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Sobre este app
Cérebro no sentido mais verdadeiro: Tome este app audiobook para uma caminhada ou uma caminhada e estamos ansiosos para muitos exercícios de inspiração que estimulam o seu cérebro e de trem.
A caminhada cérebro revivido e corpo e alma treinados:
- Somente aqueles que são fisicamente apto, pode mentalmente executar no seu melhor.
- Nosso cérebro precisa de desafios regulares.
- Felicidade e satisfação não só elevar o humor, mas também melhorar o nosso desempenho mental.
Seu treinamento do cérebro é acompanhado por arranjos musicais e som por Bernd Kronowetter. Por sua mistura de exercícios, música e sons que ele tem novas peças compostas e melodias e tons escolhidos com cuidado.
Algumas peças de música correspondente ao princípio de 60 batimentos por minuto, uma taxa que corresponde à nossa freqüência cardíaca em repouso. Como nosso corpo se adapta a música, fazendo com que 60 bpm um processo de relaxamento.
Deixe-se ser transportado pela música e ajustar seus passos ao ritmo da música. Para definir o caminho de volta solta e animada.
A formação do cérebro para passeios e caminhadas foi desenvolvido pelo Dr. Katharina Turecek, seu instrutor de fitness para o seu cérebro. O examinador médico e especialista em pesquisas sobre o cérebro aplicada reuniu os exercícios de inspiração para você. Sua voz vai acompanhá-lo em seu cérebro caminhada.
Ela é o diretor do Instituto de Brain Challenge a-cabeça, campeão Memória Juventude austríaco, desenvolvedora de formação Ö3-cérebro, treinador de memória no período ORF-outono, autor do livro múltipla e uma apresentação orador popular.
caminhadas cerebrais podem ser participado por jovens e velhos. Os exercícios são também adequadas para prevenir o esquecimento idade e demência.
Claro, você pode repetir a caminhada cérebro novamente capricho. Alguns exercícios possíveis variações são chamados. Assim, você pode ajustar a dificuldade e conteúdo tarefa para suas necessidades atuais.
A versão gratuita deste aplicativo inclui a introdução ao pé cérebro e os dois primeiros exercícios (atenção e palavras encontrando) para experimentar. Ao adquirir a versão completa você tem acesso a um total de 10 exercícios de caminhada cérebro e uma curta meditação final.
Além disso, a versão completa inclui a possibilidade de todos os exercícios "de uma só vez", depois de uma outra peça, o que corresponde a um passeio de cerca de 63 minutos. Não há nenhum download adicional é necessária. Imediatamente após o pagamento na App Store Google os exercícios adicionais são desbloqueados e você pode usá-lo imediatamente.
Aqui está a lista completa de módulos de áudio que estão incluídos na versão completa:
prefácio
começo
Exercício 1: Mindfulness
Exercício 2: encontrar palavras
Exercício 3: coordenação
Exercício 4: fluência
Exercício 5: memória de trabalho
Exercício 6: aritmética mental
Exercício 7: Memória
Exercício 8: Concentração
Exercício 9: retentividade
Exercício 10: Bem-estar
Chegada: a meditação andando
A caminhada cérebro completo (1-10)
A caminhada cérebro revivido e corpo e alma treinados:
- Somente aqueles que são fisicamente apto, pode mentalmente executar no seu melhor.
- Nosso cérebro precisa de desafios regulares.
- Felicidade e satisfação não só elevar o humor, mas também melhorar o nosso desempenho mental.
Seu treinamento do cérebro é acompanhado por arranjos musicais e som por Bernd Kronowetter. Por sua mistura de exercícios, música e sons que ele tem novas peças compostas e melodias e tons escolhidos com cuidado.
Algumas peças de música correspondente ao princípio de 60 batimentos por minuto, uma taxa que corresponde à nossa freqüência cardíaca em repouso. Como nosso corpo se adapta a música, fazendo com que 60 bpm um processo de relaxamento.
Deixe-se ser transportado pela música e ajustar seus passos ao ritmo da música. Para definir o caminho de volta solta e animada.
A formação do cérebro para passeios e caminhadas foi desenvolvido pelo Dr. Katharina Turecek, seu instrutor de fitness para o seu cérebro. O examinador médico e especialista em pesquisas sobre o cérebro aplicada reuniu os exercícios de inspiração para você. Sua voz vai acompanhá-lo em seu cérebro caminhada.
Ela é o diretor do Instituto de Brain Challenge a-cabeça, campeão Memória Juventude austríaco, desenvolvedora de formação Ö3-cérebro, treinador de memória no período ORF-outono, autor do livro múltipla e uma apresentação orador popular.
caminhadas cerebrais podem ser participado por jovens e velhos. Os exercícios são também adequadas para prevenir o esquecimento idade e demência.
Claro, você pode repetir a caminhada cérebro novamente capricho. Alguns exercícios possíveis variações são chamados. Assim, você pode ajustar a dificuldade e conteúdo tarefa para suas necessidades atuais.
A versão gratuita deste aplicativo inclui a introdução ao pé cérebro e os dois primeiros exercícios (atenção e palavras encontrando) para experimentar. Ao adquirir a versão completa você tem acesso a um total de 10 exercícios de caminhada cérebro e uma curta meditação final.
Além disso, a versão completa inclui a possibilidade de todos os exercícios "de uma só vez", depois de uma outra peça, o que corresponde a um passeio de cerca de 63 minutos. Não há nenhum download adicional é necessária. Imediatamente após o pagamento na App Store Google os exercícios adicionais são desbloqueados e você pode usá-lo imediatamente.
Aqui está a lista completa de módulos de áudio que estão incluídos na versão completa:
prefácio
começo
Exercício 1: Mindfulness
Exercício 2: encontrar palavras
Exercício 3: coordenação
Exercício 4: fluência
Exercício 5: memória de trabalho
Exercício 6: aritmética mental
Exercício 7: Memória
Exercício 8: Concentração
Exercício 9: retentividade
Exercício 10: Bem-estar
Chegada: a meditação andando
A caminhada cérebro completo (1-10)
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