Zen. Nəfəs alma və meditasiya
Proqramdaxili satınalmalar
4,3star
1,94K rəy
100K+
Endirmələr
Hər kəs 10+
info
Bu tətbiq haqqında
Zen - pranayama, nəfəs məşqləri. Stress və yuxusuzluq sizi tərk edəcək. Prana, səhərin sehridir, günün zehinliliyi və ağır bir gündən sonra tez yuxuya getməsidir. Zen - nəfəs alma məşqləri, rahat bir nəfəs timer, unikal müəllif musiqisi və məşq texnikasının ətraflı təsviri.
"Oyan" sözünün mənasını yenidən kəşf edəcəksiniz. Zen ilə meditasyonda bir irəliləyiş edəcəksiniz, "nəfəs aldıqdan sonra" düşüncə daha dərinə gedir. Səhər məşqləri və meditasiya - günlə salamlaşmaq və qəbul etmək, günortadan sonra məşqlər və meditasiya - qısa fasilədəki stressi, axşam məşqləri və ağır gündən sonra meditasyonu aradan qaldırmaq - həddindən artıq iş bədəni tərk edəcək, rahatlama və sakitlik gələcək. Pranayama, duyğuları idarə etməyə və əhval-ruhiyyəmizin ustası olmağa, siqaretdən imtina etməyə, yaşlanmanı yavaşlatmağa, arıqlamağa imkan verir. Düzgün nəfəs alma, dalğıc, qaçış, nəfəs almağa nəzarət etmək və çaxnaşma və stressə tab gətirməyin vacib olduğu bir marafona hazırlaşmağı asanlaşdıracaq. Pranayama sizə əmin-amanlıq, stressi aradan qaldırmaq, özünə inam bəxş edəcəkdir.
Zen üçün xüsusi olaraq yazılmış musiqi ilə məşğul olun: Nəfəs alın. Peşəkar bəstəkarlar tərəfindən hazırlanan səslər 432 kHz tezliyində qeyd olunur. Bu tezlik insanın sinir sisteminə müsbət təsir göstərir, daxili ahəngdarlıq parametrlərinə töhfə verir.
"Oyan" sözünün mənasını yenidən kəşf edəcəksiniz. Zen ilə meditasyonda bir irəliləyiş edəcəksiniz, "nəfəs aldıqdan sonra" düşüncə daha dərinə gedir. Səhər məşqləri və meditasiya - günlə salamlaşmaq və qəbul etmək, günortadan sonra məşqlər və meditasiya - qısa fasilədəki stressi, axşam məşqləri və ağır gündən sonra meditasyonu aradan qaldırmaq - həddindən artıq iş bədəni tərk edəcək, rahatlama və sakitlik gələcək. Pranayama, duyğuları idarə etməyə və əhval-ruhiyyəmizin ustası olmağa, siqaretdən imtina etməyə, yaşlanmanı yavaşlatmağa, arıqlamağa imkan verir. Düzgün nəfəs alma, dalğıc, qaçış, nəfəs almağa nəzarət etmək və çaxnaşma və stressə tab gətirməyin vacib olduğu bir marafona hazırlaşmağı asanlaşdıracaq. Pranayama sizə əmin-amanlıq, stressi aradan qaldırmaq, özünə inam bəxş edəcəkdir.
Zen üçün xüsusi olaraq yazılmış musiqi ilə məşğul olun: Nəfəs alın. Peşəkar bəstəkarlar tərəfindən hazırlanan səslər 432 kHz tezliyində qeyd olunur. Bu tezlik insanın sinir sisteminə müsbət təsir göstərir, daxili ahəngdarlıq parametrlərinə töhfə verir.
Güncəlləmə vaxtı
Təhlükəsizlik tərtibatçıların məlumatlarınızı necə toplayıb paylaşdığını anlamaqdan başlayır. Məlumatların məxfiliyi və təhlükəsizlik təcrübələri istifadə, region və yaşınıza görə dəyişə bilər. Tərtibatçı bu məlumatı təmin edir və zaman keçdikcə yeniləyə bilər.
Üçüncü tərəflərlə heç bir məlumat paylaşılmır
Tərtibatçıların paylaşımı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Məlumat toplanılmır
Tərtibatçıların toplamanı necə bəyan etdikləri haqqında ətraflı məlumat
Data ötürülərkən şifrələnir
Datanı silmək olmur
Reytinqlər və rəylər
4,4
1,9K rəy
Yeniliklər
- Improving application stability