ಸ್ವಯಂ-ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡುವುದು, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿರುವವರಿಗೆ ಇದು.
ಸ್ವತಃ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ತರಬೇತಿ ಮಾಡಿ:
- 100 ಉಚಿತ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಲಘುವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸ
- 4 ನಿಮಿಷದಿಂದ 45 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು
- ಐದು ತರಬೇತಿ ವಿಭಾಗಗಳು: ಮೂಲ ತರಬೇತಿ, ಯೋಗ, ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಮಧ್ಯಂತರ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಸ್ಫೂರ್ತಿ
- ವೀಡಿಯೊ ಸೂಚನಾ, ವಿವರಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೆ ವಿವರಣೆ
- ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಬೋಧಕರು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಅಕ್ಟೋ 10, 2023