Træn Selv
2,8star
17 пікір
10 мың+
Жүктеп алынғандар
Барлығы үшін
info
Осы қолданба туралы
Пойыз Self-App сізге жаттығуды, кез келген жерде, кез келген уақытта - жабдықсыз береді. Сіздің қолайлығыңызда икемді оқытуға мұқтаж адамдар үшін.
Өзіндік бағдарламаны қамтиды:
- 100 тегін оқыту бағдарламасы
- Жаңадан бастағандарға арналған тәжірибелік бағдарламалар, жеңіл тәжірибе және практика
- Оқу бағдарламалары 4 минуттан 45 минутқа дейін
- Бес оқыту категориясы: Негізгі тренинг, йога, күшейту, аралық жаттығулар, шабыт
- Барлық бағдарламалар үшін бейне нұсқаулық, иллюстрациялар және сипаттама
- Барлық бағдарламаларды физиотерапевт және фитнес-нұсқаушылар әзірлейді
Өзіндік бағдарламаны қамтиды:
- 100 тегін оқыту бағдарламасы
- Жаңадан бастағандарға арналған тәжірибелік бағдарламалар, жеңіл тәжірибе және практика
- Оқу бағдарламалары 4 минуттан 45 минутқа дейін
- Бес оқыту категориясы: Негізгі тренинг, йога, күшейту, аралық жаттығулар, шабыт
- Барлық бағдарламалар үшін бейне нұсқаулық, иллюстрациялар және сипаттама
- Барлық бағдарламаларды физиотерапевт және фитнес-нұсқаушылар әзірлейді
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Жеке ақпарат, Денсаулық және фитнес және тағы 4
Дерек шифрланып өткізіледі.
Деректің өшірілуін сұрай аласыз.
Бағалар мен пікірлер
2,8
17 пікір
Жаңалықтар
- push notiifcations for scheduled activities
- Improvements to meet the requirements for web accessibility (WCAG 2.0)
- Survey Fix
- Setting in Go for enabling/disabling email notifications for planned workouts"
- New design for app display
- Calendar display on the home screen and navigation back and forth in time
- New statistikk
- bug fixes
- Improvements to meet the requirements for web accessibility (WCAG 2.0)
- Survey Fix
- Setting in Go for enabling/disabling email notifications for planned workouts"
- New design for app display
- Calendar display on the home screen and navigation back and forth in time
- New statistikk
- bug fixes
