iMindfulness On The Go

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ການ​ມີ​ສະ​ຕິ​ແມ່ນ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ເອົາ​ໃຈ​ໃສ່​ຂອງ​ທ່ານ​ກັບ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ນີ້​ໃນ​ຊີ​ວິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ວິ​ທີ​ການ​ແລະ​ຄວາມ​ຮູ້​ເປັນ​.
 
iMindfulness ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ໄປ​ເປັນ App ທີ່​ອອກ​ແບບ​ສະ​ເພາະ​ສໍາ​ລັບ​ທ່ານ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ເດີນ​ທາງ​ຫຼື​ທຽວ​ໄປ​ທຽວ​ມາ​ຢູ່​ໃນ​ການ​ຝຶກ​ອົບ​ຮົມ​ທໍ່​, ຫຼື​ລົດ​ເມ​, ການ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ແມ່ນ​ມັກ​ຈະ​ເວ​ລາ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ແລ່ນ​, ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຫຼື​ທ່ານ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ທີ່​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ທີ່​ມີ​ການ​ສູນ​ເສຍ​. App ນີ້​ຍັງ​ປະ​ກອບ​ມີ​ສະ​ມາ​ທິ​ເວ​ລາ​ຍ່າງ​ເປັນ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ໄປ​ເຮັດ​ວຽກ​ຫຼື​ເພື່ອ​ຈຸດ​ຫມາຍ​ປາຍ​ທາງ​ສະ​ເພາະ​ໃດ​ຫນຶ່ງ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ​ເປັນ​ຫນຶ່ງ​ໃນ​ທີ່​ຜິດ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ທີ່​ສາ​ມາດ​ອ່ານ​ກ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ການ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​ໄປ​ຂັບ​ເຄື່ອນ​ລົດ​ຖີບ​ເປັນ​. ສະ​ມາ​ທິ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ສ້າງ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ສະ​ຕິ​ແລະ​ໃຊ້​ເວ​ລາ​ກັບ​ທ່ານ​ທຸກ​ບ່ອນ​ທີ່​ທ່ານ​ໄປ​.
 
ສະ​ມາ​ທິ​ຈິດ​ໃຈ​ພັດ​ທະ​ນາ​ຄວາມ​ຢືດ​ຢຸ່ນ​, ຈຸດ​ສຸມ​ແລະ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຫລາຍ​ຂຶ້ນ​ຂອງ​ສິ່ງ​ທີ່​ໄດ້​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ຢູ່​ພາຍ​ໃນ​ທ່ານ​ແລະ​ທ່ານ​ປະ​ມານ​. ມັນ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ຕ​່​ໍ​າ​ລະ​ດັບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​ຂອງ​ທ່ານ​, ມັນ​ໄດ້​ສົ່ງ​ເສີມ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເພື່ອ​ຮັກ​ສາ​ທັດ​ສະ​ນະ​ແລະ​ເປັນ​ການ​ສ້າງ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​ແລະ​ສະ​ຖຽນ​ລະ​ພາບ​ພາຍ​ໃນ​ເປັນ​ໂລກ​ທີ່​ທຸກ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​.

ສະ​ມາ​ທິ​ຈິດ​ໃຈ​ມີ​ສະ​ລອຍ​ນ​້​ເຄີຍ​ລັງ​ຂະ​ຫຍາຍ​ຖານ​ການ​ຄົ້ນ​ຄວ້າ​ຂອງ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​ຂອງ​ຕົນ​ໃນ​ຂົງ​ເຂດ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​. ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ຂອງ​ມັນ​ໄດ້​ຖືກ​ພົບ​ເຫັນ​ຢູ່​ໃນ​ເຂດ​ພື້ນ​ທີ່​ຂອງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ທາງ​ດ້ານ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ​ທາງ​ດ້ານ​ຈິດ​ໃຈ​ເຊັ່ນ​:

•​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ
•​ກະ​ວົນ​ກະ​ວາຍ​ແລະ / ຫຼື
•​ການ​ບາດ​ເຈັບ
•​ສາຍ​ພົວ​ພັນ
•​ພໍ່​ແມ່​ແລະ​ການ​ດູ​ແລ​ໃຫ້​,
•​ການ​ຈັດ​ການ​ກັບ​ອາ​ການ​ທີ່​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ໂຣກ​ມະ​ເຮັງ
•​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ອາ​ການ​ເຈັບ​ປວດ
•​ການ​ໃຊ້​ສານ​ເສບ​ຕິດ
•​ບ່ອນ​ເຮັດ​ວຽກ - ການ​ຂາດ​ວຽກ​ເລື້ອຍໆ​, ເອກ​, ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພາບ​, ຄວາມ​ຄິດ​ສ້າງ​ສັນ​, ຈຸດ​ສຸມ
•​ຜູ້​ນໍາ​ໃນ​ບ່ອນ​ເຮັດ​ວຽກ - ຄວາມ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ​, ຈຸດ​ສຸມ​, ການ​ຕັດ​ສິນ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ

ມັນ​ສາ​ມາດ​ກວມ​ເອົາ​ພື້ນ​ທີ່​ຈໍາ​ນວນ​ຫຼາຍ​ນັ້ນ​ຍ້ອນ​ວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ວິ​ທີ​ການ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ໄດ້​ສຸມ​ໃສ່​ກ່ຽວ​ກັບ​ທ່ານ​ເປັນ​ສ່ວນ​ບຸກ​ຄົນ​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ມັນ​ເປັນ​ການ​ແຊກ​ແຊງ​ຫຼື​ການ​ສ້າງ​ຕັ້ງ​ຂຶ້ນ​ເປັນ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​ຫຼື wand magic​.

ຫຼາຍ​ທ່ານ​ເຮັດ​ມັນ​ໄດ້​ຫຼາຍ​ກວ່າ​ຜົນ​ປະ​ໂຫຍດ​ທີ່​ມັນ alters ຈິດ​ໃຈ​ທີ່​ກໍາ​ນົດ​ໄວ້​ແລະ​ທັດ​ສະ​ນະ​ຄະ​ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ກັບ rewiring ສະ​ຫມອງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຂອງ​ທ່ານ​.

app ນີ້​ປະ​ກອບ​ດ້ວຍ​:

•​ການ​ຫາຍ​ໃຈ​ສັ້ນ
•​ສະ​ມາ​ທິ​ເວ​ລາ​ຍ່າງ
•​ຮ່າງ​ກາຍ Focus ສັ້ນ
• On Bike ຂອງ​ທ່ານ
•​ລະ​ຝຶກ​ສະ​ມາ​ທິ
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
10 ສ.ຫ. 2018

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ນັກພັດທະນາສາມາດສະແດງຂໍ້ມູນຢູ່ບ່ອນນີ້ກ່ຽວກັບວ່າແອັບຂອງເຂົາເຈົ້າເກັບກຳ ແລະ ນຳໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ບໍ່ມີຂໍ້ມູນ

ມີຫຍັງໃໝ່

Updated