Activate combine quatre piliers de la santé : l’activité, la nutrition, le sommeil et la gestion du stress. Nous adoptons une approche entièrement humaine pour vous aider à optimiser votre bien-être physique et mental avec une seule application.
Caractéristiques:
- Récompenses – gagnez des points, débloquez des niveaux et obtenez des récompenses réelles.
- Défis – affrontez d'autres membres et gagnez des prix.
- Programmes – développez des habitudes saines avec des programmes prêts à l'emploi élaborés par des experts.
- Tableau de bord tout-en-un : connectez les appareils portables, affichez les tendances et obtenez des informations utiles.
- Tests de bien-être – suivez votre forme physique et mentale avec des tests simples à domicile.
- Bibliothèque d'actions – plus de 150 recommandations fondées sur des données scientifiques pour vous aider à optimiser votre façon de bouger, de manger, de dormir et de penser.
Date de mise à jour
13 févr. 2024