Meditation des Tages (deutsch)
Kupnje u aplikaciji
4,4star
3,84 tis. recenzije
100 tis.+
Preuzimanja
Svi
info
O ovoj aplikaciji
Pomoću ove njemačke aplikacije za meditaciju iskusit ćete unutarnju inspiraciju i motivaciju, naučit ćete pažljivost u svakodnevnom životu, steći nove uvide i duboke unutarnje uvide.
Svakog dana očekuje vas nova meditacija (12 ih je besplatno, više ih možete dobiti s punom verzijom).
Čak i za početnike: Ako tek počinjete meditirati, u ovoj njemačkoj aplikaciji naći ćete praktični uvod: Što je meditacija? Kako meditiram? Koliko dugo? Koliko često?
Budite usredotočeni i pažljivi: odaberite jedan od osam zvukova gonga. Kako vam misli odmiču, gong će vas vratiti svojoj pažnji i temi vaše meditacije.
Kao dodatna motivacija statistika vam prikazuje koliko dugo i koliko dana zajedno ste meditirali s ovom aplikacijom.
NOVO: Na zahtjev, sada možete meditirati uz opuštajuću glazbu u pozadini.
Ali zašto uopće meditirati?
Redovita meditacija jača vaše moći samoizlječenja, vaš imunološki sustav i živčani sustav. Pokazano je da smanjuje krvni tlak, ublažava bolove, opušta mišiće i pomaže kod poremećaja spavanja.
Ravnoteža hormona i metabolizam su uravnoteženi i bolje ste zaštićeni od kardiovaskularnih bolesti.
Meditacija povećava empatiju i intuiciju. Strahovi i hiperaktivnost (ADD) mogu se srušiti, ojačana je vaša otpornost na stres i izgaranje.
Također djeluje kao prirodni antidepresiv i vaša mentalna stabilnost općenito jača.
Vaše polovice mozga bolje se sinkroniziraju, potiče se umrežavanje i sistemsko razmišljanje. Vaša sposobnost koncentracije i kreativnosti bit će ojačana. Povećat će se vaše pamćenje i mentalne performanse.
Duhovno produbljujete vezu s vlastitom unutarnjom jezgrom, a vaša se svijest mijenja i razvija.
Uvjeren? Tada počnite odmah! Ova će vam aplikacija pomoći.
Rad ove njemačke aplikacije vrlo je jednostavan. Pod stavkom izbornika "Želim meditirati" naći ćete trenutnu meditaciju dana. Pogledajte ovaj tekst kao ideju za vas, a ne strogu kakvu se morate pridržavati.
Ispod teksta za meditaciju možete postaviti koliko dugo želite meditirati. Osim toga, možete odabrati želite li i koliko često želite pažljivo podsjećati na sadržaj vaše meditacije gongom svjesnosti.
Klikom na "Start" vaša meditacija može započeti.
NOVO: S novom arhivskom funkcijom sada možete ponavljati i starije meditacije!
Svakog dana očekuje vas nova meditacija (12 ih je besplatno, više ih možete dobiti s punom verzijom).
Čak i za početnike: Ako tek počinjete meditirati, u ovoj njemačkoj aplikaciji naći ćete praktični uvod: Što je meditacija? Kako meditiram? Koliko dugo? Koliko često?
Budite usredotočeni i pažljivi: odaberite jedan od osam zvukova gonga. Kako vam misli odmiču, gong će vas vratiti svojoj pažnji i temi vaše meditacije.
Kao dodatna motivacija statistika vam prikazuje koliko dugo i koliko dana zajedno ste meditirali s ovom aplikacijom.
NOVO: Na zahtjev, sada možete meditirati uz opuštajuću glazbu u pozadini.
Ali zašto uopće meditirati?
Redovita meditacija jača vaše moći samoizlječenja, vaš imunološki sustav i živčani sustav. Pokazano je da smanjuje krvni tlak, ublažava bolove, opušta mišiće i pomaže kod poremećaja spavanja.
Ravnoteža hormona i metabolizam su uravnoteženi i bolje ste zaštićeni od kardiovaskularnih bolesti.
Meditacija povećava empatiju i intuiciju. Strahovi i hiperaktivnost (ADD) mogu se srušiti, ojačana je vaša otpornost na stres i izgaranje.
Također djeluje kao prirodni antidepresiv i vaša mentalna stabilnost općenito jača.
Vaše polovice mozga bolje se sinkroniziraju, potiče se umrežavanje i sistemsko razmišljanje. Vaša sposobnost koncentracije i kreativnosti bit će ojačana. Povećat će se vaše pamćenje i mentalne performanse.
Duhovno produbljujete vezu s vlastitom unutarnjom jezgrom, a vaša se svijest mijenja i razvija.
Uvjeren? Tada počnite odmah! Ova će vam aplikacija pomoći.
Rad ove njemačke aplikacije vrlo je jednostavan. Pod stavkom izbornika "Želim meditirati" naći ćete trenutnu meditaciju dana. Pogledajte ovaj tekst kao ideju za vas, a ne strogu kakvu se morate pridržavati.
Ispod teksta za meditaciju možete postaviti koliko dugo želite meditirati. Osim toga, možete odabrati želite li i koliko često želite pažljivo podsjećati na sadržaj vaše meditacije gongom svjesnosti.
Klikom na "Start" vaša meditacija može započeti.
NOVO: S novom arhivskom funkcijom sada možete ponavljati i starije meditacije!
Ažurirano
Sigurnost počinje razumijevanjem načina na koji razvojni programeri prikupljaju i dijele vaše podatke. Prakse privatnosti i sigurnosti podataka mogu se razlikovati ovisno o vašoj upotrebi, regiji i dobi. Te informacije pružio je razvojni programer koji ih tijekom vremena može ažurirati.
Podaci se ne dijele s trećim stranama
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode dijeljenje
Nema prikupljenih podataka
Saznajte više o tome kako razvojni programeri navode prikupljanje
Ocjene i recenzije
4,4
3,6 tis. recenzija
Što je novo
Vorstellung meiner Bücher im Hilfe-Menü
