Neck & Shoulder Pain Relief Yo
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Acerca desta app
Você está sofrendo de dores no ombro e no pescoço? Precisa de um remédio rápido para aliviar sua dor?
• Trabalho de escritório por horas leva a fortes dores no pescoço e nos ombros?
• Não dormir da maneira certa causa dor no pescoço?
• Você requer uma solução instantânea e permanente?
Aqui está a resposta para todas as suas perguntas! A terapia domiciliar personalizada o ajudará a obter alívio da dor no pescoço e nos ombros.
Após a consulta de vários ortopedistas, neurologistas, médicos e fisioterapeutas, o Dr. Zio trouxe a você um programa de terapia baseado em evidências que inclui Dieta Védica, Exercícios Védicos + treino HIIT, Pranayama e Yoga Antigo.
O alívio da dor no pescoço e nos ombros tem 4 fórmulas secretas
1. Dieta védica
2. Treino HIIT / exercício védico
3. Ioga Antiga
4. Pranayama
Dieta védica
Para promover uma boa saúde esquelética, a ciência e a natureza proporcionaram uma dieta e nutrição maravilhosas. Para manter a saúde do esqueleto, familiarize-se com a importância da nutrição. Escolha um plano de dieta que promova ossos e músculos saudáveis e ajude a combater a inflamação se você estiver sofrendo de dores no pescoço. O aplicativo fornece um plano de dieta específico que ajuda a combater infecções e a obter alívio da dor no pescoço.
Treino HIIT / exercício védico
As áreas específicas do pescoço e ombros podem efetivamente se soltar e alongar com a ajuda de exercícios de flexibilidade, mobilidade e fortalecimento. Se você realizar esses exercícios em toda a amplitude de movimento, certamente terá um resultado positivo.
Ioga Antiga
A ioga ajuda a fortalecer os músculos dos ombros e do pescoço. Sukhasana, Vajrasana, Bhujangasana são algumas das antigas posturas de ioga que você pode praticar e que, por sua vez, o ajudarão no tratamento de dores no pescoço e nos ombros. Se você precisa de um alívio instantâneo da dor, o aplicativo fornece essas poses no programa de terapia.
Pranayama
A prática da regulação da respiração é conhecida como Pranayama. É um exercício para o bem-estar físico e mental e também um componente principal do Yoga. A palavra “Prana” significa vida, “yama” significa controle em sânscrito. Diferentes padrões de exercícios respiratórios estão envolvidos no Pranayama. Uma sequência específica é dada para inspirar, expirar e prender a respiração. Esses conceitos de ioga também são mencionados no programa de terapia do aplicativo.
O aplicativo fornece a cobertura perfeita para dores no pescoço e nos ombros:
1. Dor nas costas
2. Dor na parte inferior das costas
3. Dor crônica (há mais de 6 meses)
4. Dor aguda (de 3-6 meses)
5. Nervos espinhais e dor no disco
Características:
- Ioga com animação de modelo 3D e treinamento físico
- Fácil de entender, ioga em casa, exercícios e exercícios
- Personal trainer para acompanhar o plano diário de alívio da dor nas costas
- Adicionar vídeos detalhados para entender melhor as poses de ioga, pranayama e exercícios
- Blogs de alívio da dor para dicas diárias adicionais sobre terapia de dor nas costas
- Planos mais personalizados para cada usuário
- Dieta Nonveg / Veg / Vegan para todos os tipos de usuários.
- Treino diário e monitor de dieta
- Lembrete diário para mantê-lo no caminho certo
Fácil, útil e GRATUITO! O que você está esperando? Obtenha o melhor aplicativo de Tratamento de Ombro e Ombro em 2021 Ombro e Pescoço Dor Alívio de Yoga agora.
Desejando a você Feliz Ombro e Dor no Pescoço Viagem Grátis com a gente ... Divirta-se ...
Descubra ainda mais em http://www.drzio.com.
Exoneração de responsabilidade
Antes de iniciar um novo curso de terapia de preparação física, lembre-se de consultar o seu médico. Este produto é uma terapia de suporte para o seu corpo. E não é de forma alguma um substituto para quaisquer medicamentos prescritos pelo seu médico. Nesta condição particular, algumas evidências clínicas sugerem que Yoga e Dieta são uma terapia de suporte segura e eficaz.
• Trabalho de escritório por horas leva a fortes dores no pescoço e nos ombros?
• Não dormir da maneira certa causa dor no pescoço?
• Você requer uma solução instantânea e permanente?
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Após a consulta de vários ortopedistas, neurologistas, médicos e fisioterapeutas, o Dr. Zio trouxe a você um programa de terapia baseado em evidências que inclui Dieta Védica, Exercícios Védicos + treino HIIT, Pranayama e Yoga Antigo.
O alívio da dor no pescoço e nos ombros tem 4 fórmulas secretas
1. Dieta védica
2. Treino HIIT / exercício védico
3. Ioga Antiga
4. Pranayama
Dieta védica
Para promover uma boa saúde esquelética, a ciência e a natureza proporcionaram uma dieta e nutrição maravilhosas. Para manter a saúde do esqueleto, familiarize-se com a importância da nutrição. Escolha um plano de dieta que promova ossos e músculos saudáveis e ajude a combater a inflamação se você estiver sofrendo de dores no pescoço. O aplicativo fornece um plano de dieta específico que ajuda a combater infecções e a obter alívio da dor no pescoço.
Treino HIIT / exercício védico
As áreas específicas do pescoço e ombros podem efetivamente se soltar e alongar com a ajuda de exercícios de flexibilidade, mobilidade e fortalecimento. Se você realizar esses exercícios em toda a amplitude de movimento, certamente terá um resultado positivo.
Ioga Antiga
A ioga ajuda a fortalecer os músculos dos ombros e do pescoço. Sukhasana, Vajrasana, Bhujangasana são algumas das antigas posturas de ioga que você pode praticar e que, por sua vez, o ajudarão no tratamento de dores no pescoço e nos ombros. Se você precisa de um alívio instantâneo da dor, o aplicativo fornece essas poses no programa de terapia.
Pranayama
A prática da regulação da respiração é conhecida como Pranayama. É um exercício para o bem-estar físico e mental e também um componente principal do Yoga. A palavra “Prana” significa vida, “yama” significa controle em sânscrito. Diferentes padrões de exercícios respiratórios estão envolvidos no Pranayama. Uma sequência específica é dada para inspirar, expirar e prender a respiração. Esses conceitos de ioga também são mencionados no programa de terapia do aplicativo.
O aplicativo fornece a cobertura perfeita para dores no pescoço e nos ombros:
1. Dor nas costas
2. Dor na parte inferior das costas
3. Dor crônica (há mais de 6 meses)
4. Dor aguda (de 3-6 meses)
5. Nervos espinhais e dor no disco
Características:
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- Fácil de entender, ioga em casa, exercícios e exercícios
- Personal trainer para acompanhar o plano diário de alívio da dor nas costas
- Adicionar vídeos detalhados para entender melhor as poses de ioga, pranayama e exercícios
- Blogs de alívio da dor para dicas diárias adicionais sobre terapia de dor nas costas
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- Dieta Nonveg / Veg / Vegan para todos os tipos de usuários.
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Antes de iniciar um novo curso de terapia de preparação física, lembre-se de consultar o seu médico. Este produto é uma terapia de suporte para o seu corpo. E não é de forma alguma um substituto para quaisquer medicamentos prescritos pelo seu médico. Nesta condição particular, algumas evidências clínicas sugerem que Yoga e Dieta são uma terapia de suporte segura e eficaz.
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