Træn Selv
10 mijë+
shkarkime
Të gjithë
info
Rreth këtij aplikacioni
Aplikacioni Train Yourself ju jep trajnim, kudo, në çdo kohë - dhe pa pajisje. Forshtë për ju që keni nevojë për trajnim fleksibël kur ju përshtatet.
Aplikacioni Train Yourself përfshin:
- 100 programe trajnimi falas
- Programet e trajnimit për fillestar, praktikohen lehtë dhe praktikohen
- Programet e ushtrimeve nga 4 min në 45 min
- Pesë kategori trajnimi: Trajnimi bazë, joga, shtrëngimi, ushtrime intervale, frymëzim
- Udhëzime video, ilustrime dhe përshkrime për të gjitha programet
- Të gjitha programet janë zhvilluar nga fizioterapistë dhe instruktorë të fitnesit
Aplikacioni Train Yourself përfshin:
- 100 programe trajnimi falas
- Programet e trajnimit për fillestar, praktikohen lehtë dhe praktikohen
- Programet e ushtrimeve nga 4 min në 45 min
- Pesë kategori trajnimi: Trajnimi bazë, joga, shtrëngimi, ushtrime intervale, frymëzim
- Udhëzime video, ilustrime dhe përshkrime për të gjitha programet
- Të gjitha programet janë zhvilluar nga fizioterapistë dhe instruktorë të fitnesit
Përditësuar më
Siguria fillon me njohjen e mënyrës se si i mbledhin dhe i ndajnë zhvilluesit të dhënat e tua. Praktikat për privatësinë dhe sigurinë e të dhënave mund të variojnë bazuar në përdorimin, rajonin dhe moshën tënde. Këto informacione janë dhënë nga zhvilluesi dhe ato mund të përditësohen me kalimin e kohës.
Nuk ndahen të dhëna me palë të treta
Mëso më shumë për mënyrën se si e deklarojnë zhvilluesit ndarjen e të dhënave
Ky aplikacion mund të mbledhë këto lloje të dhënash
Informacionet personale, Shëndeti dhe fitnesi dhe 4 lloje të tjera
Të dhënat janë enkriptuar gjatë transferimit
Mund të kërkosh që të dhënat të fshihen
Ç'të reja ka
- push notiifcations for scheduled activities
- Improvements to meet the requirements for web accessibility (WCAG 2.0)
- Survey Fix
- Setting in Go for enabling/disabling email notifications for planned workouts"
- New design for app display
- Calendar display on the home screen and navigation back and forth in time
- New statistikk
- bug fixes
- Improvements to meet the requirements for web accessibility (WCAG 2.0)
- Survey Fix
- Setting in Go for enabling/disabling email notifications for planned workouts"
- New design for app display
- Calendar display on the home screen and navigation back and forth in time
- New statistikk
- bug fixes
