Neck & Shoulder Pain Relief Yo

Dr Zio - Yoga Teacher

Zawiera reklamyZakupy w aplikacji

Informacje o aplikacji

Czy cierpisz na ból ramion i szyi? Czy potrzebujesz szybkiego środka na złagodzenie bólu?
• Praca przy biurku przez wiele godzin prowadzi do silnego bólu szyi i ramion?
• Nieprawidłowy sen powoduje ból szyi?
• Czy potrzebujesz natychmiastowego i trwałego rozwiązania?
Oto odpowiedź na wszystkie Twoje pytania! Spersonalizowana terapia domowa pomoże Ci złagodzić ból szyi i ramion.
Po konsultacji z różnymi ortopedami, neurologami, lekarzami i fizjoterapeutami, dr Zio przedstawił program terapii oparty na faktach, obejmujący dietę wedyjską, ćwiczenia wedyjskie + trening HIIT, pranajamę i starożytną jogę.

Uśmierzanie bólu szyi i ramion ma 4 sekretną formułę
1. Dieta wedyjska
2. Trening HIIT / ćwiczenia wedyjskie
3. Starożytna joga
4. Pranayama

Dieta wedyjska
Aby promować dobre zdrowie układu kostnego, nauka i przyroda dostarczyły wspaniałej diety i odżywiania. Aby zachować zdrowie układu kostnego, należy zapoznać się ze znaczeniem odżywiania. Wybierz plan diety, który promuje zdrowe kości, mięśnie i pomaga zwalczać stany zapalne, jeśli cierpisz na ból szyi. Aplikacja zawiera konkretny plan diety, który pomaga zwalczać infekcje i złagodzić ból szyi.
Trening HIIT / ćwiczenia wedyjskie
Określone obszary szyi i ramion mogą skutecznie rozluźnić się i rozciągnąć dzięki ćwiczeniom elastyczności, mobilności i wzmacniającym. Wykonanie tych ćwiczeń w całym zakresie ruchu z pewnością da Ci pozytywny rezultat.
Starożytna joga
Joga pomaga wzmocnić mięśnie ramion i szyi. Sukhasana, Vajrasana, Bhujangasana to niektóre ze starożytnych jogi, które z pewnością możesz praktykować, a które z kolei pomogą Ci w leczeniu bólu szyi i ramion. Jeśli potrzebujesz natychmiastowej ulgi w bólu, aplikacja zapewni Ci te pozycje w programie terapeutycznym.
Pranajama
Praktyka regulacji oddechu znana jest jako pranajama. Jest to ćwiczenie poprawiające kondycję psychiczną i fizyczną, a także główny składnik jogi. Słowo „prana” oznacza życie, „yama” w sanskrycie oznacza kontrolę. Pranajama obejmuje różne wzorce ćwiczeń oddechowych. Podaje się określoną sekwencję wdechu, wydechu i wstrzymania oddechu. Takie koncepcje jogi są również wspomniane w programie terapeutycznym aplikacji.
Aplikacja doskonale chroni przed bólem szyi i ramion:
1. Ból w górnej części pleców
2. Ból krzyża
3. Przewlekły ból (od ponad 6 miesięcy)
4. Ostry ból (od 3-6 miesięcy)
5. Nerwy kręgosłupa i ból dysku
Funkcje:
- Joga i ćwiczenia z animacją modeli 3D
- Łatwa do zrozumienia joga, treningi i ćwiczenia w domu
- Osobisty trener, który śledzi codzienny plan łagodzenia bólu pleców
- Dodanie szczegółowych filmów, aby lepiej zrozumieć pozycje jogi, pranajamę i ćwiczenia
- Blogi dotyczące łagodzenia bólu, w których można znaleźć dodatkowe codzienne wskazówki dotyczące terapii bólu pleców
- Bardziej spersonalizowane plany dla każdego użytkownika
- Dieta Nonveg / Veg / Vegan dla wszystkich rodzajów użytkowników.
- Codzienne śledzenie treningu i diety
- Codzienne przypomnienie, abyś był na dobrej drodze

Łatwe, pomocne i DARMOWE! Na co czekasz? Zdobądź najlepszą aplikację Leczenie szyi i ramion w 2021 r. Joga łagodząca ból ramion i szyi już teraz.
Życzę szczęścia Ból barków i szyi Podróżuj z nami… Ciesz się…
Dowiedz się więcej na http://www.drzio.com.

Wyłączenie odpowiedzialności
Przed rozpoczęciem nowego kursu terapii fitness należy skonsultować się z lekarzem. Ten produkt to terapia wspomagająca Twój organizm. I wcale nie zastępuje jakichkolwiek leków przepisanych przez lekarza. W tym konkretnym stanie pewne dowody kliniczne sugerują, że joga i dieta jest bezpieczną i skuteczną terapią wspomagającą.

Co nowego

• This release brings Android 14 compatible version, bug fixes and speedy performance that improve our product to use easily.