Zen breathe: prana respiracion
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Acerca de esta app
Zen - pranayama, ejercicios de respiración. El estrés y el insomnio te dejarán. Prana es la magia de la mañana, la atención plena del día y el rápido sueño después de un día duro. Zen: ejercicios de respiración, un conveniente temporizador de respiración, música de autor única y una descripción detallada de la técnica del ejercicio.
Redescubrirá el significado de la palabra "despertar". Con Zen harás un gran avance en la meditación, la meditación después de "respirar" va mucho más profundo. Los ejercicios de la mañana y la meditación, saludar y aceptar el día, los ejercicios de la tarde y la meditación, alivian el estrés en un breve descanso, los ejercicios de la noche y la meditación después de un día duro: el exceso de trabajo dejará el cuerpo, vendrá la relajación y la calma. Pranayama nos permite tomar el control de las emociones y convertirnos en un maestro de nuestro estado de ánimo, dejar de fumar, retrasar el envejecimiento y perder peso. La respiración adecuada hará que sea más fácil dominar el buceo, correr, prepararse para un maratón donde es muy importante controlar la respiración y no ceder ante el pánico y el estrés. Pranayama te dará tranquilidad, alivio del estrés, confianza en ti mismo.
Ejercicio musical escrito específicamente para Zen: Breath. Creado por compositores profesionales, los sonidos se graban a una frecuencia de 432 kHz. Esta frecuencia afecta favorablemente el sistema nervioso humano, contribuyendo a la configuración de la armonía interna.
Redescubrirá el significado de la palabra "despertar". Con Zen harás un gran avance en la meditación, la meditación después de "respirar" va mucho más profundo. Los ejercicios de la mañana y la meditación, saludar y aceptar el día, los ejercicios de la tarde y la meditación, alivian el estrés en un breve descanso, los ejercicios de la noche y la meditación después de un día duro: el exceso de trabajo dejará el cuerpo, vendrá la relajación y la calma. Pranayama nos permite tomar el control de las emociones y convertirnos en un maestro de nuestro estado de ánimo, dejar de fumar, retrasar el envejecimiento y perder peso. La respiración adecuada hará que sea más fácil dominar el buceo, correr, prepararse para un maratón donde es muy importante controlar la respiración y no ceder ante el pánico y el estrés. Pranayama te dará tranquilidad, alivio del estrés, confianza en ti mismo.
Ejercicio musical escrito específicamente para Zen: Breath. Creado por compositores profesionales, los sonidos se graban a una frecuencia de 432 kHz. Esta frecuencia afecta favorablemente el sistema nervioso humano, contribuyendo a la configuración de la armonía interna.
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Calificaciones y opiniones
4.4
1.9 K opiniones
RAQUEL MELLI
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4 de mayo de 2023
Permite volver al equilibrio mental emocional y físico necesario para enfrentar el diario vivir. Y se puede hacer a cualquier hora del día también y reponer energías y fuerza para continuar con las distintas tareas a seguir. Y antes de dormir permite reposar tranquilo y así lograr un buen dormir. Vale y vale.
Esta opinión le resultó útil a 1 persona
HealthApps.dev
5 de mayo de 2023
Thank you for the 5 stars and such a detailed review! We are really happy, that you find our app useful for your everyday life. Much love 🥰
cylla oks
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7 de agosto de 2020
Esta muy bueno, pero no me gusta que no está la opción de poner las meditaciones más largas, yo me estoy utilizando la versión premium por que estan muy buenos los sonidos, pero estaría bien que pongan más funciones
Esta opinión les resultó útil a 8 personas
HealthApps.dev
18 de agosto de 2020
Hello! Thank you! You could change the number of repeated circles in the description for training. Also, please, write more about what features you would like to be added on healthapps.dev@gmail.com
ANGEL PERAZA
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15 de junio de 2020
Una app muy intuitiva a pesar de que sólo he probado la versión gratuita, sencilla y digerible de usar, además de un contenido muy útil
Esta opinión les resultó útil a 2 personas
HealthApps.dev
16 de junio de 2020
Thank you! We wish you success!
Novedades
- Improving application stability