Meditieren lernen
Sov. sis. ostokset
1 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
On olemassa lukemattomia tapoja mietiskellä. Mikä pitäisi valita? Ja kuten meditaatio "toimii" ollenkaan?
Meidän ammattimaisesti kirjataan puheohjatuilla meditaatiot perustuu toisiinsa ja antaa johdatus perusasiat meditaation, ilman toimia erityisen järjestelmän tai edellyttävät tietoa.
Elementtejä autogeenisesta koulutusta, visualisointi ja myönteisiä ehdotuksia, jotta olet täysin uusia tutustua sinuun syvän rentoutumisen - yleismaailmallisena virtalähteeseen ja tapa syvä tyyneys että voit ottaa jokapäiväisessä elämässä on paremmat valmiudet käsitellä stressiä.
Olemme suunnitelleet opastettuja meditaatioita erityisesti utelias ja aloittelijoille. Tee sinä erilaisia lähestymistapoja meditatiivinen itsetutkiskelun ennen - ilman uskonnollista tai esoteerinen sisältöä, koska tässä on kyse, itseäsi paremmin kennzulernen tehdä jotain kehon ja terveys, vähentää stressiä ja harjoitella keskittymiskykyä.
Aikaisempi kokemus ei ole välttämätöntä, koska kaikki asiat on oma sisäinen kokemus. Yhdeksän opastettuja meditaatioita, kukin noin 12-18 minuutin pituisia, näytämme, miten asettaa mieltäsi your inner tapahtumia ja löytää avulla hengitysharjoituksia ja mielikuvia syvää sisäistä rauhallinen ja rento huomiota voi.
Joten löydät helposti oman sisäisen kokemuksen juna huomiota ja keskittymistä, ja oppia omakohtaisesti, miten hyödyllistä voi olla meditaatio.
Meditaatiot olivat eingesprochen päässä Düsseldorfer Sperecher Daniel Muuntaa ammattimaisesti studiossa. Hänen rauhoittava ääni on nähnyt monia lumottu!
Vapaa versio tästä app on lyhyt opas meditaatioon ja kaksi ensimmäistä ohjattua meditaatioita kokeilla. Muut meditaatiot voi ostaa yksi pieni määrä sovelluksen sisällä. Nämä meditaatiot sisältyvät:
1) käsitykseen itsestään ja visualisointi - Löydä sisäinen maiseman kuvitteellinen metsän tutustua ajatuksia ja tunteita.
2) Hengitys Meditaatio - käyttää luonnollisen virtauksen hengitystä löytää täysin rentoutua ja päästää huolia ja ongelmia ja kerätä voimia ja energiaa.
3) miettiminen - uppoudu kohde valinta saada selville, mitä hän on itse ja mitä hän tarkoittaa sinulle.
4) Energiaa Hengitys: Hengitä puhdasta elämän energiaa! Tämä meditaatio toimii erityisen virkistävä ja virkistävä ja soveltuu erinomaisesti voittaa pitkästä työuupumus ja uupumusta.
5) Rentoutuminen Hengitys: ratkaise Henkinen ja fyysinen jännitteitä. Käytä luonnollisen hengityksen liike siirtää lieventäminen hengityslihakset uloshengityksen aikana koko kehon.
6) hetken hiljaisuus: For syvää sisäistä rauhaa ja seesteisyyttä. Rauhoittaa rento keskuudessanne, täysin äänetön ja ratkaistu.
7) teho ja elämän: Olet osa vireys tässä maailmassa
8) teho ja elämä: tietoisuutesi laajenee
9) teho ja elämää: Olet yhteydessä kaikkeen!
Lataus nyt tämän sovelluksen ja yrittää meditaation itse: Henkinen voima-up, joka parantaa jopa päivän ja antaa sinulle luottamusta ja rauhaa.
Meidän ammattimaisesti kirjataan puheohjatuilla meditaatiot perustuu toisiinsa ja antaa johdatus perusasiat meditaation, ilman toimia erityisen järjestelmän tai edellyttävät tietoa.
Elementtejä autogeenisesta koulutusta, visualisointi ja myönteisiä ehdotuksia, jotta olet täysin uusia tutustua sinuun syvän rentoutumisen - yleismaailmallisena virtalähteeseen ja tapa syvä tyyneys että voit ottaa jokapäiväisessä elämässä on paremmat valmiudet käsitellä stressiä.
Olemme suunnitelleet opastettuja meditaatioita erityisesti utelias ja aloittelijoille. Tee sinä erilaisia lähestymistapoja meditatiivinen itsetutkiskelun ennen - ilman uskonnollista tai esoteerinen sisältöä, koska tässä on kyse, itseäsi paremmin kennzulernen tehdä jotain kehon ja terveys, vähentää stressiä ja harjoitella keskittymiskykyä.
Aikaisempi kokemus ei ole välttämätöntä, koska kaikki asiat on oma sisäinen kokemus. Yhdeksän opastettuja meditaatioita, kukin noin 12-18 minuutin pituisia, näytämme, miten asettaa mieltäsi your inner tapahtumia ja löytää avulla hengitysharjoituksia ja mielikuvia syvää sisäistä rauhallinen ja rento huomiota voi.
Joten löydät helposti oman sisäisen kokemuksen juna huomiota ja keskittymistä, ja oppia omakohtaisesti, miten hyödyllistä voi olla meditaatio.
Meditaatiot olivat eingesprochen päässä Düsseldorfer Sperecher Daniel Muuntaa ammattimaisesti studiossa. Hänen rauhoittava ääni on nähnyt monia lumottu!
Vapaa versio tästä app on lyhyt opas meditaatioon ja kaksi ensimmäistä ohjattua meditaatioita kokeilla. Muut meditaatiot voi ostaa yksi pieni määrä sovelluksen sisällä. Nämä meditaatiot sisältyvät:
1) käsitykseen itsestään ja visualisointi - Löydä sisäinen maiseman kuvitteellinen metsän tutustua ajatuksia ja tunteita.
2) Hengitys Meditaatio - käyttää luonnollisen virtauksen hengitystä löytää täysin rentoutua ja päästää huolia ja ongelmia ja kerätä voimia ja energiaa.
3) miettiminen - uppoudu kohde valinta saada selville, mitä hän on itse ja mitä hän tarkoittaa sinulle.
4) Energiaa Hengitys: Hengitä puhdasta elämän energiaa! Tämä meditaatio toimii erityisen virkistävä ja virkistävä ja soveltuu erinomaisesti voittaa pitkästä työuupumus ja uupumusta.
5) Rentoutuminen Hengitys: ratkaise Henkinen ja fyysinen jännitteitä. Käytä luonnollisen hengityksen liike siirtää lieventäminen hengityslihakset uloshengityksen aikana koko kehon.
6) hetken hiljaisuus: For syvää sisäistä rauhaa ja seesteisyyttä. Rauhoittaa rento keskuudessanne, täysin äänetön ja ratkaistu.
7) teho ja elämän: Olet osa vireys tässä maailmassa
8) teho ja elämä: tietoisuutesi laajenee
9) teho ja elämää: Olet yhteydessä kaikkeen!
Lataus nyt tämän sovelluksen ja yrittää meditaation itse: Henkinen voima-up, joka parantaa jopa päivän ja antaa sinulle luottamusta ja rauhaa.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
Ein Fehler wurde behoben.
