale Gesundheit.
• Rezepte: Neben leckeren Rezepte unterschiedlicher Ernährungsstile und Kategorien findest du immer wieder wechselnde Artikel mit Ernährungstipps und Küchen-Hacks
• Kontakt: Mit nur zwei Klicks kannst du deinem Coach eine Nachricht schreiben oder über die einfache Terminbuchung einen neuen Gesprächstermin buchen
• Profil: In deinem Profil siehst du deinen bisherigen Trainingsfortschritt sowie eine Übersicht deiner bisher abgeschlossenen Einheiten

Du gibst uns Feedback, wir hören zu! Kontinuierliche Updates garantieren eine App-Nutzung die Spaß macht und Ergebnisse, mit denen du nachhaltig gesünder lebst.

Support: info@senseble.de
Datenschutz: https://senseble.de/datenschutz
AGB: https://senseble.de/agb

Senseble supports you in improving and strengthening your physical and mental health. Our app offers a variety of exercise, relaxation and knowledge courses with which you can achieve your health goals.

How to start with Senseble: If your employer offers you Senseble as a corporate benefit, you will either receive your personal Senseble ID from him or directly from us, which you can use to register in the app.

The advantages of Senseble:

- Developed by experts: The Senseble concept and all app content were developed by medically trained sports scientists, physiotherapists, nutritionists and psychologists
- Your personal health coach: No matter what health goals you have - your personal coaching program, which is adapted to your level of performance, supports you in achieving them.
- Simple and flexible: daily units are waiting for you, which you can complete wherever and whenever you want
- Not alone on your way: You can reach our Senseble experts at any time via the app and they will accompany you on your way to your health goal

Function overview:

• Coach: Based on your individual health status quo, you will receive your personal coaching program that consists of movement training, relaxation exercises or knowledge units. New units await you every day, which you can complete at your own pace
• Exercise goal: In line with your program, you and your coach set individual weekly goals that you can achieve with the Senseble training
• Discover: The Discover area provides you with short workouts and relaxation units for in between and provides you with news and facts from the areas of exercise, nutrition and mental health.
• Recipes: In addition to delicious recipes of different nutritional styles and categories, you will always find changing articles with nutrition tips and kitchen hacks
• Contact: With just two clicks you can write a message to your coach or book a new appointment by simply booking an appointment
• Profile: In your profile you can see your training progress so far as well as an overview of the units you have completed so far

You give us feedback, we listen! Continuous updates guarantee that the app is fun to use and results with which you live healthier in the long term.

Support: info@senseble.de
Data protection: https://senseble.de/datenschutz
Terms and conditions: https://senseble.de/agb