Zen: antistress prana breathe
Compres des de l'aplicació
4,3star
1,94 k ressenyes
100 k+
Baixades
Per a majors de 10 anys
info
Sobre l'aplicació
Zen - pranayama, exercicis de respiració. L’estrès i l’insomni us deixaran. El Prana és la màgia del matí, la consciència del dia i la adormició ràpida després d’un dia dur. Zen: exercicis de respiració, un temporitzador de respiració convenient, música d’autor única i una descripció detallada de la tècnica d’exercici.
Es redescobrirà el significat de la paraula "desperta". Amb Zen fareu un avanç en la meditació, la meditació després de "respirar" va molt més profund. Exercicis de matinada i meditació (salutació i acceptació del dia, exercicis de la tarda i meditació - alleujaran l’estrès en una breu pausa, exercicis nocturns i meditació després d’un dia difícil): la sobrecàrrega deixarà el cos, es relaxarà i calma. Pranayama ens permet controlar les emocions i convertir-nos en un mestre del nostre estat d’ànim, deixar de fumar, retardar l’envelliment, perdre pes. La respiració adequada farà que sigui més fàcil dominar el submarinisme, córrer, preparar-se per a una marató on és molt important controlar la respiració i no cedir al pànic i l’estrès. Pranayama us proporcionarà tranquil·litat, alleujament de l’estrès, confiança en si mateix.
Exercici de música escrit específicament per a Zen: Breath. Creats per compositors professionals, els sons es registren a una freqüència de 432 kHz. Aquesta freqüència afecta favorablement el sistema nerviós humà, contribuint a la configuració de l’harmonia interna.
Es redescobrirà el significat de la paraula "desperta". Amb Zen fareu un avanç en la meditació, la meditació després de "respirar" va molt més profund. Exercicis de matinada i meditació (salutació i acceptació del dia, exercicis de la tarda i meditació - alleujaran l’estrès en una breu pausa, exercicis nocturns i meditació després d’un dia difícil): la sobrecàrrega deixarà el cos, es relaxarà i calma. Pranayama ens permet controlar les emocions i convertir-nos en un mestre del nostre estat d’ànim, deixar de fumar, retardar l’envelliment, perdre pes. La respiració adequada farà que sigui més fàcil dominar el submarinisme, córrer, preparar-se per a una marató on és molt important controlar la respiració i no cedir al pànic i l’estrès. Pranayama us proporcionarà tranquil·litat, alleujament de l’estrès, confiança en si mateix.
Exercici de música escrit específicament per a Zen: Breath. Creats per compositors professionals, els sons es registren a una freqüència de 432 kHz. Aquesta freqüència afecta favorablement el sistema nerviós humà, contribuint a la configuració de l’harmonia interna.
Data d'actualització:
La seguretat comença en entendre com els desenvolupadors recullen i comparteixen les teves dades. Les pràctiques de privadesa i seguretat de les dades poden variar segons l'ús que es fa de l'aplicació, la regió i l'edat. El desenvolupador ha proporcionat aquesta informació i és possible que l'actualitzi al llarg del temps.
No es comparteixen dades amb tercers
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la compartició de dades
No es recullen dades
Més informació sobre com els desenvolupadors declaren la recollida de dades
Les dades s'encripten mentre estan en trànsit
Les dades no es poden suprimir
Puntuacions i ressenyes
4,4
1,9 k ressenyes
Novetats
- Improving application stability