Træn Selv
10 тис.+
Завантаження
Для всіх вікових груп
info
Про цей додаток
Поїзд Self-app дає вам навчання, в будь-якому місці, в будь-який час - і без обладнання. Це для тих, кому потрібна гнучка підготовка.
Навчайте самоврядування додаток містить: \ t
- 100 безкоштовних навчальних програм
- Навчальні програми для початківців, що практикуються і практикуються
- Навчальні програми від 4 хв до 45 хв
- П'ять категорій навчання: Базова підготовка, йога, підтягування, інтервальні вправи, натхнення
- Відео інструкції, ілюстрації та опис для всіх програм
- Всі програми розроблені фізіотерапевтами та фітнес-інструкторами
Навчайте самоврядування додаток містить: \ t
- 100 безкоштовних навчальних програм
- Навчальні програми для початківців, що практикуються і практикуються
- Навчальні програми від 4 хв до 45 хв
- П'ять категорій навчання: Базова підготовка, йога, підтягування, інтервальні вправи, натхнення
- Відео інструкції, ілюстрації та опис для всіх програм
- Всі програми розроблені фізіотерапевтами та фітнес-інструкторами
Оновлено
Безпека визначається тим, як додаток збирає та кому передає ваші дані. Способи забезпечення конфіденційності й захисту даних можуть різнитися залежно від використання додатка, регіону та віку користувача. Розробник, який надає цю інформацію, може оновлювати її.
Дані не передаються третім сторонам
Докладніше про те, як розробники заявляють про передавання даних
Цей додаток може збирати такі типи даних
Особиста інформація, Здоров’я та фітнес і ще 4
Дані передаються в зашифрованому вигляді
Ви можете надіслати запит на видалення цих даних
Що нового
- push notiifcations for scheduled activities
- Improvements to meet the requirements for web accessibility (WCAG 2.0)
- Survey Fix
- Setting in Go for enabling/disabling email notifications for planned workouts"
- New design for app display
- Calendar display on the home screen and navigation back and forth in time
- New statistikk
- bug fixes
- Improvements to meet the requirements for web accessibility (WCAG 2.0)
- Survey Fix
- Setting in Go for enabling/disabling email notifications for planned workouts"
- New design for app display
- Calendar display on the home screen and navigation back and forth in time
- New statistikk
- bug fixes
