Knibeøvelser - Gravid

5 t+
Downloads
Indholdsklassificering
Alle
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot
Screenshot

Om denne app

Knibeøvelser er din guide til træning efter graviditet og fødsel.

Knibeøvelser indeholder 18 videoøvelser og 6 lydprogrammer; alle udviklet af fagpersoner særligt til kvinder, der har født indenfor det seneste år.

Graviditet og fødsel belaster bækkenbundens muskler, og for de fleste er det nødvendigt med effektiv genoptræning efter fødslen. Knibeøvelser guider dig i genoptræningen af din bækkenbund, uanset om du er nybegynder eller blot skal vedligeholde din gode grundform.

App'en er udviklet af fysioterapeut Ulla Due i samarbejde med jordemoder Ph.D Sara Kindberg fra GynZone.

Godt knib!
Opdateret
18. maj 2022

Datasikkerhed

For at du kan beskytte dine data, er det vigtigt at sætte sig ind i, hvordan udviklere indsamler og deler disse data. Databeskyttelses- og sikkerhedsprocedurer kan variere afhængigt af din brug, dit område og din alder. Udvikleren har leveret disse oplysninger og kan løbende opdatere dem.
Der deles ikke data med tredjeparter
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de deler data
Der blev ikke indsamlet data
Få flere oplysninger om, hvordan udviklere angiver, at de indsamler data
Data krypteres under overførsel
Data kan ikke slettes

Nyheder

Mindre forbedringer og fejlrettelser