Traukinys Savęs programa suteikia jums mokymus bet kur, bet kuriuo metu ir be įrangos. Tai tinka tiems, kuriems jūsų patogumui reikalingas lankstus mokymas.
Treniruokite „Self“ programą:
- 100 nemokamų mokymo programų
- Mokymo programos pradedantiesiems, lengvai praktikuojamos ir praktikuojamos
- Mokymo programos nuo 4 min iki 45 min
- Penkios mokymo kategorijos: pagrindiniai mokymai, joga, sugriežtinimas, pratimų pratimai, įkvėpimas
- Vaizdo instrukcija, iliustracijos ir visų programų aprašymas
- Visos programos yra sukurtos fizioterapeutų ir fitneso instruktorių