Meditieren lernen
Nakupi v aplikaciji
1 tis.+
Prenosi
Primerno za vse
info
O tej aplikaciji
Na voljo je veliko načinov za meditacijo. Katero bi izbrali? In kot meditacijo "dela" sploh?
Naše strokovno posnetih govornih vodene meditacije, ki temelji na med seboj in so predstavljene osnove meditacije, ne da bi se ravna po določenem sistemu ali predpostavljajo znanje.
Elementi iz avtogenega treninga, vizualizacijo in pozitivne predloge za zagotovitev, da ste popolnoma nov spoznati vas v globoko sprostitev - kot univerzalni vir energije in poti v globoko vedrino, ki jih lahko sprejme v vsakdanjem življenju, ki se bolje opremljen za spopadanje s stresom.
Zasnovali smo te vodene meditacije, zlasti za radovedne in začetnike. Naj vam različne pristope k meditativno introspekcije prej - brez versko ali ezoterične vsebine, saj gre pri vsem tem, sam bolje kennzulernen narediti nekaj za svoje telo in zdravje, zmanjšanje stresa in vaditi svojo sposobnost koncentracije.
Predhodne izkušnje niso potrebne, ker je vse, kar je pomembno, je vaša notranja izkušnja. V vodene meditacije devetih, vsaka približno 12 do 18 minut v dolžino, vam pokaže, kako nastaviti vaš um na svoje notranje dogajanje in našli s pomočjo dihalnih vaj in mentalnih slik globokega notranjega miru in lahko sproščeno pozornosti.
Tako boste našli preprost dostop do notranje izkušnje, vlak pozornost in koncentracijo, in izvedeti iz prve roke, kako koristno je lahko meditacija.
V Meditacije so eingesprochen iz Düsseldorfer Sprecher Daniel Pretvarja profesionalno v studiu. Njegov pomirja glas je videl veliko začaran!
V brezplačno različico te aplikacije je kratek vodnik po meditaciji in prva dva vodene meditacije, da preizkusite. Druge meditacije je mogoče kupiti za en majhen znesek v aplikaciji. so vključeni Te meditacije:
1) samopodoba in vizualizacija - raziskati svojo notranjo pokrajino kot imaginarni gozd, da spoznajo svoje misli in občutke.
2) Dihanje Meditacija - uporabljajo naravni tok dih v celoti najti sprostite in spustite skrbi in težave ter ponovno moč in energijo.
3) kontemplacija - potopite v objekt po vaši izbiri, da bi ugotovili, kaj je v sebi in kaj pomeni za vas.
4) Energizing Dihanje: Breathe čisto življenjsko energijo! Ta meditacija deluje predvsem poživljajoče in osvežujoče in je idealna za premagovanje po dolgem delovnem utrujenosti in izčrpanosti.
5) Sprostitev dihanje: reševanje duševnih in telesnih napetosti. Uporabite naravne dihalno predlog za prenos sprostitev dihalnih mišic pri izdihu na celotno telo.
6) Trenutek tišine: Za globoko notranjega miru in spokojnosti. Pomiri sproščeno v svoji sredi, popolnoma tiho in rešiti.
7) moč in življenje: Vi ste del živahnost v tem svetu
8), moč in življenje: vaša zavest širi
9) moč in življenje: Vi ste povezani z vsem!
vam Polnjenje zdaj to aplikacijo in poskusite meditacijo sam: Vaš duhovno moč-up, ki bo okrepil vstanete in vam zaupanje in vedrino.
Naše strokovno posnetih govornih vodene meditacije, ki temelji na med seboj in so predstavljene osnove meditacije, ne da bi se ravna po določenem sistemu ali predpostavljajo znanje.
Elementi iz avtogenega treninga, vizualizacijo in pozitivne predloge za zagotovitev, da ste popolnoma nov spoznati vas v globoko sprostitev - kot univerzalni vir energije in poti v globoko vedrino, ki jih lahko sprejme v vsakdanjem življenju, ki se bolje opremljen za spopadanje s stresom.
Zasnovali smo te vodene meditacije, zlasti za radovedne in začetnike. Naj vam različne pristope k meditativno introspekcije prej - brez versko ali ezoterične vsebine, saj gre pri vsem tem, sam bolje kennzulernen narediti nekaj za svoje telo in zdravje, zmanjšanje stresa in vaditi svojo sposobnost koncentracije.
Predhodne izkušnje niso potrebne, ker je vse, kar je pomembno, je vaša notranja izkušnja. V vodene meditacije devetih, vsaka približno 12 do 18 minut v dolžino, vam pokaže, kako nastaviti vaš um na svoje notranje dogajanje in našli s pomočjo dihalnih vaj in mentalnih slik globokega notranjega miru in lahko sproščeno pozornosti.
Tako boste našli preprost dostop do notranje izkušnje, vlak pozornost in koncentracijo, in izvedeti iz prve roke, kako koristno je lahko meditacija.
V Meditacije so eingesprochen iz Düsseldorfer Sprecher Daniel Pretvarja profesionalno v studiu. Njegov pomirja glas je videl veliko začaran!
V brezplačno različico te aplikacije je kratek vodnik po meditaciji in prva dva vodene meditacije, da preizkusite. Druge meditacije je mogoče kupiti za en majhen znesek v aplikaciji. so vključeni Te meditacije:
1) samopodoba in vizualizacija - raziskati svojo notranjo pokrajino kot imaginarni gozd, da spoznajo svoje misli in občutke.
2) Dihanje Meditacija - uporabljajo naravni tok dih v celoti najti sprostite in spustite skrbi in težave ter ponovno moč in energijo.
3) kontemplacija - potopite v objekt po vaši izbiri, da bi ugotovili, kaj je v sebi in kaj pomeni za vas.
4) Energizing Dihanje: Breathe čisto življenjsko energijo! Ta meditacija deluje predvsem poživljajoče in osvežujoče in je idealna za premagovanje po dolgem delovnem utrujenosti in izčrpanosti.
5) Sprostitev dihanje: reševanje duševnih in telesnih napetosti. Uporabite naravne dihalno predlog za prenos sprostitev dihalnih mišic pri izdihu na celotno telo.
6) Trenutek tišine: Za globoko notranjega miru in spokojnosti. Pomiri sproščeno v svoji sredi, popolnoma tiho in rešiti.
7) moč in življenje: Vi ste del živahnost v tem svetu
8), moč in življenje: vaša zavest širi
9) moč in življenje: Vi ste povezani z vsem!
vam Polnjenje zdaj to aplikacijo in poskusite meditacijo sam: Vaš duhovno moč-up, ki bo okrepil vstanete in vam zaupanje in vedrino.
Posodobljeno dne
Razumevanje, kako razvijalci zbirajo in razkrivajo vaše podatke, je prvi korak do varnosti. Varovanje podatkov in zagotavljanje varnosti podatkov se morda razlikujeta glede na vašo uporabo, območje in starost. Razvijalec je zagotovil te podatke in jih bo sčasoma morda posodobil.
Podatki se ne razkrivajo drugim ponudnikom
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo deljenje.
Zbranih ni bilo nič podatkov.
Preberite več o tem, kako razvijalci najavijo zbiranje.
Kaj je novega
Ein Fehler wurde behoben.
