जरी त्या आहार, आपण आपले स्वत: चे शरीर वजन करू इच्छिता, तेव्हा लवकरच देखील वापर करा जो कोणी अन्नपूर्णा पुनरावलोकन करा. मार्गदर्शक एक बिट प्रदर्शित करण्यासाठी अन्य इनपुट आपल्या उंची, वजन, वय, लिंग, आणि दररोज क्रियाकलाप स्तर, बीएमआय निर्देशांक, प्रमाणित वजन, सौंदर्य वजन, मॉडेल वजन, लठ्ठपणा पदवी, पायाभूत चयापचयाशी दर, कॅलरीजची गरज पूर्ण, करण्यास सांगितले तेव्हा. आता, आमचे सर्वोत्तम देण्याचा प्रयत्न करु या.
भौतिक वैयक्तिक फरक ※ वय 18 वर्षांपेक्षा कमी वृद्ध मध्ये मोठी आहे, त्रुटी मोठ्या असेल.
पायाभूत चयापचय हिशोब मध्ये ※, आम्ही इमारत जपानी प्रणाली गृहीत धरते की एक सूत्र वापरत आहात.
या रोजी अपडेट केले
३ ऑक्टो, २०१८